Questões de Concurso
Comentadas sobre português
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Maioria dos homens reconhece que precisa cuidar melhor da saúde
- De cada dez homens, oito (83%) reconhecem que precisam cuidar mais da própria saúde,
- mas parcelas significativas ainda identificam, no dia a dia, empecilhos. De acordo com a pesquisa
- A Saúde do Brasileiro, do Instituto Lado a Lado pela Vida, em parceria com o QualiBest, 51%
- deles apontam a rotina estressante como o principal obstáculo e 32%, o acesso .... saúde. Ao
- todo, 63% disseram que se preocupam muito com a própria saúde.
- Para conhecer a percepção do grupo, a entidade entrevistou 815 pessoas, das quais mais
- da metade (52%) é usuária do Sistema Único de Saúde (SUS), pouco mais de um quarto (27%)
- utiliza o sistema suplementar (planos e seguros de saúde) e cerca de um quinto (21%) usa
- ambos os sistemas de saúde.
- A equipe de sondagem apurou, ainda, que a proporção de homens que dizem ir ao médico
- ao menos uma vez ao ano é significativa, de 88%. Um ponto que se destaca é o fato de que
- 84% dos entrevistados disseram que quem agenda as próprias consultas médicas são eles
- mesmos, restando 10% que ainda dependem das companheiras para realizar essa tarefa em seu
- lugar.
- Embora ____ os que permanecem delegando a responsabilidade, a presidente do Instituto
- Lado a Lado pela Vida, Marlene Oliveira, avalia que o que se viu, ao longo dos anos, foi progresso
- em relação a isso. “É que a gente fala do Brasil, que tem dimensão continental. Tem regiões em
- que o homem ainda ____ preconceito muito forte e não se cuida. Mas a campanha Novembro
- Azul tem cumprido seu papel, que é de orientação”, explicou.
- Muitas vezes, como ressalta Marlene, os homens acabam agravando quadros de saúde
- que poderiam ter sido diagnosticados precocemente, o que, inclusive, onera as redes de saúde,
- já que os tratamentos acabam custando mais em fases mais avançadas. “Nós temos um dado
- do ano passado (2022), de uma pesquisa que fizemos, que é o de que 62% dos homens só
- procuram o sistema de saúde se estão sentindo algo insuportável”, revelou.
- Dos homens que participaram da pesquisa e demonstraram preocupação com o corpo,
- 42% deles assumiram estar acima do peso indicado. Desse total, 31% têm sobrepeso de 6 a 10
- quilos, enquanto um quarto dos entrevistados (25%) pesa, atualmente, 15 quilos .... mais do
- que o ideal.
- A pesquisa identificou ainda alguns tipos de tratamento que os homens ____ feito. No
- total, 16% dos respondentes informaram tratamento de doenças do coração realizado nos
- últimos 5 anos; 15% trataram .... obesidade, e 14%, as doenças respiratórias. Uma porcentagem
- bastante inferior, de apenas 3%, tratou algum tipo de câncer.
(Disponível em: www.exame.com/brasil/maioria-dos-homens-reconhece-que-precisa-cuidar-melhor-da-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
As palavras “estressante” (l. 04), “principal” (l. 04) e “não” (l. 18) são classificadas, respectivamente, como:
Municípios gaúchos com nomes curiosos
Por Gustavo Chagas e Pedro Alt
- No Rio Grande do Sul, diversos municípios são conhecidos pelos nomes curiosos, como,
- por exemplo, Anta Gorda, Não-Me-Toque e Chuvisca. As origens desses nomes são bastante
- diferentes e curiosas, e abaixo apresentamos alguns deles.
- • Não-Me-Toque: existem duas hipóteses, uma delas é a presença de uma planta abundante na
- região, a “sucará”, chamada também de não-me-toques, justamente por causa dos espinhos.
- A outra possibilidade é a existência de uma fazenda batizada de Não-Me-Toque, registrada no
- cartório desde 1885.
- • Anta Gorda: a prefeitura diz que, quando o Vale do Taquari foi colonizado, uma anta de grandes
- proporções foi abatida por moradores no território do município. Admirados com o tamanho
- do animal, os desbravadores passaram a indicar o local como “lá onde mataram a anta gorda”.
- • Butiá: um pé de butiá, comum da região carbonífera, deu origem ao nome do município. De
- acordo com a prefeitura, uma árvore isolada, que ficava próxima a uma estância da localidade,
- acabou se tornando ponto de referência e local para descanso de carreteiros que passavam
- pela região.
