Questões de Concurso
Foram encontradas 3.283 questões
Resolva questões gratuitamente!
Junte-se a mais de 4 milhões de concurseiros!
( ) O teste de VO2 máximo é uma medida direta e precisa da capacidade aeróbica máxima de um indivíduo e não pode ser estimado por testes submáximos.
( ) A avaliação da composição corporal pode ser realizada através de métodos como bioimpedância e dobras cutâneas, cada um com seus próprios níveis de precisão e praticidade.
( ) Testes de agilidade e velocidade, como o teste de corrida de 50 metros, são relevantes apenas para atletas e não para estudantes em um contexto escolar.
( ) A avaliação postural em Educação Física é importante apenas para indivíduos que apresentam sintomas claros de desvios posturais.
( ) Medidas de flexibilidade, como o teste de sentar e alcançar, são úteis para avaliar a amplitude de movimento das articulações e a elasticidade muscular.
A sequência correta de cima para baixo é:
I - Para crianças com sobrepeso e obesidade, o foco exclusivo em exercícios aeróbicos de alta intensidade é mais eficaz do que uma abordagem combinada de atividades físicas e orientação nutricional.
II - Programas de atividade física para idosos devem priorizar exercícios de alta intensidade e impacto para fortalecer os ossos e melhorar a densidade óssea.
III - Na prescrição de exercícios para gestantes, é essencial evitar atividades que envolvam riscos de queda e preferir exercícios de baixo impacto, como natação ou caminhada.
IV - Para adolescentes, a variedade de atividades físicas, incluindo esportes coletivos, exercícios de força e atividades aeróbicas, é crucial para manter o engajamento e promover o desenvolvimento físico e social.
V - Em programas para pessoas com deficiência, é importante a individualização do treinamento, considerando as necessidades específicas e limitações de cada indivíduo, para garantir eficácia e segurança.
Estão corretas as afirmativas: