Observe the following excerpt: “Often, the problem is, iron...
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August 24, 2016 / By Digestive Health Team
Are You Pooping All Wrong?
5 tips to keep your bowels healthy
When it comes to our bowels — and their movements — we may not give them much thought. Of course, when things are not going well, we notice.
However, bowel movements don’t just tell us about the health of our digestive system. This may sound strange, but signs of everything from diseases to stress may show up in your bathroom habits. The key is knowing what to look for — and what the signs may mean.
Here are five tips to encourage healthy bowels:
1. Don’t ignore rectal bleeding
The first thing most people worry about when they have minor rectal bleeding is that they have a cancer. Of course, colon cancer is also a concern. But it’s the cause of rectal bleeding only 1 to 2 percent of the time.
Two problems are usually responsible for blood on the paper, on the stool or in the toilet: hemorrhoids and anal fissures. The good news is that both problems are usually easy to fix.
2. Be careful not to be overzealous when you wipe
A lot of people assume they have hemorrhoids. May their bottoms itch and they feel extra skin down there as they wipe. Must be hemorrhoids, right?
So they treat themselves with medicated wipes or cream. And yet the “hemorrhoids” don’t go away — they itch even more.
Often, the problem is, ironically, being too clean. What happens is a circular process. Filled with good intentions, you try to keep yourself scrupulously clean by using flushable wipes. But the unexpected result is that this leads to itching and the feeling that you have hemorrhoids.
3. Don’t treat the bathroom like a library
Think of your time in the bathroom as a necessity, not an extended escape. If your toilet has stacks of magazines or books on the water tank, consider moving them to another room.
Why? The more time you spend on the toilet, the more likely you will strain for bowel movements. Also, the seated position puts extra stress on your anal blood vessels. Both of these factors boost your risk of hemorrhoids.
4. Get enough fiber in your diet
The goal is to eat 25 to 35 grams of fiber each day. The lack of fiber in the American diet is perhaps the major problem that leads to issues with constipation.
One of the challenges is that not all natural sources are equal in the amounts of fiber they contain, so you don’t always get a consistent amount of fiber intake every day, depending on what you eat. One day a bowl of oatmeal may do it. Another day a serving of broccoli may not.
Of course, each person’s needs are different, too, so you have to find what works best for your body.
5. Avoid dehydration if you have diarrhea
The biggest danger with a short bout of diarrhea is dehydration, or the loss of water and nutrients from the body’s tissues. You could become dehydrated if you have diarrhea more than three times a day and are not drinking enough fluids. Dehydration can cause serious complications if it is not treated. The best way to guard against dehydration is to drink liquids that contain both salt and sugar.
(Source: https://health.clevelandclinic.org/2016/08/poop/)
Gabarito comentado
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A alternativa correta é a D: "The excerpt could exemplify how to form adverbs ending in –LY out of adjectives."
A questão aborda o tema de identificação de conteúdos gramaticais específicos em um texto, algo muito comum em provas de concursos públicos de inglês. Para resolvê-la, é necessário que o aluno reconheça expressões e estruturas gramaticais no trecho fornecido.
Vamos analisar a alternativa correta:
O trecho apresenta diversos exemplos de adjetivos que foram transformados em advérbios com a terminação -LY.
Por exemplo:
- "scrupulously clean"
- "ironically"
Adjetivos como scrupulous e ironic são transformados em advérbios ao adicionar -LY, resultando em scrupulously e ironically. Essa transformação é essencial no entendimento de como os advérbios são formados em inglês, o que justifica a escolha da alternativa D.
Agora, vejamos por que as outras alternativas estão incorretas:
A - Phrasal verbs: O trecho não contém exemplos de phrasal verbs. Phrasal verbs são formados por um verbo e uma partícula (geralmente uma preposição ou advérbio), como “give up” ou “look after”. Este tipo de construção não está presente no trecho analisado.
B - Tag questions: O trecho não contém exemplos de tag questions. Tag questions são aquelas perguntas curtas adicionadas ao final de uma frase afirmativa ou negativa para confirmar ou negar uma informação, como “You’re coming, aren’t you?”. Esse tipo de estrutura também não aparece no trecho dado.
C - Comparative adjectives: O trecho não apresenta regras de comparativos de adjetivos. Comparativos são usados para comparar diferenças entre dois objetos, pessoas ou situações, como “bigger” ou “more interesting”. Esse tema não é tratado no trecho fornecido.
E - Present continuous: O uso do tempo verbal present continuous não é o foco do trecho. O present continuous é usado para ações que estão acontecendo no momento da fala, como “I am studying”. Embora haja verbos no presente contínuo no texto, o tema relevante para a questão é a formação de advérbios com -LY.
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Comentários
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d-
“Often, the problem is, ironically, being too clean. What happens is a circular process. Filled with good intentions, you try to keep yourself scrupulously clean by using flushable wipes”.
Para resolver essa questão não era necessário ler o texto associado, somente o trecho destacado.
Segue tradução da questão:
Observe o seguinte trecho: “Muitas vezes, o problema é, ironicamente, estar limpo demais. O que acontece é um processo circular. Cheio de boas intenções, você procura manter-se escrupulosamente limpo com o uso de toalhetes laváveis ”.
Levando em consideração as classes gramaticais, marque a alternativa que contém uma das disciplinas gramaticais que possivelmente poderiam ser ensinadas, usando este trecho como um exemplo sólido.
a) Incorreta - O trecho pode exemplificar a maneira como os verbos frasais são formados a partir de verbos únicos.
Não há na frase exemplos dos chamados Phrasal Verbs, que vem acompanhados por preposições ou advérbios.
Exemplo: get away - escapar
b) Incorreta - O trecho pode exemplificar como usar 'tag questions' na linguagem escrita.
Não há no trecho exemplos de question tag, que são são usadas pela língua inglesa no final das frases para questionar ou confirmar alguma informação. Exemplo: She likes to play soccer, doesn't she?
c) Incorreta - O trecho poderia exemplificar a regra do adjetivo comparativo e as exceções.
Não há no trecho exemplo de adjetivo comparativo. Exemplo: big-bigger (grande-maior)
d) Correta- O trecho pode exemplificar como formar advérbios terminados em - LY fora dos adjetivos.
Sim, temos dois exemplos desses advérbios: ironically e scrupulously
e) Incorreta - O trecho poderia exemplificar o uso do tempo verbal presente contínuo.
Não, "by using" poderia ser substituído por "com o uso de", não é exemplo para o ensino do presente contínuo, que indica uma ação em curso no tempo presente.
Gabarito: D
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