- • Chuvisca: segundo a prefeitura, a origem do nome se deve a uma área no município em que
- ocorria uma garoa permanente. Localizado próximo a dois arroios, o fenômeno, que era
- popularmente chamado de “chuvisca”, é característico do município.
- • Palmitinho: os primeiros colonizadores da região plantaram seis palmeiras em frente ao
- primeiro oratório da cidade. A espécie plantada na praça era a de palmitos, o que deu origem
- ao nome do município.
(Disponível em: https://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/noticia/2023/04/25/nao-me-toque-anta-gorda-travesseiro-descubra-a-origem-dos-nomes-diferentes-de-cidades-do-rs.ghtml#formigueiro – texto adaptado especialmente para esta prova).
A correta separação silábica de “chuvisca” é:
Municípios gaúchos com nomes curiosos
Por Gustavo Chagas e Pedro Alt
- No Rio Grande do Sul, diversos municípios são conhecidos pelos nomes curiosos, como,
- por exemplo, Anta Gorda, Não-Me-Toque e Chuvisca. As origens desses nomes são bastante
- diferentes e curiosas, e abaixo apresentamos alguns deles.
- • Não-Me-Toque: existem duas hipóteses, uma delas é a presença de uma planta abundante na
- região, a “sucará”, chamada também de não-me-toques, justamente por causa dos espinhos.
- A outra possibilidade é a existência de uma fazenda batizada de Não-Me-Toque, registrada no
- cartório desde 1885.
- • Anta Gorda: a prefeitura diz que, quando o Vale do Taquari foi colonizado, uma anta de grandes
- proporções foi abatida por moradores no território do município. Admirados com o tamanho
- do animal, os desbravadores passaram a indicar o local como “lá onde mataram a anta gorda”.
- • Butiá: um pé de butiá, comum da região carbonífera, deu origem ao nome do município. De
- acordo com a prefeitura, uma árvore isolada, que ficava próxima a uma estância da localidade,
- acabou se tornando ponto de referência e local para descanso de carreteiros que passavam
- pela região.
- • Chuvisca: segundo a prefeitura, a origem do nome se deve a uma área no município em que
- ocorria uma garoa permanente. Localizado próximo a dois arroios, o fenômeno, que era
- popularmente chamado de “chuvisca”, é característico do município.
- • Palmitinho: os primeiros colonizadores da região plantaram seis palmeiras em frente ao
- primeiro oratório da cidade. A espécie plantada na praça era a de palmitos, o que deu origem
- ao nome do município.
(Disponível em: https://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/noticia/2023/04/25/nao-me-toque-anta-gorda-travesseiro-descubra-a-origem-dos-nomes-diferentes-de-cidades-do-rs.ghtml#formigueiro – texto adaptado especialmente para esta prova).
Assim como “território” (linha 09), a palavra que apresenta um dígrafo é:
Municípios gaúchos com nomes curiosos
Por Gustavo Chagas e Pedro Alt
- No Rio Grande do Sul, diversos municípios são conhecidos pelos nomes curiosos, como,
- por exemplo, Anta Gorda, Não-Me-Toque e Chuvisca. As origens desses nomes são bastante
- diferentes e curiosas, e abaixo apresentamos alguns deles.
- • Não-Me-Toque: existem duas hipóteses, uma delas é a presença de uma planta abundante na
- região, a “sucará”, chamada também de não-me-toques, justamente por causa dos espinhos.
- A outra possibilidade é a existência de uma fazenda batizada de Não-Me-Toque, registrada no
- cartório desde 1885.
- • Anta Gorda: a prefeitura diz que, quando o Vale do Taquari foi colonizado, uma anta de grandes
- proporções foi abatida por moradores no território do município. Admirados com o tamanho
- do animal, os desbravadores passaram a indicar o local como “lá onde mataram a anta gorda”.
- • Butiá: um pé de butiá, comum da região carbonífera, deu origem ao nome do município. De
- acordo com a prefeitura, uma árvore isolada, que ficava próxima a uma estância da localidade,
- acabou se tornando ponto de referência e local para descanso de carreteiros que passavam
- pela região.
- • Chuvisca: segundo a prefeitura, a origem do nome se deve a uma área no município em que
- ocorria uma garoa permanente. Localizado próximo a dois arroios, o fenômeno, que era
- popularmente chamado de “chuvisca”, é característico do município.
