Questões de Concurso

Embora o treinamento de força seja considerado seguro e benéfico para crianças na pré- puberdade, o levantamento de peso competitivo não é indicado. Isso ocorre porque a imaturidade do esqueleto infantil exige precauções especiais. Selecione a alternativa que apresenta o principal motivo pelo qual crianças não devem realizar levantamento de peso competitivo:

Um dos fatores a ser monitorado durante a realização de exercícios voltados para a melhoria do condicionamento físico e desempenho é a intensidade do esforço dispendido. Alguns indicadores são sugeridos na literatura para auxiliar nesse controle, sendo a frequência cardíaca um deles.
Sobre o uso da frequência cardíaca durante o exercício, analise as afirmativas a seguir, e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Quando a frequência cardíaca máxima de uma pessoa é estimada por meio fórmulas preditivas baseadas na idade, o uso da frequência cardíaca como parâmetro para prescrição da intensidade relativa de exercícios pode gerar erros significativos.
( ) A frequência cardíaca de esforço de uma pessoa é influenciada por vários fatores não relacionados ao exercício, como estresse (estado emocional), desidratação, determinados medicamentos e temperatura e humidade ambiente.
( ) A frequência cardíaca é um indicador bastante preciso da intensidade de esforço de uma pessoa durante a realização de exercícios de força.

As afirmativas são, respectivamente,

Evidências na literatura científica indicam diferentes benefícios da prática regular de atividades físicas, assim como da realização de exercícios, para a saúde e a qualidade de vida das pessoas.
A respeito dessa relação, é correto afirmar que

O lúdico e os jogos desempenham um papel fundamental na Educação Física, pois promovem não apenas a prática de atividades físicas, mas também o desenvolvimento de habilidades sociais, emocionais e cognitivas. Através de jogos, os alunos aprendem a trabalhar em equipe, a respeitar regras e a desenvolver a criatividade, tornando o aprendizado mais dinâmico e envolvente. Sobre esse tema, assinale a alternativa correta.

A recreação é uma atividade que proporciona descanso e lazer, mas também pode ter uma função educativa e de desenvolvimento social. Considerando os conceitos e finalidades da recreação, assinale a alternativa correta:

A Educação para o Lazer é um processo que visa orientar o uso do tempo livre de maneira consciente, promovendo o desenvolvimento pessoal e social. Assim, avalie as proposições:

I.A Educação para o Lazer é fundamental para que as pessoas utilizem seu tempo livre de forma autônoma e enriquecedora, evitando a alienação da indústria do lazer.

II.O lazer tem três funções básicas: descanso, diversão e desenvolvimento pessoal, sendo importante para o bem-estar físico e mental.

III.A Educação para o Lazer deve ser restrita à escola, pois é o único ambiente capaz de oferecer um acompanhamento adequado para essas atividades.

Assinale a alternativa correta:

 O Jogo está presente em diversas culturas ao longo da história, com diferentes propósitos, desde a diversão até a socialização, o aprendizado e o desenvolvimento de habilidades. Com base nos conceitos de jogo e seu valor, assinale a alternativa correta: 

        Na aula de Educação Física do ensino fundamental o professor aplicou a brincadeira “Sete Pecados”: iniciando com uma criança segurando uma bola, essa brincadeira típica da região Nordeste consiste em jogar a bola para cima e gritar o nome de um colega, sendo que todos estão posicionados em círculo. Então, o colega cujo nome foi falado deve correr para pegar a bola antes que ela caia. Enquanto isso, os demais jogadores se espalham, correndo o mais longe possível. Assim que a criança anunciada pegar a bola, ela deve sinalizar para o restante parar. Em seguida, ela dá sete passos em direção ao participante mais próximo e tenta acertá-lo. Caso tenha sucesso, a criança acertada deve tentar lançar a bola em outro jogador antes que o grupo forme o círculo novamente. Assim, aquele que for acertado sete vezes deve pagar uma prenda.
VALERIANO, M. L. Brincadeiras Regionais. Escola Educação – Educação Física. Disponível em: <Brincadeiras regionais - Jogos populares em todas as regiões do Brasil (escolaeducacao.com.br)>. Adaptado.

Ao aplicar essa atividade, o professor trabalhou 

        O uso do brinquedo/jogo educativo com fins pedagógicos remete-nos para a relevância desse instrumento para situações de ensino-aprendizagem e de desenvolvimento infantil.
KISHIMOTO, T. M. O jogo e a educação infantil. Pro-Posições, vol. 6, n° 2[17], p. 46- 63. Jun/95.

Os jogos podem ser classificados de várias formas. Leia a descrição dos jogos a seguir e classifique-os em pequenos ou grandes jogos.

I. Jogo infantil com dois grupos, com o mesmo número de jogadores, que ocorre num espaço amplo dividido em dois, com uma bandeira escondida em cada uma das extremidades. O objetivo de cada jogador é capturar a bandeira da outra equipe sem ser pego pelos adversários. O jogador que for pego deve permanecer imóvel até que algum jogador do seu grupo consiga tocá-lo. Ganha a equipe que conseguir pegar a bandeira do adversário mais vezes e retornar para o seu lado do campo sem ser pego. 
MICHAELIS. Disponível em: <https://michaelis.uol.com.br/ palavra/D9mal/pique-bandeira/>.

