No contexto de reabilitação física,
especialmente após lesões ortopédicas
graves, qual das seguintes abordagens de
atividade física é mais recomendada para
facilitar a recuperação funcional e a
redução do risco de uma nova lesão?
O treinamento aeróbio é classicamente
recomendado para prevenção de doenças crônicas
não transmissíveis, promovendo o aumento da
qualidade de vida e saúde. Qual alternativa
apresenta corretamente as adaptações induzidas
pelo treinamento aeróbio?
Atualmente, o doping é um tema muito
discutido no mundo de esporte e também na
adolescência por causa da utilização de substância
para aumentar a performance, porém ilegais. Qual
alternativa apresenta substâncias consideradas
proibidas pelo COI em competições internacionais?