A aptidão física no contexto da qualidade de vida é definida...

Gabarito: C - certo

Primeiramente, vamos entender o conceito de aptidão física no contexto da qualidade de vida. Aptidão física é a capacidade de realizar atividades de movimento diárias com vigor, energia e competência. Além disso, ela também está relacionada à capacidade de reduzir o risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas.

As doenças hipocinéticas são aquelas que surgem em decorrência de uma falta de atividade física. Elas incluem uma série de condições que podem afetar a saúde de uma pessoa. Vamos analisar as doenças mencionadas na questão:

• Doenças cardiovasculares: Estas incluem condições como hipertensão arterial, doenças coronarianas, insuficiência cardíaca, entre outras. A prática regular de atividades físicas reduz significativamente o risco de desenvolver estas doenças.
• Doenças posturais: Estas doenças estão relacionadas a problemas na coluna vertebral e postura, como escoliose, hiperlordose e cifose. A falta de exercícios de fortalecimento e alongamento muscular pode agravar essas condições.
• Obesidade: A obesidade é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. A atividade física regular é essencial para o controle do peso e prevenção da obesidade.

Portanto, a alternativa correta é a C, pois todas as doenças listadas são exemplos de doenças hipocinéticas, ou seja, doenças relacionadas à inatividade física.

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Doenças que são conhecidas como Hipocinéticas são as famosas Obesidade Arterial, Cardiopatias, Hipertensão Arterial, Diabetes Tipo II, Osteoporose e Sarcopenia. E para que ocorra a prevenção destas doenças é muito importante que se tenha uma rotina de exercícios.

Significado de Hipocinético

adjetivo [Medicina] 1 Caracterizado por atividade funcional diminuída. Designativo dos medicamentos que modificam a ação nervosa. Etimologia (origem da palavra hipocinético). Alguns exemplos de doenças hipocinéticas: Diabetes, Hipertensão, Câncer, Osteoporose, Obesidade, Doenças cardiovasculares, Colesterol Alto, Depressão, Trombose, Aterosclerose, Derrame cerebral, Síndrome metabólica, Dor lombar, Atrofia muscular, Síndrome da visão de computador etc.