Quando se planeja uma caminhada para idosos, qual dos seguin...

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Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Piraquara - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Piraquara - PR - Técnico Desportivo |

Q2609751 Educação Física

Quando se planeja uma caminhada para idosos, qual dos seguintes aspectos deve ser prioritariamente considerado?

A intensidade deve ser alta para maximizar os benefícios cardiovasculares.

A distância deve ser longa, independentemente da condição física dos participantes.

A superfície deve ser plana e segura, minimizando o risco de quedas.

A velocidade deve ser rápida para promover maior queima calórica.

Os intervalos devem ser minimizados para manter a continuidade do exercício.

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