Fisiologicamente, o que impede um praticante de Jiu-Jitsu c...
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
Alternativa correta: B - ácido lático
Vamos entender por que a alternativa B - ácido lático é a correta e as demais são incorretas.
Quando praticamos atividades intensas, como o Jiu-Jitsu, nosso corpo utiliza energia de diferentes maneiras. Uma dessas formas é a produção de energia através da glicólise anaeróbica, que resulta na formação de ácido lático. Esse ácido lático se acumula nos músculos durante atividades de alta intensidade e curta duração, causando sensação de fadiga e dor muscular. Esse acúmulo é um dos principais fatores que impedem o praticante de continuar aplicando o golpe de "mata leão" por longos períodos.
Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:
A - sistema ATP-CP
O sistema ATP-CP é a via de produção de energia que utiliza o ATP (adenosina trifosfato) e o CP (creatina fosfato). Esse sistema é utilizado nos primeiros segundos de uma atividade de alta intensidade, fornecendo energia rapidamente. No entanto, ele se esgota rapidamente, em cerca de 10 segundos, e não é a causa direta da interrupção do golpe de "mata leão".
C - miosina
A miosina é uma proteína presente nos músculos que, junto com a actina, é responsável pela contração muscular. No entanto, a miosina em si não é um fator limitante para a continuidade do golpe. A fadiga associada ao ácido lático é a principal razão fisiológica para a interrupção.
D - creatina
A creatina é uma substância que ajuda na regeneração rápida do ATP durante exercícios de alta intensidade. Embora seja importante para a produção de energia, a creatina não é a responsável direta pela interrupção do golpe devido ao acúmulo de ácido lático e a fadiga resultante.
Em resumo, a questão aborda conhecimentos de fisiologia do exercício, especificamente relacionados ao mecanismo de produção de energia e a fadiga muscular durante atividades intensas. O ácido lático é o principal fator que impede a continuidade do golpe de "mata leão" no Jiu-Jitsu, justificando a alternativa B como a correta.
Clique para visualizar este gabarito
Visualize o gabarito desta questão clicando no botão abaixo