- • Palmitinho: os primeiros colonizadores da região plantaram seis palmeiras em frente ao
- primeiro oratório da cidade. A espécie plantada na praça era a de palmitos, o que deu origem
- ao nome do município.
(Disponível em: https://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/noticia/2023/04/25/nao-me-toque-anta-gorda-travesseiro-descubra-a-origem-dos-nomes-diferentes-de-cidades-do-rs.ghtml#formigueiro – texto adaptado especialmente para esta prova).
A palavra “prefeitura” (linha 08) tem, respectivamente:
Assinale a alternativa que classifica corretamente a palavra sublinhada no trecho a seguir: “O ano letivo terminou”.
Relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando as palavras apresentadas às suas respectivas classes gramaticais.
Coluna 1
1. Pronome.
2. Advérbio.
3. Conjunção.
Coluna 2
( ) Mas.
( ) Certamente.
( ) Alguns.
( ) Portanto.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Pesquisa do Butantan traz esperança para o tratamento do Alzheimer
01 Pesquisadores do Instituto Butantan e da Universidade São Francisco (USF)
02 de...envolveram um peptídeo que pode se tornar um aliado no tratamento do Alzheimer.
03 Modificado em laboratório a partir de uma proteína encontrada na merluza (Merluccius
04 productus), o composto inibiu a principal ______ que causa a doença, a BACE-1. O estudo foi
05 publicado na Frontiers in Pharmacology.
06 O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta principalmente idosos e
07 representa 70% dos casos de demência no mundo. A demência é a sétima principal causa de
08 morte.
09 A proteína original do peixe foi descoberta por pesquisadores da Ásia em 2019 e sua
10 sequência foi disponibilizada em banco de dados. Os pesquisadores do Butantan e da USF
11 modificaram a proteína para aumentar sua estabilidade e capacidade de chegar ao alvo.
12 Em ensaios em animais saudáveis, o peptídeo se mostrou seguro e sem toxicidade. Duas
13 horas após sua administração, o composto chegou ao cérebro e não se acumulou em nenhum
14 órgão. Depois de seis horas, se con...entrou no rim para ser eliminado pela urina. Todos os
15 órgãos ficaram intactos e sem sinal de inflamação ou danos nas células.
16 “Os resultados são promissores e sugerem que o peptídeo pode ser um candidato
17 promissor para o tratamento do Alzheimer”, disse Bianca Cestari Zychar, uma das pesquisadoras
18 responsáveis pelo estudo, em entrevista ao Portal do Governo.
19 Ainda são _______ novos estudos para confirmar a eficá...ia e segurança do peptídeo em
20 humanos. No entanto, os resultados preliminares são um passo importante no desenvolvimento
21 de novos tratamentos para o Alzheimer.
(Disponível em: https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/butantan-tratamento-alzheimer/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
Considerando o fragmento “os resultados preliminares são um passo importante no desenvolvimento de novos tratamentos para o Alzheimer”, assinale a alternativa que apresenta a correta classificação do sujeito.
Pesquisa do Butantan traz esperança para o tratamento do Alzheimer
01 Pesquisadores do Instituto Butantan e da Universidade São Francisco (USF)
02 de...envolveram um peptídeo que pode se tornar um aliado no tratamento do Alzheimer.
03 Modificado em laboratório a partir de uma proteína encontrada na merluza (Merluccius
04 productus), o composto inibiu a principal ______ que causa a doença, a BACE-1. O estudo foi
05 publicado na Frontiers in Pharmacology.
06 O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta principalmente idosos e
07 representa 70% dos casos de demência no mundo. A demência é a sétima principal causa de
08 morte.
09 A proteína original do peixe foi descoberta por pesquisadores da Ásia em 2019 e sua
10 sequência foi disponibilizada em banco de dados. Os pesquisadores do Butantan e da USF
11 modificaram a proteína para aumentar sua estabilidade e capacidade de chegar ao alvo.
12 Em ensaios em animais saudáveis, o peptídeo se mostrou seguro e sem toxicidade. Duas
13 horas após sua administração, o composto chegou ao cérebro e não se acumulou em nenhum
14 órgão. Depois de seis horas, se con...entrou no rim para ser eliminado pela urina. Todos os
15 órgãos ficaram intactos e sem sinal de inflamação ou danos nas células.
16 “Os resultados são promissores e sugerem que o peptídeo pode ser um candidato
17 promissor para o tratamento do Alzheimer”, disse Bianca Cestari Zychar, uma das pesquisadoras
18 responsáveis pelo estudo, em entrevista ao Portal do Governo.
