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Q2288060 Educação Física

Sobre as respostas fisiológicas à atividade física e ao exercício físico em crianças e adolescentes, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 


( ) A capacidade das crianças para realizar atividades anaeróbias é maior do que a capacidade de um adulto, muito em função da capacidade glicolítica aumentada da criança.

( ) As mudanças na composição corporal com o treinamento em crianças e adolescentes são semelhantes às observadas em adultos, tais como perda do peso corporal total e da massa gorda, além do aumento na massa muscular livre de gorduras.

( ) Os ganhos de força obtidos com crianças e adolescentes decorrem principalmente das adaptações morfológicas dos músculos, não possuindo ganhos de força relacionados à melhora nas capacidades neuromusculares e coordenativas nestas faixas etárias.

( ) Com a melhora das funções pulmonar e cardiovascular, à medida que a criança se desenvolve, melhora também a sua capacidade aeróbia. 

Alternativas

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A alternativa correta é B - E - C - E - C.

Vamos explicar o porquê dessa sequência, abordando cada afirmativa e os conceitos fisiológicos envolvidos:

( ) A capacidade das crianças para realizar atividades anaeróbias é maior do que a capacidade de um adulto, muito em função da capacidade glicolítica aumentada da criança.

Errado (E): Isso não é verdadeiro. As crianças possuem uma capacidade glicolítica menor em comparação aos adultos. Elas têm menor quantidade de enzimas glicolíticas, o que resulta em uma menor capacidade para atividades anaeróbias.

( ) As mudanças na composição corporal com o treinamento em crianças e adolescentes são semelhantes às observadas em adultos, tais como perda do peso corporal total e da massa gorda, além do aumento na massa muscular livre de gorduras.

Certo (C): De fato, tanto em crianças quanto em adultos, o treinamento físico pode resultar em perda de massa gorda e aumento da massa muscular. As adaptações na composição corporal são similares entre esses grupos etários.

( ) Os ganhos de força obtidos com crianças e adolescentes decorrem principalmente das adaptações morfológicas dos músculos, não possuindo ganhos de força relacionados à melhora nas capacidades neuromusculares e coordenativas nestas faixas etárias.

Errado (E): Isso está incorreto. Em crianças e adolescentes, os ganhos de força são mais associados a adaptações neuromusculares e coordenativas do que a mudanças morfológicas nos músculos. O sistema nervoso central desempenha um papel crucial no desenvolvimento da força nessa faixa etária.

( ) Com a melhora das funções pulmonar e cardiovascular, à medida que a criança se desenvolve, melhora também a sua capacidade aeróbia.

Certo (C): Correto. À medida que a criança cresce e se desenvolve, suas funções pulmonares e cardiovasculares melhoram, o que, consequentemente, aumenta sua capacidade aeróbia.

Para resolver essa questão, é necessário conhecimento sobre as respostas fisiológicas ao exercício em diferentes faixas etárias. Entender como o corpo de crianças e adolescentes responde ao treinamento físico é fundamental para marcar as afirmativas corretamente.

Se tiver mais alguma dúvida ou precisar de mais explicações, estou à disposição para ajudar!

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