Questões de Concurso
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Ano: 2022
Banca:
CESPE / CEBRASPE
Órgão:
SEE-PE
Prova:
CESPE / CEBRASPE - 2022 - SEE-PE - Professor - Língua Espanhola |
Q2122301
Espanhol
Texto associado
Texto 8A2-III
¿Cómo llevar una alimentación sana en la adolescencia?
El objetivo de este estudio es descubrir los hábitos
alimentarios en adolescentes de una secundaria en México. Se
realizó un estudio transversal en el cual se incluyeron 632
alumnos de 12-15 años, contestaron un cuestionario de frecuencia
de consumo de alimentos, y se llevó a cabo una entrevista para
identificar hábitos no recomendables para poder hacer un guía
sobre consejos para una alimentación más sana.
• Los aceites no son un grupo de alimentos, pero algunos, como
los de nueces, contienen nutrientes esenciales y pueden ser
incluidos en tu dieta.
• Concéntrate en los productos sin grasa o bajos en grasa, así
como en los que tienen un alto contenido de calcio. Los
productos lácteos y muchos alimentos elaborados con leche se
consideran parte de este grupo de alimentos.
• Involúcrate en la selección y la preparación de alimentos y
aprende a tomar decisiones saludables de acuerdo con el valor
nutricional de los mismos.
• Reduce la cantidad de calorías que consumes (si es que
consumes más de lo recomendado). Cuando uno busca
controlar su peso, las calorías cuentan. Controla el tamaño de
las porciones e intenta comer alimentos no procesados.
• Haz al menos una hora de actividad física todos los días.
• Para prevenir la deshidratación bebe líquidos regularmente,
siempre que hagas ejercicio y varios vasos de agua (u otro
líquido) al terminar.
Internet:<nutrinfo.com> (con adaptaciones).
De acuerdo con el texto 8A2-III juzgue lo siguiente ítem.
En el enunciado «agua (u otro líquido)», la «u» es conjunción
disyuntiva y se utiliza para mantener la eufonía en la oración.
Ano: 2022
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
AMAUC - 2022 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor - Língua Espanhola |
Q2061996
Espanhol
Texto associado
Consumo aconseja comer menos carne y realizar
más de 150 minutos de ejercicio físico a la semana
La Asociación Española de Seguridad Alimentaria y
Nutrición (AESAN) recomienda reducir el consumo
de carne a un máximo de tres veces por semana,
preferiblemente de pollo o conejo, y realizar entre
150 y 300 minutos de actividad física, en el mismo
periodo. La AESAN aconseja primar los alimentos
frescos frente a los ultraprocesados y priorizar las
proteínas de origen vegetal sobre las de origen
animal, ya que son beneficiosas para la salud y
reducen el daño ambiental, como ha asegurado la
coordinadora del informe, Esther López. Las
legumbres son el grupo de alimentos que más
contiene y ha aumentado la cantidad de ingesta
sugerida. En 2019, el organismo sugería consumir de
dos a cuatro raciones a la semana y ahora las ha
aumentado a un mínimo de cuatro por semana, que
idealmente se deberían incrementar hasta alcanzar
una al día.
La actividad física recomendada a la semana para
los adultos y adultos mayores es de entre 150 y 300
minutos, si se trata de un ejercicio aeróbico
moderado, como andar a buen ritmo sin que cueste
hablar, montar en bici de manera tranquila y en llano
o bailar suave. Si el ejercicio es más vigoroso, como
nadar, correr, montar en bicicleta rápido y en cuesta,
valdrían entre 75 y 150 minutos. A los niños y
adolescentes se les recomienda hacer un mínimo de
una hora al día de deporte moderado y tres días a la
semana de ejercicio vigoroso.
Los mayores de 65 años deben realizar actividades
centradas en el equilibrio y la coordinación para
fortalecer sus músculos, evitar caídas y mejorar su
salud. Desde la AESAN insisten en la importancia
de evitar el sedentarismo y los productos
ultraprocesados si se desea mantener una vida
saludable.
El País
Marque qual é a finalidade do advérbio "más" em
"realizar más de 150 minutos"?
Ano: 2022
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
AMAUC - 2022 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor - Língua Espanhola |
Q2061992
Espanhol
Texto associado
Consumo aconseja comer menos carne y realizar
más de 150 minutos de ejercicio físico a la semana
La Asociación Española de Seguridad Alimentaria y
Nutrición (AESAN) recomienda reducir el consumo
de carne a un máximo de tres veces por semana,
preferiblemente de pollo o conejo, y realizar entre
150 y 300 minutos de actividad física, en el mismo
periodo. La AESAN aconseja primar los alimentos
frescos frente a los ultraprocesados y priorizar las
proteínas de origen vegetal sobre las de origen
animal, ya que son beneficiosas para la salud y
reducen el daño ambiental, como ha asegurado la
coordinadora del informe, Esther López. Las
legumbres son el grupo de alimentos que más
contiene y ha aumentado la cantidad de ingesta
sugerida. En 2019, el organismo sugería consumir de
dos a cuatro raciones a la semana y ahora las ha
aumentado a un mínimo de cuatro por semana, que
idealmente se deberían incrementar hasta alcanzar
una al día.
