Os macronutrientes são nutrientes responsáveis pelo fornecim...
Os macronutrientes são nutrientes responsáveis pelo fornecimento de calorias ao organismo e estão distribuídos pela natureza, tanto em alimentos de origem animal, quanto vegetal. Sobre este tema, assinale a alternativa que não se refere a um macronutriente.
Gabarito comentado
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A alternativa correta é B - Ácido ascórbico. Vamos entender o porquê.
Os macronutrientes são nutrientes que fornecem energia ao organismo e são necessários em grandes quantidades. Eles incluem os carboidratos, as proteínas e as gorduras. Esses nutrientes estão presentes em alimentos tanto de origem animal quanto vegetal e desempenham funções fundamentais no dia a dia do nosso corpo.
Vamos analisar cada uma das alternativas para compreender melhor:
A - Carboidrato: Os carboidratos são macronutrientes essenciais que fornecem energia rápida ao organismo. Eles são encontrados em grande parte dos alimentos como pães, arroz, massas e frutas. Portanto, são macronutrientes.
B - Ácido ascórbico: O ácido ascórbico é a vitamina C, um micronutriente importante para funções como a síntese de colágeno e a manutenção do sistema imunológico, mas não é um macronutriente, pois não fornece energia ao corpo.
C - Proteína: As proteínas são macronutrientes essenciais para a construção e reparação de tecidos, além de funções enzimáticas e hormonais. Estão presentes em carnes, ovos, leite, leguminosas entre outros. Logo, são macronutrientes.
D - Gordura: As gorduras são macronutrientes que fornecem energia e atuam como reserva energética, além de serem fundamentais para a absorção de certas vitaminas. Elas estão presentes em óleos, manteigas, abacates e oleaginosas. Portanto, são também macronutrientes.
Portanto, a alternativa B - Ácido ascórbico é a correta, pois não se refere a um macronutriente.
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