A litíase renal é de causa multifatorial e os cálculos, gera...

Alternativa correta: E - estimular a ingestão hídrica.

A litíase renal, também conhecida como cálculo renal ou pedra nos rins, é uma condição caracterizada pela formação de cristais nos rins. Esses cristais podem causar dor intensa e outros sintomas associados. A formação dos cálculos é geralmente resultado de anormalidades na composição da urina, e fatores nutricionais desempenham um papel importante tanto na formação quanto na prevenção dos cálculos.

Na prevenção da litíase renal, é essencial adotar estratégias nutricionais adequadas. A alternativa correta destaca a importância da ingestão hídrica como uma medida preventiva eficaz. A ingestão adequada de água ajuda a diluir a urina, reduzindo a concentração de substâncias formadoras de cálculo e promovendo a excreção dos cristais.

Vamos agora analisar as alternativas incorretas:

Alternativa A: Estimular a ingestão de carnes (>150 g/dia) e sódio - O consumo excessivo de proteínas animais e sódio pode aumentar a excreção de cálcio na urina e contribuir para a formação de cálculos. Portanto, esta não é uma recomendação adequada para a prevenção da litíase renal.

Alternativa B: Restringir os alimentos ricos em potássio - O potássio, encontrado em frutas e vegetais, ajuda a reduzir o risco de formação de cálculos de oxalato de cálcio, o tipo mais comum de pedra nos rins. Portanto, restringir potássio não é recomendado.

Alternativa C: Suplementar a vitamina C - Altas doses de vitamina C podem ser metabolizadas em oxalato, aumentando o risco de formação de cálculos de oxalato de cálcio. Por isso, a suplementação não é indicada.

Alternativa D: Estimular a ingestão de chá preto e chá-mate - Esses tipos de chá são ricos em oxalato, que pode contribuir para a formação de cálculos de oxalato de cálcio. Assim, não são recomendados para indivíduos com predisposição a cálculos renais.

Em resumo, a ingestão adequada de líquidos é a principal recomendação nutricional para a prevenção de cálculos renais, pois ajuda a manter a urina diluída e a eliminar substâncias que poderiam formar cristais.

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