19 Ainda são _______ novos estudos para confirmar a eficá...ia e segurança do peptídeo em
20 humanos. No entanto, os resultados preliminares são um passo importante no desenvolvimento
21 de novos tratamentos para o Alzheimer.
(Disponível em: https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/butantan-tratamento-alzheimer/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
Tendo em vista a expressão “No entanto” (l. 20), assinale a alternativa que apresenta conjunção ou locução conjuntiva que apresente o mesmo sentido.
Pesquisa do Butantan traz esperança para o tratamento do Alzheimer
01 Pesquisadores do Instituto Butantan e da Universidade São Francisco (USF)
02 de...envolveram um peptídeo que pode se tornar um aliado no tratamento do Alzheimer.
03 Modificado em laboratório a partir de uma proteína encontrada na merluza (Merluccius
04 productus), o composto inibiu a principal ______ que causa a doença, a BACE-1. O estudo foi
05 publicado na Frontiers in Pharmacology.
06 O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta principalmente idosos e
07 representa 70% dos casos de demência no mundo. A demência é a sétima principal causa de
08 morte.
09 A proteína original do peixe foi descoberta por pesquisadores da Ásia em 2019 e sua
10 sequência foi disponibilizada em banco de dados. Os pesquisadores do Butantan e da USF
11 modificaram a proteína para aumentar sua estabilidade e capacidade de chegar ao alvo.
12 Em ensaios em animais saudáveis, o peptídeo se mostrou seguro e sem toxicidade. Duas
13 horas após sua administração, o composto chegou ao cérebro e não se acumulou em nenhum
14 órgão. Depois de seis horas, se con...entrou no rim para ser eliminado pela urina. Todos os
15 órgãos ficaram intactos e sem sinal de inflamação ou danos nas células.
16 “Os resultados são promissores e sugerem que o peptídeo pode ser um candidato
17 promissor para o tratamento do Alzheimer”, disse Bianca Cestari Zychar, uma das pesquisadoras
18 responsáveis pelo estudo, em entrevista ao Portal do Governo.
19 Ainda são _______ novos estudos para confirmar a eficá...ia e segurança do peptídeo em
20 humanos. No entanto, os resultados preliminares são um passo importante no desenvolvimento
21 de novos tratamentos para o Alzheimer.
(Disponível em: https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/butantan-tratamento-alzheimer/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta a classe de palavras que NÃO se pode identificar no trecho adaptado a seguir: “O peptídeo se mostrou seguro e sem toxicidade”.
Assinale a alternativa que apresenta a classe de palavras que NÃO se pode identificar no trecho a seguir: “Todas as meninas chegaram cedo na sala de aula”.
Vida sedentária pode ser combatida com simples atividades diárias
01 O sedentarismo – passar longas horas sentado, seja na frente da TV, no trabalho ou no
02 ______, representa um real perigo para a saúde. Essa prática é associada a diversos problemas,
03 como obesidade, doenças cardíacas e até a morte precoce. No entanto, um estudo recente vem
04 para trazer uma nova perspectiva a esse cenário.
05 Uma pesquisa realizada pela Universidade Ártica da Noruega revelou que é possível reduzir
06 significativamente o risco de morte prematura causada pelo sedentarismo ao praticar apenas 22
07 minutos de atividades físicas diárias. O estudo foi divulgado em outubro de 2023 no The British
08 Medical Journal.
09 Os pesquisadores noruegueses apontaram que tais atividades sequer precisam ser
10 realizadas inteiramente de uma vez ou em um espaço especializado como a academia. Basta
11 incorporá-las em nossa rotina, como subir ______ de escada ou limpar a varanda.
12 Edvard Sagelv, um dos autores do estudo, afirmou ao jornal britânico The Guardian que
13 “Se você fizer 22 minutos ou mais por dia, não haverá risco ______ por conta do tempo
14 sedentário. E, se praticar mais de 22 minutos por dia, haverá um risco geral menor de morte
15 prematura. Basicamente, quanto mais, melhor”.
16 Para a pesquisa, foram analisados dados de quatro estudos internacionais, envolvendo
17 informações de saúde de 12 mil adultos com 50 anos ou mais. Durante apro....imadamente cinco
18 anos, os participantes utilizaram relógios ou pulseiras de monitoramento de suas atividades
19 diárias.
