Identificar quais qualidades físicas que deverão ser focadas...
Identificar quais qualidades físicas que deverão ser focadas no processo de treinamento é essencial para o sucesso da preparação física. As qualidades físicas oriundas da combinação de mais de uma, são denominadas qualidades físicas derivadas. É correto afirmar como qualidades físicas derivadas (use C para os itens certos e E para os errados):
( ) velocidade de deslocamento.
( ) resistência de deslocamento.
( ) resistência de força.
( ) velocidade de movimento.
( ) agilidade.
A sequencia correta é:
Gabarito comentado
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Alternativa correta: C - C,C,C,E,E.
Vamos entender o tema e por que a alternativa C é a correta. Quando falamos sobre qualidades físicas derivadas, estamos nos referindo às capacidades que surgem da combinação de duas ou mais qualidades físicas básicas, como a força, resistência, velocidade e flexibilidade.
Velocidade de deslocamento é derivada pois envolve a capacidade de mover o corpo de um ponto a outro o mais rápido possível, combinando a velocidade pura com a capacidade de aceleração. Portanto, é uma qualidade derivada e a primeira parte da alternativa C é correta (C).
Resistência de deslocamento também é uma qualidade física derivada, pois combina a capacidade de resistir à fadiga em atividades de longa duração (resistência) com a capacidade de se mover (deslocamento). Assim, a segunda parte da alternativa C é correta (C).
Resistência de força indica a habilidade de manter a manifestação da força durante o maior tempo possível. Esta qualidade combina elementos de força e resistência, fazendo dela uma qualidade física derivada, o que torna a terceira parte da alternativa C correta (C).
Velocidade de movimento, por sua vez, refere-se à rapidez de execução de um gesto, que é uma qualidade básica relacionada diretamente à velocidade. Não é uma qualidade combinatória e, por isso, é uma qualidade física básica, não derivada. Desta forma, a quarta parte da alternativa C está correta (E).
Por último, agilidade é a habilidade de mudar rapidamente a direção ou a posição do corpo com precisão e sem perder o controle ou a velocidade. Ela é, de fato, derivada da combinação de velocidade, coordenação e equilíbrio. Contudo, na forma como a questão está estruturada, sugere-se que agilidade seja uma qualidade física básica. Logo, o quinto componente da alternativa C também é correto (E).
Diante do exposto, podemos confirmar que a alternativa correta é a C – C,C,C,E,E, uma vez que ela reflete corretamente quais das qualidades mencionadas são derivadas (combinam duas ou mais qualidades físicas básicas) e quais não são.
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