“Uma dieta ideal é aquela na qual o fornecimento de nutrien...
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Ano: 2025
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Águas de Chapecó - SC
Prova:
OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Águas de Chapecó - SC - Educador Físico |
Q3173253
Educação Física
“Uma dieta ideal é aquela na qual o fornecimento de
nutrientes necessários é suficiente para a manutenção, o
reparo e o crescimento dos tecidos sem qualquer excesso de
ingestão de energia.” Em relação a demandas de nutrientes,
analisar os itens.
I. Uma ingestão adequada de carboidratos é crucial para uma pessoa ativa.
II. Quando o suprimento de oxigênio aos músculos ativos é insuficiente, o glicogênio muscular armazenado e a glicose carregada pelo sangue são os principais fornecedores de energia.
III. Durante o treinamento mais extenuante para desportos específicos e antes de uma competição, a ingestão de carboidratos deve ser reduzida, de forma a garantir a existência de reservas suficientes de glicogênio.
Está CORRETO o que se afirma:
I. Uma ingestão adequada de carboidratos é crucial para uma pessoa ativa.
II. Quando o suprimento de oxigênio aos músculos ativos é insuficiente, o glicogênio muscular armazenado e a glicose carregada pelo sangue são os principais fornecedores de energia.
III. Durante o treinamento mais extenuante para desportos específicos e antes de uma competição, a ingestão de carboidratos deve ser reduzida, de forma a garantir a existência de reservas suficientes de glicogênio.
Está CORRETO o que se afirma:
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