II. Uma das crianças é escolhida como a líder e ficará à frente do grupo. É ela quem vai dar as instruções a serem seguidas pelos jogadores. Quando o líder disser “morto!”, todos terão que agachar; quando o líder disser: “vivo!”, todos terão que dar um pulinho e ficar em pé. Quem não cumprir ou errar o comando é eliminado, até ficar somente um participante, que será o vencedor e o próximo líder. A velocidade em que os comandos são dados vai definir o grau de dificuldade, assim como a sequência, com o intuito de confundir e exigir mais atenção dos participantes. Além dos comandos tradicionais, outros podem ser combinados para aumentar os movimentos executados e o grau de dificuldade.
Disponível em: <https://plannetaeducacao.com.br/2021/07/01/brincadeiras-paratrabalhar-as-habilidades-motoras-das-criancas-em-casa/>

III. O touch é jogado em equipes de 6 a 10 pessoas, lembrando que as equipes devem ser mistas. O terreno utilizado é de 20 X 40 m, que é o tamanho das quadras poliesportivas presentes nas escolas. O objetivo é marcar o try, que consiste em ultrapassar a linha de fundo e apoiar a bola no chão. De início a bola pode ser passada de qualquer forma, para qualquer direção, mas, em um segundo momento, a bola começa a ser passada somente para trás, sendo penalizada a equipe que passar a bola para frente. Caso ocorra alguma falta, a equipe que sofreu a penalidade irá cobrar um chute de 10 m em direção à tabela de basquete. Se a bola atingir a tabela, a equipe marca um ponto. Após a marcação de um ponto, a reposição de bola será feita pela equipe que sofreu o ponto na linha de meio de quadra.
Disponível em: <http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?cont eudo=1249>. Adaptado.

A classificação correta dos jogos apresentados é: 

Uma pessoa que opta por ir caminhando de casa para o trabalho está realizando

"Primordialmente, destaca-se que a realização dos movimentos do corpo humano é controlada e regulada pelo sistema nervoso central (SNC). A reação do processo de contração das fibras musculares ocorre pela combinação de impulsos neurais inibitórios e excitatórios, que transmitem estímulos continuamente aos neurônios e determinam seu potencial de ação para a excitação (MAIOR; ALVES, 2003; WILMORE; COSTILL, 2001). Assim, os impulsos excitatórios excedem os impulsos inibitórios das fibras musculares, dando início à contração e estimulando o recrutamento de unidades motoras (HARRISON et al., 2004)."
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

No corpo humano, são encontrados três tipos diferentes de tecido muscular, o que apresenta contração voluntária é o tipo:

Nas práticas corporais de aventura na natureza, são exploradas expressões e formas de experimentação corporal centradas nas perícias e nas proezas provocadas pelas situações de imprevisibilidade que se apresentam quando o praticante interage com um ambiente desafiador. Uma das práticas é o mountain bike. Sobre o mountain bike, analise as afirmativas a seguir.

I. No mountain bike o ciclista enfrenta obstáculos como raízes, pedras, buracos e rampas, exigindo equilíbrio, controle da bicicleta e capacidade de adaptação.
II. Trata-se de é uma modalidade Olímpica desde 2004.
III. A bicicleta do mountain bike tem pneus mais estreitos do que a de estrada, além de amortecedores traseiros e dianteiros para diminuir o impacto para os ciclistas nos terrenos acidentados do percurso.

Está correto o que se afirma apenas em

A proteína GLUT 4, no seu processo de translocação e inserção na membrana plasmática, resulta da ativação de vias de sinalização que ocorre a partir da interação da insulina com seus receptores de membrana. Qual é o papel do GLUT 4 durante o exercício físico?

A capacidade anaeróbia está relacionada ao sistema energético intermediário, tanto em termos de potência quanto da capacidade do sistema musculoesquelético na produção de energia (ATP), uma vez que predomina em atividades que duram mais do que 10 segundos, executadas também em altas intensidades.

I- São vias que independem do oxigênio (O2) para produzir energia (ATP).

II- As reservas de glicogênio encontram-se no próprio sistema musculoesquelético.

III- Produzem energia de maneira relativamente rápida.

É CORRETO o que se afirma em:

O ciclo de Krebs, também chamado de ciclo do ácido cítrico e ciclo do ácido tricarboxílico, é uma importante etapa do processo de respiração celular. Ele consiste em uma série de reações que ocorrem no interior da mitocôndria, mais precisamente na matriz mitocondrial. Qual das seguintes substâncias não é produzida durante esse Ciclo?

Os exercícios resistidos são utilizados para fins de treinamento e reabilitação, estando presentes no cotidiano profissional da Fisioterapia e da Educação Física. Mesmo com suas especificidades de atuação, essas áreas se apropriam de conceitos importantes para o desenvolvimento do trabalho junto aos padrões de movimento do ser humano. Dessa forma, analise as afirmações a seguir, sobre os tipos de cadeias cinéticas aos quais os exercícios resistidos podem ser associados, bem como, sua forma de movimentação.

I- O exercício em cadeia cinética aberta possibilita que o segmento distal se movimente de maneira livre contra uma resistência, como a extensão de pernas.

II- O exercício em cadeia cinética parcialmente aberta é aquele realizado de forma unilateral, como a flexão unilateral de perna.

III- O exercício em cadeia cinética fechada é aquele no qual os segmentos distais estão fixos, como o agachamento.

É CORRETO o que se afirma em:

A educação física na BNCC trata das práticas corporais com temas e reflexões em suas diversas formas. As práticas corporais na BNCC são compostas de três elementos: