Para a prevenção de doenças, é importante:

Alternativa correta: D

A questão aborda a importância de hábitos de vida saudáveis para a prevenção de doenças. Este é um conceito fundamental em Saúde Pública e Enfermagem, pois a promoção de saúde e prevenção de enfermidades são pilares essenciais no cuidado com a população.

Vamos analisar cada uma das alternativas:

Alternativa A: ser sedentário.

Ser sedentário é um fator de risco para diversas doenças, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade e problemas musculoesqueléticos. Portanto, essa alternativa está incorreta.

Alternativa B: fumar frequentemente.

Fumar é um dos principais fatores de risco para câncer, doenças respiratórias e cardiovasculares. Fumar frequentemente aumenta significativamente o risco de desenvolver essas condições, fazendo desta alternativa errada.

Alternativa C: consumir diariamente bebidas alcoólicas.

O consumo diário de bebidas alcoólicas pode levar a problemas de saúde como doenças hepáticas, cardiovasculares, além de aumentar o risco de dependência e vários tipos de câncer. Assim, esta alternativa também está incorreta.

Alternativa D: praticar atividades físicas ao menos três vezes por semana.

A prática regular de atividades físicas é uma das principais recomendações para a prevenção de doenças. Exercícios melhoram a saúde cardiovascular, ajudam no controle do peso, reduzem o risco de doenças crônicas e melhoram o bem-estar mental. Por essas razões, esta alternativa é a correta.

Alternativa E: deixar de tomar as vacinas disponibilizadas pelo Governo.

As vacinas são uma das intervenções mais eficazes em saúde pública para prevenir doenças infecciosas. Deixar de tomar vacinas pode levar ao surgimento e disseminação de doenças que poderiam ser evitadas. Portanto, esta alternativa está incorreta.

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Até o momento 1 alcóolatra acredita que beber previne doenças.