A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou...

A alternativa correta é: E - errado.

A questão aborda um conceito fundamental na Educação Física, mais especificamente no contexto da musculação e do funcionamento muscular. A chave para responder corretamente está no entendimento dos tipos de contração muscular.

Vamos entender melhor:

Contração isotônica: é o tipo de contração em que há mudança no comprimento do músculo, resultando em movimento articular. A contração isotônica pode ser subdividida em dois tipos:

• Concêntrica: quando o músculo encurta enquanto gera força (por exemplo, ao levantar um peso).
• Excêntrica: quando o músculo alonga enquanto gera força (por exemplo, ao descer um peso).

Contração isométrica: é o tipo de contração em que há tensão muscular, mas não ocorre movimento articular. O comprimento do músculo permanece constante enquanto a força é gerada. Um exemplo seria segurar uma posição fixa, como uma prancha abdominal.

Portanto, a afirmação da questão está incorreta ao dizer que "A contração muscular durante a qual há tensão muscular, mas não ocorre movimento articular, é denominada de contração isotônica." Na verdade, esse tipo de contração é denominado contração isométrica.

Essa questão exige do candidato conhecimento sobre os diferentes tipos de contração muscular e suas características. Esse entendimento é essencial para a prescrição de exercícios em um contexto de musculação e treinamento de força.

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ISOMÉTRICA!

contração isométrica

A contração isotônica ou também conhecida como contração dinâmica, é aquela que acontece quando há uma desigualdade de forças entre a potência muscular e a resistência provocando, assim, o deslocamento do segmento.