La actividad física recomendada a la semana para
los adultos y adultos mayores es de entre 150 y 300
minutos, si se trata de un ejercicio aeróbico
moderado, como andar a buen ritmo sin que cueste
hablar, montar en bici de manera tranquila y en llano
o bailar suave. Si el ejercicio es más vigoroso, como
nadar, correr, montar en bicicleta rápido y en cuesta,
valdrían entre 75 y 150 minutos. A los niños y
adolescentes se les recomienda hacer un mínimo de
una hora al día de deporte moderado y tres días a la
semana de ejercicio vigoroso.
Los mayores de 65 años deben realizar actividades
centradas en el equilibrio y la coordinación para
fortalecer sus músculos, evitar caídas y mejorar su
salud. Desde la AESAN insisten en la importancia
de evitar el sedentarismo y los productos
ultraprocesados si se desea mantener una vida
saludable.
El País
Qual a classe gramatical de "menos" em "aconseja
comer menos carne "?
Ano: 2022
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
AMAUC - 2022 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor - Língua Espanhola |
Q2061991
Espanhol
Texto associado
Consumo aconseja comer menos carne y realizar
más de 150 minutos de ejercicio físico a la semana
La Asociación Española de Seguridad Alimentaria y
Nutrición (AESAN) recomienda reducir el consumo
de carne a un máximo de tres veces por semana,
preferiblemente de pollo o conejo, y realizar entre
150 y 300 minutos de actividad física, en el mismo
periodo. La AESAN aconseja primar los alimentos
frescos frente a los ultraprocesados y priorizar las
proteínas de origen vegetal sobre las de origen
animal, ya que son beneficiosas para la salud y
reducen el daño ambiental, como ha asegurado la
coordinadora del informe, Esther López. Las
legumbres son el grupo de alimentos que más
contiene y ha aumentado la cantidad de ingesta
sugerida. En 2019, el organismo sugería consumir de
dos a cuatro raciones a la semana y ahora las ha
aumentado a un mínimo de cuatro por semana, que
idealmente se deberían incrementar hasta alcanzar
una al día.
La actividad física recomendada a la semana para
los adultos y adultos mayores es de entre 150 y 300
minutos, si se trata de un ejercicio aeróbico
moderado, como andar a buen ritmo sin que cueste
hablar, montar en bici de manera tranquila y en llano
o bailar suave. Si el ejercicio es más vigoroso, como
nadar, correr, montar en bicicleta rápido y en cuesta,
valdrían entre 75 y 150 minutos. A los niños y
adolescentes se les recomienda hacer un mínimo de
una hora al día de deporte moderado y tres días a la
semana de ejercicio vigoroso.
Los mayores de 65 años deben realizar actividades
centradas en el equilibrio y la coordinación para
fortalecer sus músculos, evitar caídas y mejorar su
salud. Desde la AESAN insisten en la importancia
de evitar el sedentarismo y los productos
ultraprocesados si se desea mantener una vida
saludable.
El País
Marque a alternativa que NÃO destaca um adjetivo.
Ano: 2022
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Concórdia - SC
Prova:
AMAUC - 2022 - Prefeitura de Concórdia - SC - Professor - Língua Espanhola |
Q2061988
Espanhol
Texto associado
Consumo aconseja comer menos carne y realizar
más de 150 minutos de ejercicio físico a la semana
La Asociación Española de Seguridad Alimentaria y
Nutrición (AESAN) recomienda reducir el consumo
de carne a un máximo de tres veces por semana,
preferiblemente de pollo o conejo, y realizar entre
150 y 300 minutos de actividad física, en el mismo
periodo. La AESAN aconseja primar los alimentos
frescos frente a los ultraprocesados y priorizar las
proteínas de origen vegetal sobre las de origen
animal, ya que son beneficiosas para la salud y
reducen el daño ambiental, como ha asegurado la
coordinadora del informe, Esther López. Las
legumbres son el grupo de alimentos que más
contiene y ha aumentado la cantidad de ingesta
sugerida. En 2019, el organismo sugería consumir de
dos a cuatro raciones a la semana y ahora las ha
aumentado a un mínimo de cuatro por semana, que
idealmente se deberían incrementar hasta alcanzar
una al día.
La actividad física recomendada a la semana para
los adultos y adultos mayores es de entre 150 y 300
minutos, si se trata de un ejercicio aeróbico
moderado, como andar a buen ritmo sin que cueste
hablar, montar en bici de manera tranquila y en llano
o bailar suave. Si el ejercicio es más vigoroso, como
nadar, correr, montar en bicicleta rápido y en cuesta,
valdrían entre 75 y 150 minutos. A los niños y
adolescentes se les recomienda hacer un mínimo de
una hora al día de deporte moderado y tres días a la
semana de ejercicio vigoroso.
Los mayores de 65 años deben realizar actividades
centradas en el equilibrio y la coordinación para
fortalecer sus músculos, evitar caídas y mejorar su
salud. Desde la AESAN insisten en la importancia
de evitar el sedentarismo y los productos
ultraprocesados si se desea mantener una vida
saludable.
El País
Marque a alternativa que corresponde a uma
conjunção coordenativa de adição.