Sabemos que o exercício físico e a atividade física trazem b...

Sim, pois fazem bem ao corpo.

São diferentes, uma traz benefícios ao corpo e a outra não.

São a mesma coisa, já que nas duas condições se promovem movimentos.

São diferentes, pois atividade física é qualquer movimento corporal que promova gasto calórico; o exercício físico é uma atividade planejada com objetivos definidos.