No contexto da Fisiologia do Exercício, o conceito de "esta...

No contexto da Fisiologia do Exercício, dois conceitos fundamentais são o estado estável e a homeostase. Vamos explorar esses conceitos e entender qual é a alternativa correta na questão apresentada.

Resumo Teórico:

A homeostase refere-se à capacidade do corpo de manter um ambiente interno constante e equilibrado, mesmo diante de mudanças externas. Isso envolve o controle de variáveis como temperatura, pH, e níveis de glicose no sangue, essenciais para a sobrevivência. É um processo contínuo que ocorre tanto em repouso quanto durante atividade física.

Já o estado estável é um conceito utilizado principalmente no contexto do exercício físico. Ele descreve uma condição em que o corpo, embora em atividade, consegue atingir um equilíbrio dinâmico, adaptando suas respostas fisiológicas para manter constantes variáveis como a frequência cardíaca e o consumo de oxigênio, apesar de mudanças nas demandas externas.

Justificativa da Alternativa Correta:

A alternativa C é a correta: "O estado estável ocorre quando as demandas, em inatividade ou de exercício, são equilibradas pelas respostas fisiológicas do corpo, permitindo a manutenção da homeostase durante o repouso ou na atividade física."

Essa alternativa está correta porque descreve com precisão o que ocorre no corpo humano tanto em repouso quanto em exercício. O estado estável não é exclusivo do exercício, mas representa uma condição onde as variáveis fisiológicas são mantidas constantes por meio de adaptações do corpo. A homeostase, por sua vez, é mantida em ambos os estados, repouso e atividade.

Análise das Alternativas Incorretas:

A alternativa A está errada porque o estado estável não significa ausência de adaptações fisiológicas; pelo contrário, ele ocorre exatamente devido a essas adaptações. Além disso, a homeostase não se limita apenas à temperatura corporal, mas engloba todo o equilíbrio interno do organismo.

A alternativa B também está incorreta. A homeostase não se limita ao estado de inatividade; ela é um esforço contínuo do corpo, presente tanto em repouso quanto em atividade. Além disso, o estado estável não é algo que ocorre exclusivamente durante o exercício; ele pode ocorrer em qualquer situação onde o corpo mantém um equilíbrio dinâmico.

A alternativa D está equivocada ao afirmar que estado estável e homeostase são sinônimos. Embora relacionados, eles não são intercambiáveis. A homeostase é um conceito mais amplo de manutenção do equilíbrio, enquanto o estado estável refere-se a um equilíbrio dinâmico específico durante situações de mudança.

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