Os princípios do treinamento esportivo são diretrizes que or...

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Q3282007

Ano: 2025 Banca: COTEC Órgão: Prefeitura de Ubaí - MG Prova: COTEC - 2025 - Prefeitura de Ubaí - MG - Professor de Educação Básica |

Q3282007 Educação Física

Os princípios do treinamento esportivo são diretrizes que orientam o planejamento, a execução, a consolidação e o controle da preparação de um indivíduo. O princípio do treinamento esportivo conhecido como reversibilidade é entendido como:

O princípio relacionado às características adquiridas por meio do treino que se perdem e retornam aos limites pré treinamento após período de inatividade.

O princípio que determina todo treinamento elaborado, sendo respeitada a individualidade biológica e as especificidades necessárias para o indivíduo.

O princípio relacionado ao organismo em processo de treinamento adquirindo particularidades relacionadas ao nível de estímulo a ele aplicado.

O princípio relacionado à aplicação das cargas de trabalho, intimamente ligado ao treinamento diário do indivíduo.

O princípio relacionado pedagogicamente ao processo de progressão da carga ao longo do período de treinamento.

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