20 O estudo considerou fatores como sexo, índice de massa corporal (IMC), escolaridade,
21 consumo de álcool, tabagismo, histórico de doenças cardíacas, câncer e diabetes. Durante o
22 período da pesquisa, 805 participantes faleceram, o que evidenciou que permanecer sentado por
23 mais de 12 horas ao dia aumenta o risco de mortalidade em 38%, exceto para aqueles que
24 praticam ao menos 22 minutos de atividade física diária.
25 Embora se trate de um estudo ob....ervacional, onde não se pode determinar causalidade,
26 os resultados confluem com outros estudos que exploram a relação entre atividade física, tempo
27 sedentário e morte. Portanto, essas descobertas são e....tremamente importantes para a saúde
28 pública, visto que estimulam uma rotina mais ativa, contribuindo para a prevenção de diversas
29 doenças e até mesmo da morte precoce.
(Disponível em: https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/vida-sedentaria-pode-ser-combatida-com-simples-atividades-diarias/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
Considerando o fragmento “Uma pesquisa realizada pela Universidade Ártica da Noruega revelou que é possível reduzir significativamente o risco de morte prematura causada pelo sedentarismo ao praticar apenas 22 minutos de atividades físicas diárias”, assinale a alternativa que apresenta, respectivamente, um advérbio e um substantivo.
Vida sedentária pode ser combatida com simples atividades diárias
01 O sedentarismo – passar longas horas sentado, seja na frente da TV, no trabalho ou no
02 ______, representa um real perigo para a saúde. Essa prática é associada a diversos problemas,
03 como obesidade, doenças cardíacas e até a morte precoce. No entanto, um estudo recente vem
04 para trazer uma nova perspectiva a esse cenário.
05 Uma pesquisa realizada pela Universidade Ártica da Noruega revelou que é possível reduzir
06 significativamente o risco de morte prematura causada pelo sedentarismo ao praticar apenas 22
07 minutos de atividades físicas diárias. O estudo foi divulgado em outubro de 2023 no The British
08 Medical Journal.
09 Os pesquisadores noruegueses apontaram que tais atividades sequer precisam ser
10 realizadas inteiramente de uma vez ou em um espaço especializado como a academia. Basta
11 incorporá-las em nossa rotina, como subir ______ de escada ou limpar a varanda.
12 Edvard Sagelv, um dos autores do estudo, afirmou ao jornal britânico The Guardian que
13 “Se você fizer 22 minutos ou mais por dia, não haverá risco ______ por conta do tempo
14 sedentário. E, se praticar mais de 22 minutos por dia, haverá um risco geral menor de morte
15 prematura. Basicamente, quanto mais, melhor”.
16 Para a pesquisa, foram analisados dados de quatro estudos internacionais, envolvendo
17 informações de saúde de 12 mil adultos com 50 anos ou mais. Durante apro....imadamente cinco
18 anos, os participantes utilizaram relógios ou pulseiras de monitoramento de suas atividades
19 diárias.
20 O estudo considerou fatores como sexo, índice de massa corporal (IMC), escolaridade,
21 consumo de álcool, tabagismo, histórico de doenças cardíacas, câncer e diabetes. Durante o
22 período da pesquisa, 805 participantes faleceram, o que evidenciou que permanecer sentado por
23 mais de 12 horas ao dia aumenta o risco de mortalidade em 38%, exceto para aqueles que
24 praticam ao menos 22 minutos de atividade física diária.
25 Embora se trate de um estudo ob....ervacional, onde não se pode determinar causalidade,
26 os resultados confluem com outros estudos que exploram a relação entre atividade física, tempo
27 sedentário e morte. Portanto, essas descobertas são e....tremamente importantes para a saúde
28 pública, visto que estimulam uma rotina mais ativa, contribuindo para a prevenção de diversas
29 doenças e até mesmo da morte precoce.
(Disponível em: https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/vida-sedentaria-pode-ser-combatida-com-simples-atividades-diarias/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
Relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando cada termo à sua respectiva classe gramatical.
Coluna 1
1. longas (l. 01).
2. estudo (l. 03).
3. esse (l. 04).
4. de (l. 06).
Coluna 2
( ) Substantivo.
( ) Pronome.
( ) Preposição.
( ) Adjetivo.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Como a qualidade de sono afeta a sua saúde?
- Durante __ sono, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais
- para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é um hábito que deve ser incluído na rotina
- de todos Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções. Esse
- número pode variar de acordo com a idade de cada indivíduo e as necessidades de
- desenvolvimento de seu corpo, de acordo com o indicado.
