O treinamento esportivo está diretamente relacionado à capa...

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Ano: 2016 Banca: VUNESP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: VUNESP - 2016 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Educador Esportivo |

Q1073236 Educação Física

O treinamento esportivo está diretamente relacionado à capacidade do indivíduo em suportar carga. Assim, para uma correta elaboração do programa de treinamento de atletismo, especialmente quanto se trabalha com crianças entre 12 e 15 anos de idade (pré-mirim e mirim), o educador esportivo deve saber que

crianças da categoria pré-mirim e mirim suportam igualmente a sobrecarga porque ainda não apresentam diferenças corporais devidas à puberdade.

a idade biológica não apresenta relação com capacidade de suportar sobrecarga e, por isso, não precisa ser levada em consideração.

a idade cronológica é o principal fator a considerar para se determinar a sobrecarga que a criança pode suportar.

crianças situadas na mesma faixa etária possuem igual capacidade para suportar sobrecarga.

crianças com a mesma idade cronológica em geral apresentam diferenças em suas idades biológicas e possuem diferentes capacidades para suportar sobrecarga.

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