McArdle, Katch e Katch (2002), ao se referirem ao metabolism...

Alternativa correta: E - II, III, V e VI.

Vamos analisar cada afirmação e entender porque a alternativa E é a correta.

II. Atletas treinados aerobicamente exibem maior capacidade de oxidar carboidratos.

Esta afirmação está correta. Atletas que são treinados aerobicamente desenvolvem uma melhor capacidade para oxidar carboidratos devido a adaptações no sistema enzimático e na capilarização do músculo. Isso significa que eles conseguem utilizar carboidratos de forma mais eficiente durante o exercício.

III. O aumento da lipólise resulta do maior fluxo sanguíneo dentro do músculo treinado.

Esta afirmação também está correta. O treinamento aeróbico aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos, melhorando a entrega de oxigênio e nutrientes, o que facilita a lipólise (quebra de gorduras) e a utilização dos ácidos graxos como fonte de energia.

V. O exercício aeróbico regular acarreta profunda melhora na capacidade do indivíduo em oxidar ácidos graxos.

Correta. O treinamento aeróbico regular aumenta a capacidade do corpo de oxidar ácidos graxos. Isso ocorre devido ao aumento da atividade das enzimas envolvidas na beta-oxidação e no transporte de ácidos graxos para as mitocôndrias.

VI. A maior capacidade de fracionamento dos carboidratos explica-se, em parte, pela maior armazenagem de glicogênio no músculo treinado.

Correta. Atletas treinados armazenam mais glicogênio nos músculos, o que contribui para uma maior capacidade de utilização de carboidratos durante o exercício. Essa adaptação permite que eles mantenham a performance por períodos mais longos.

Agora, vamos explicar por que as demais alternativas estão incorretas:

I. Atletas treinados exibem maior capacidade de oxidar carboidratos.

Embora esta afirmação não esteja completamente errada, ela é muito genérica. Não especifica que tipo de treinamento se refere, o que é crucial para a resposta. Atletas podem ser treinados em várias modalidades, e nem todas aumentam a capacidade de oxidar carboidratos da mesma forma que o treinamento aeróbico.

IV. O aumento da glicólise resulta do maior fluxo sanguíneo dentro do músculo treinado.

Esta afirmação está incorreta. O aumento da glicólise, que é a quebra de glicose para gerar energia, não está diretamente relacionado ao fluxo sanguíneo. Está mais associado ao aumento das enzimas glicolíticas e à disponibilidade de glicose e glicogênio dentro das células musculares.

Desta forma, a alternativa correta é a alternativa E.

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