- A longo prazo, a má qualidade do sono pode ter efeitos de maior alcance em sua saúde
- geral: aumenta o risco cardiovascular, colocando você em maior risco de ter problemas como
- derrames e infartos. Noites mal dormidas também estão associadas a pressão alta, diabetes e
- obesidade. Além dos problemas de saúde física, a má qualidade do sono é um fator que contribui
- para os problemas de saúde mental, como depressão, cansaço emocional, falta de concentração
- e mudanças de humor. Não faz mal repetir e insistir: dormir bem é o segredo da boa saúde e da
- felicidade.
- Abaixo, veja alguns hábitos que podem ajudar você a criar uma boa noite de sono.
- • Pratique a boa “higiene do sono”: tenha um horário definido para ir dormir e acordar e não deixe
- de segui-lo.
- • Evite os dispositivos eletrônicos pelo menos 2 horas antes de ir dormir. Também é bom diminuir
- as luzes da casa nesse período. Isso ajudará a dizer para o seu cérebro que está perto da hora
- de dormir.
- • Faça exercícios físicos diariamente, mas não muito tarde.
- • Prepare um jantar leve ao entardecer, pois muito tarde pode interferir no sono.
(Disponível em: https://www.hospitalanchieta.com.br/como-a-qualidade-de-sono-afeta-a-sua-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta flexão de plural escrita de forma INCORRETA.
Como a qualidade de sono afeta a sua saúde?
- Durante __ sono, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais
- para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é um hábito que deve ser incluído na rotina
- de todos Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções. Esse
- número pode variar de acordo com a idade de cada indivíduo e as necessidades de
- desenvolvimento de seu corpo, de acordo com o indicado.
- A longo prazo, a má qualidade do sono pode ter efeitos de maior alcance em sua saúde
- geral: aumenta o risco cardiovascular, colocando você em maior risco de ter problemas como
- derrames e infartos. Noites mal dormidas também estão associadas a pressão alta, diabetes e
- obesidade. Além dos problemas de saúde física, a má qualidade do sono é um fator que contribui
- para os problemas de saúde mental, como depressão, cansaço emocional, falta de concentração
- e mudanças de humor. Não faz mal repetir e insistir: dormir bem é o segredo da boa saúde e da
- felicidade.
- Abaixo, veja alguns hábitos que podem ajudar você a criar uma boa noite de sono.
- • Pratique a boa “higiene do sono”: tenha um horário definido para ir dormir e acordar e não deixe
- de segui-lo.
- • Evite os dispositivos eletrônicos pelo menos 2 horas antes de ir dormir. Também é bom diminuir
- as luzes da casa nesse período. Isso ajudará a dizer para o seu cérebro que está perto da hora
- de dormir.
- • Faça exercícios físicos diariamente, mas não muito tarde.
- • Prepare um jantar leve ao entardecer, pois muito tarde pode interferir no sono.
(Disponível em: https://www.hospitalanchieta.com.br/como-a-qualidade-de-sono-afeta-a-sua-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
No trecho “Faça exercícios físicos diariamente”, a palavra sublinhada é:
Como a qualidade de sono afeta a sua saúde?
- Durante __ sono, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais
- para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é um hábito que deve ser incluído na rotina
- de todos Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções. Esse
- número pode variar de acordo com a idade de cada indivíduo e as necessidades de
- desenvolvimento de seu corpo, de acordo com o indicado.
- A longo prazo, a má qualidade do sono pode ter efeitos de maior alcance em sua saúde
- geral: aumenta o risco cardiovascular, colocando você em maior risco de ter problemas como
- derrames e infartos. Noites mal dormidas também estão associadas a pressão alta, diabetes e
- obesidade. Além dos problemas de saúde física, a má qualidade do sono é um fator que contribui
- para os problemas de saúde mental, como depressão, cansaço emocional, falta de concentração
- e mudanças de humor. Não faz mal repetir e insistir: dormir bem é o segredo da boa saúde e da
- felicidade.
- Abaixo, veja alguns hábitos que podem ajudar você a criar uma boa noite de sono.
- • Pratique a boa “higiene do sono”: tenha um horário definido para ir dormir e acordar e não deixe
- de segui-lo.
- • Evite os dispositivos eletrônicos pelo menos 2 horas antes de ir dormir. Também é bom diminuir
- as luzes da casa nesse período. Isso ajudará a dizer para o seu cérebro que está perto da hora
- de dormir.
