As forças internas devem ser mensuradas para a identificação...

Alternativa correta: D - Todos os itens estão corretos.

Vamos entender melhor o tema da questão e como ela aborda o assunto. A questão trata das forças internas e suas influências sobre três aspectos importantes no treinamento desportivo: Desempenho, Sobrecarga e Estratégias.

A medição das forças internas é crucial porque essas forças impactam diretamente vários parâmetros dinâmicos que são fundamentais para o treinamento desportivo. Vamos analisar cada um dos itens mencionados:

I. Desempenho: As forças internas influenciam o desempenho de um atleta. Isso inclui a capacidade de gerar força, a eficiência do movimento e a resistência durante a execução das atividades físicas. Monitorar essas forças permite otimizar o treinamento para melhorar o desempenho atlético.

II. Sobrecarga: A sobrecarga refere-se ao estresse adicional colocado sobre os músculos e articulações durante o exercício. Medir as forças internas ajuda a identificar os níveis de sobrecarga, prevenindo lesões e ajustando os volumes e intensidades dos treinos para garantir a segurança dos atletas.

III. Estratégias: As estratégias de treinamento e competição podem ser refinadas ao entender como as forças internas afetam o corpo. Isso inclui a modificação de técnicas de movimento, a escolha de equipamentos adequados e a personalização dos programas de treinamento para atender às necessidades individuais dos atletas.

Com base nessa análise, está claro que todas as afirmativas (I, II e III) estão corretas. A questão aborda conhecimentos fundamentais de Biomecânica e Fisiologia do Exercício, que são essenciais para qualquer profissional de Educação Física.

Alternativa A: Incorreta, pois exclui o item III, que também é relevante.

Alternativa B: Incorreta, pois exclui o item II, que é crucial para a prevenção de lesões.

Alternativa C: Incorreta, pois exclui o item I, que é fundamental para o desempenho atlético.

Portanto, a alternativa correta é a Alternativa D, pois todos os itens estão corretos.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!

Podemos dizer que um item é consequência do outro.