Os princípios do treinamento físico funcionam como norteador...

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Q1945770

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Professor Classe B Nível I - Educação Física |

Q1945770 Educação Física

Os princípios do treinamento físico funcionam como norteadores do planejamento, da execução, da consolidação e do controle da preparação de um atleta (amador ou profissional). Para Tubino (1984), estes princípios são:

Individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade e interdependência volume-intensidade.

Individualidade biológica, adaptação, sobrecarga, continuidade e capacidade aeróbica.

Adaptação, sobrecarga, continuidade e dependência volume-intensidade.

Sobrecarga, continuidade, dependência volume-intensidade e capacidade aeróbica.

Sobrecarga, continuidade, dependência volume-intensidade e capacidade anaeróbica.

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