- • Faça exercícios físicos diariamente, mas não muito tarde.
- • Prepare um jantar leve ao entardecer, pois muito tarde pode interferir no sono.
(Disponível em: https://www.hospitalanchieta.com.br/como-a-qualidade-de-sono-afeta-a-sua-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
A palavra que apresenta dígrafo é:
Como a qualidade de sono afeta a sua saúde?
- Durante __ sono, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais
- para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é um hábito que deve ser incluído na rotina
- de todos Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções. Esse
- número pode variar de acordo com a idade de cada indivíduo e as necessidades de
- desenvolvimento de seu corpo, de acordo com o indicado.
- A longo prazo, a má qualidade do sono pode ter efeitos de maior alcance em sua saúde
- geral: aumenta o risco cardiovascular, colocando você em maior risco de ter problemas como
- derrames e infartos. Noites mal dormidas também estão associadas a pressão alta, diabetes e
- obesidade. Além dos problemas de saúde física, a má qualidade do sono é um fator que contribui
- para os problemas de saúde mental, como depressão, cansaço emocional, falta de concentração
- e mudanças de humor. Não faz mal repetir e insistir: dormir bem é o segredo da boa saúde e da
- felicidade.
- Abaixo, veja alguns hábitos que podem ajudar você a criar uma boa noite de sono.
- • Pratique a boa “higiene do sono”: tenha um horário definido para ir dormir e acordar e não deixe
- de segui-lo.
- • Evite os dispositivos eletrônicos pelo menos 2 horas antes de ir dormir. Também é bom diminuir
- as luzes da casa nesse período. Isso ajudará a dizer para o seu cérebro que está perto da hora
- de dormir.
- • Faça exercícios físicos diariamente, mas não muito tarde.
- • Prepare um jantar leve ao entardecer, pois muito tarde pode interferir no sono.
(Disponível em: https://www.hospitalanchieta.com.br/como-a-qualidade-de-sono-afeta-a-sua-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
A alternativa que apresenta palavra proparoxítona é:
Como a qualidade de sono afeta a sua saúde?
- Durante __ sono, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais
- para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é um hábito que deve ser incluído na rotina
- de todos Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções. Esse
- número pode variar de acordo com a idade de cada indivíduo e as necessidades de
- desenvolvimento de seu corpo, de acordo com o indicado.
- A longo prazo, a má qualidade do sono pode ter efeitos de maior alcance em sua saúde
- geral: aumenta o risco cardiovascular, colocando você em maior risco de ter problemas como
- derrames e infartos. Noites mal dormidas também estão associadas a pressão alta, diabetes e
- obesidade. Além dos problemas de saúde física, a má qualidade do sono é um fator que contribui
- para os problemas de saúde mental, como depressão, cansaço emocional, falta de concentração
- e mudanças de humor. Não faz mal repetir e insistir: dormir bem é o segredo da boa saúde e da
- felicidade.
- Abaixo, veja alguns hábitos que podem ajudar você a criar uma boa noite de sono.
- • Pratique a boa “higiene do sono”: tenha um horário definido para ir dormir e acordar e não deixe
- de segui-lo.
- • Evite os dispositivos eletrônicos pelo menos 2 horas antes de ir dormir. Também é bom diminuir
- as luzes da casa nesse período. Isso ajudará a dizer para o seu cérebro que está perto da hora
- de dormir.
- • Faça exercícios físicos diariamente, mas não muito tarde.
- • Prepare um jantar leve ao entardecer, pois muito tarde pode interferir no sono.
(Disponível em: https://www.hospitalanchieta.com.br/como-a-qualidade-de-sono-afeta-a-sua-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
A correta separação silábica da palavra “problemas” é:
Como a qualidade de sono afeta a sua saúde?
- Durante __ sono, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais
- para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é um hábito que deve ser incluído na rotina
- de todos Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções. Esse
- número pode variar de acordo com a idade de cada indivíduo e as necessidades de
- desenvolvimento de seu corpo, de acordo com o indicado.
- A longo prazo, a má qualidade do sono pode ter efeitos de maior alcance em sua saúde
- geral: aumenta o risco cardiovascular, colocando você em maior risco de ter problemas como
- derrames e infartos. Noites mal dormidas também estão associadas a pressão alta, diabetes e
- obesidade. Além dos problemas de saúde física, a má qualidade do sono é um fator que contribui
- para os problemas de saúde mental, como depressão, cansaço emocional, falta de concentração
- e mudanças de humor. Não faz mal repetir e insistir: dormir bem é o segredo da boa saúde e da
- felicidade.
