A resistência externa oferecida aos músculos durante o exer...

A alternativa correta é a C: unidades motoras, torque.

A questão aborda conceitos fundamentais da fisiologia do exercício, mais precisamente sobre o funcionamento muscular durante a execução de atividades físicas. Para resolver a questão, é necessário compreender como os músculos produzem força e como essa força é transmitida para realizar movimentos.

Lacuna 1: Quando falamos em resistência externa que impõe demandas aos músculos, ocorre o recrutamento de unidades motoras. As unidades motoras são compostas por um neurônio motor e todas as fibras musculares por ele inervadas. Elas são essenciais para a geração de tensão muscular necessária para enfrentar a resistência.

Lacuna 2: A consequência da resistência externa é a produção de um torque nas articulações, que é a força aplicada em forma de rotação. O torque determina se o movimento será realizado ou não, dependendo da capacidade do músculo de superar a resistência imposta.

Agora, vamos às justificativas das alternativas incorretas:

A - força excêntrica, estímulo: A força excêntrica é um tipo de contração muscular onde o músculo se alonga enquanto gera tensão. Embora a força excêntrica seja relevante em muitos contextos de exercício, ela não se refere ao conceito de unidades motoras. Além disso, "estímulo" não descreve corretamente a força gerada nas articulações.

B - unidades motoras, estímulo: Embora a primeira parte esteja correta ao mencionar as unidades motoras, a segunda parte "estímulo" não corresponde ao conceito de torque produzido nas articulações.

D - força concêntrica, movimento: A força concêntrica é um tipo de contração onde o músculo encurta enquanto gera tensão. Semelhante à força excêntrica, embora relevante, ela não aborda as unidades motoras. Além disso, "movimento" não é o termo técnico correto para descrever a força aplicada nas articulações.

Entender o funcionamento das unidades motoras e o conceito de torque é crucial para qualquer profissional de Educação Física, especialmente quando se trata de desempenhar atividades que envolvem resistência e força muscular.