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Alternativa correta: C - força estática

Vamos entender por que a alternativa C é a correta e analisar as alternativas incorretas.

O tema da questão trata da identificação e compreensão das qualidades físicas envolvidas no treinamento desportivo. Especificamente, a questão aborda a situação em que a força muscular se iguala à resistência, resultando em uma condição onde não há movimento.

A alternativa C - força estática é a correta porque:

Força estática, também conhecida como força isométrica, é a capacidade de um músculo gerar força sem alterar seu comprimento. Em outras palavras, é quando a força aplicada pelo músculo iguala a resistência externa, impossibilitando o movimento. Exemplos clássicos de exercícios que utilizam força estática são as pranchas e a parede sentada.

Agora, vamos analisar as alternativas incorretas:

A - força dinâmica:

A força dinâmica refere-se à capacidade muscular de gerar força com movimento, ou seja, quando há contração muscular que resulta em movimento, como ao levantar pesos ou correr. Portanto, não se aplica ao cenário descrito na questão, onde não há movimento.

B - força explosiva:

A força explosiva é a capacidade de gerar uma quantidade máxima de força em um curto período de tempo. É essencial em atividades que requerem aceleração rápida, como o salto em altura ou sprints. Como a questão descreve uma situação sem movimento, a força explosiva não se encaixa.

D - resistência muscular localizada:

A resistência muscular localizada é a capacidade de um músculo ou grupo muscular sustentar uma atividade por um período prolongado, como em provas de longa duração. Apesar de envolver resistência, ela não descreve a condição de ausência de movimento como a força estática.

E - agilidade:

Agilidade é a capacidade de mover-se rapidamente e mudar de direção de maneira eficiente. Esta habilidade envolve movimento constante e coordenação, o que claramente difere da situação onde a força muscular se iguala à resistência e não há movimento.

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