- Abaixo, veja alguns hábitos que podem ajudar você a criar uma boa noite de sono.
- • Pratique a boa “higiene do sono”: tenha um horário definido para ir dormir e acordar e não deixe
- de segui-lo.
- • Evite os dispositivos eletrônicos pelo menos 2 horas antes de ir dormir. Também é bom diminuir
- as luzes da casa nesse período. Isso ajudará a dizer para o seu cérebro que está perto da hora
- de dormir.
- • Faça exercícios físicos diariamente, mas não muito tarde.
- • Prepare um jantar leve ao entardecer, pois muito tarde pode interferir no sono.
(Disponível em: https://www.hospitalanchieta.com.br/como-a-qualidade-de-sono-afeta-a-sua-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
A palavra “infartos”, conforme o número de sílabas, é:
Como a qualidade de sono afeta a sua saúde?
- Durante __ sono, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais
- para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é um hábito que deve ser incluído na rotina
- de todos Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções. Esse
- número pode variar de acordo com a idade de cada indivíduo e as necessidades de
- desenvolvimento de seu corpo, de acordo com o indicado.
- A longo prazo, a má qualidade do sono pode ter efeitos de maior alcance em sua saúde
- geral: aumenta o risco cardiovascular, colocando você em maior risco de ter problemas como
- derrames e infartos. Noites mal dormidas também estão associadas a pressão alta, diabetes e
- obesidade. Além dos problemas de saúde física, a má qualidade do sono é um fator que contribui
- para os problemas de saúde mental, como depressão, cansaço emocional, falta de concentração
- e mudanças de humor. Não faz mal repetir e insistir: dormir bem é o segredo da boa saúde e da
- felicidade.
- Abaixo, veja alguns hábitos que podem ajudar você a criar uma boa noite de sono.
- • Pratique a boa “higiene do sono”: tenha um horário definido para ir dormir e acordar e não deixe
- de segui-lo.
- • Evite os dispositivos eletrônicos pelo menos 2 horas antes de ir dormir. Também é bom diminuir
- as luzes da casa nesse período. Isso ajudará a dizer para o seu cérebro que está perto da hora
- de dormir.
- • Faça exercícios físicos diariamente, mas não muito tarde.
- • Prepare um jantar leve ao entardecer, pois muito tarde pode interferir no sono.
(Disponível em: https://www.hospitalanchieta.com.br/como-a-qualidade-de-sono-afeta-a-sua-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta um substantivo masculino.
Como a qualidade de sono afeta a sua saúde?
- Durante __ sono, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais
- para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é um hábito que deve ser incluído na rotina
- de todos Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções. Esse
- número pode variar de acordo com a idade de cada indivíduo e as necessidades de
- desenvolvimento de seu corpo, de acordo com o indicado.
- A longo prazo, a má qualidade do sono pode ter efeitos de maior alcance em sua saúde
- geral: aumenta o risco cardiovascular, colocando você em maior risco de ter problemas como
- derrames e infartos. Noites mal dormidas também estão associadas a pressão alta, diabetes e
- obesidade. Além dos problemas de saúde física, a má qualidade do sono é um fator que contribui
- para os problemas de saúde mental, como depressão, cansaço emocional, falta de concentração
- e mudanças de humor. Não faz mal repetir e insistir: dormir bem é o segredo da boa saúde e da
- felicidade.
- Abaixo, veja alguns hábitos que podem ajudar você a criar uma boa noite de sono.
- • Pratique a boa “higiene do sono”: tenha um horário definido para ir dormir e acordar e não deixe
- de segui-lo.
- • Evite os dispositivos eletrônicos pelo menos 2 horas antes de ir dormir. Também é bom diminuir
- as luzes da casa nesse período. Isso ajudará a dizer para o seu cérebro que está perto da hora
- de dormir.
- • Faça exercícios físicos diariamente, mas não muito tarde.
- • Prepare um jantar leve ao entardecer, pois muito tarde pode interferir no sono.
(Disponível em: https://www.hospitalanchieta.com.br/como-a-qualidade-de-sono-afeta-a-sua-saude/ – texto adaptado especialmente para esta prova).
Na linha 01, a palavra que preenche corretamente a lacuna é:
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