Existe um número cada vez maior de estudos que demonstram qu...
Existe um número cada vez maior de estudos que demonstram que tanto a atividade física quanto a aptidão física são associados a indicadores de saúde. Dada a alta prevalência de sedentarismo na sociedade contemporânea, o incremento da atividade física de uma população contribui decisivamente para a saúde pública. A respeito desse assunto e dos múltiplos aspectos a ele relacionados, julgue o item a seguir.
Além do sedentarismo, o estresse, a hipertensão arterial e o
colesterol elevado são considerados fatores de risco
modificáveis para o desenvolvimento de doenças
cardiovasculares.
Gabarito comentado
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Gabarito: C - certo
A alternativa correta é a letra C, que afirma que o sedentarismo, o estresse, a hipertensão arterial e o colesterol elevado são considerados fatores de risco modificáveis para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Este conceito é fundamental na compreensão da saúde pública e da importância da Educação Física na promoção da saúde.
Os fatores de risco modificáveis são aqueles que podem ser alterados por meio de mudanças no estilo de vida ou com tratamento médico. O sedentarismo, que é a falta de atividade física regular, contribui para o acúmulo de fatores de risco que podem levar a doenças como a hipertensão arterial e o colesterol elevado. O estresse crônico também tem sido associado a efeitos prejudiciais no corpo, incluindo problemas cardiovasculares.
Para entender por que a alternativa é correta, é importante saber que a prática regular de atividade física ajuda a controlar e a reduzir a pressão arterial, a gerenciar os níveis de colesterol e a diminuir o impacto do estresse no organismo. Desse modo, a atividade física atua diretamente na prevenção e no controle dos fatores de risco mencionados.
Em resumo, a alternativa está correta porque reconhece que através de escolhas saudáveis e mudanças comportamentais, como aumentar a atividade física e gerenciar o estresse, é possível modificar estes fatores de risco e, consequentemente, reduzir a probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares, promovendo assim uma melhoria na saúde pública.
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Comentários
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Todos os problemas de saúde citados podem ter seus níveis de comprometimento modificados por meio das atividades físicas.
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