O Guia Alimentar para a População Brasileira recomenda o co...

Alternativa Correta: E - 3 e 3.

O tema central da questão é o Guia Alimentar para a População Brasileira, que fornece diretrizes para uma alimentação saudável, equilibrada e adequada. Neste contexto, a questão aborda duas diretrizes específicas: o consumo diário de frutas e o consumo de leite e derivados.

Para resolver a questão, é necessário conhecer as diretrizes do guia que orientam a quantidade de porções diárias recomendadas para diferentes grupos alimentares.

A alternativa correta é a letra E, pois o Guia Alimentar recomenda o consumo de 3 porções de frutas (Diretriz 3) e 3 porções de leite e derivados (Diretriz 5) diariamente.

Vamos agora examinar por que as outras alternativas estão incorretas:

• A - 2 e 3: Esta alternativa está incorreta porque sugere que o consumo recomendado de frutas é de 2 porções, o que não está de acordo com o guia.
• B - 3 e 2: Esta alternativa é incorreta pois indica que o consumo de leite e derivados é de 2 porções, quando na verdade são 3 porções recomendadas.
• C - 6 e 3: Esta alternativa está errada porque sugere um consumo exagerado de frutas, que não corresponde à diretriz do guia.
• D - 4 e 2: Novamente, está incorreta, pois aumenta a quantidade de frutas e diminui a de leite e derivados, diferente das recomendações.

Para interpretar questões como esta, é importante focar no entendimento das diretrizes do Guia Alimentar. Memorizar as recomendações principais e compreender os motivos por trás dessas orientações pode ajudar a responder corretamente.

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Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira recomenda-se o consumo diário de 3 porções de frutas e porções de legumes e verduras diariamente; além de recomendar 3 porções/ dia de leites e derivados.

Questão desatualizada. A alteração feita em 2015 no Guia não traz recomendações sobre quantidade de porções.