Leia o trecho abaixo: “______________ é uma medida da quant...

Olá, aluno!

Vamos revisar a questão sobre Treinamento Desportivo. A alternativa correta é a C - Volume de treinamento. Agora, vamos entender o porquê e analisar cada uma das alternativas.

Primeiramente, o trecho fornecido fala sobre uma medida da quantidade total de trabalho realizado em uma sessão, em uma semana, um mês ou algum outro período de treinamento. Esse conceito está diretamente relacionado ao Volume de treinamento. O volume de treinamento é uma métrica que considera a quantidade total de trabalho realizado, normalmente medido em unidades como joules, repetições, quilometragem, ou tempo total de exercício.

Vamos agora analisar as alternativas incorretas:

A - Potência: Potência é a quantidade de trabalho realizada por unidade de tempo. É uma medida de quão rapidamente o trabalho é realizado, não da quantidade total de trabalho. Portanto, não se encaixa corretamente no contexto do trecho.

B - Resistência: Resistência refere-se à capacidade do corpo de sustentar uma atividade física por um período prolongado. Embora importante, não é uma medida de quantidade de trabalho realizado, mas sim uma capacidade individual de suportar o esforço.

D - Frequência de treinamento: Frequência de treinamento é o número de sessões de treinamento realizadas em um período de tempo específico, como semanalmente. Embora importante para o planejamento do treinamento, não é uma medida da quantidade total de trabalho realizado.

E - Intensidade de treinamento: Intensidade de treinamento refere-se ao grau de esforço ou a carga de trabalho em uma sessão de treinamento. A intensidade pode influenciar o volume, mas ela mesma não é a quantidade total de trabalho realizado.

Portanto, com base no entendimento acima, a alternativa correta é C - Volume de treinamento, pois é a única que corresponde a uma medida da quantidade total de trabalho realizado ao longo de um período de treinamento.

Espero que essa explicação tenha ajudado a clarificar o conceito e a abordagem para responder a questão corretamente.

Continue estudando e bons estudos!

gab: C