Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

Ter uma vida ativa é uma questão de saúde pública; muitos estudos têm sido desenvolvidos nesse sentido e nos apresentam importantes conceitos para entendermos esse contexto. Leia atentamente as informações abaixo;

I. Conceito que busca refletir sobre os níveis de satisfação dos sujeitos acerca de vários aspectos de sua realidade: as condições socioeconômicas, a saúde física e psicológica, as condições de saneamento básico, o acesso à educação e o lazer dentre outros.

II. Pode ser definido como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia acima do estado de repouso, incluindo ações realizadas no dia a dia, tais como: trabalhar, realizar tarefas domésticas, participar de jogos, participar de atividades de lazer etc.

III. São ações planejadas e estruturadas para atender a objetivos pré-determinados, tendo como finalidade promover a melhoria ou manutenção dos níveis de condicionamento através do treinamento de determinadas capacidades físicas, tais como: a resistência, a força, a flexibilidade e o equilíbrio etc.


Marque a alternativa que apresente, respectivamente, a quais conceitos as afirmativas acima apresentadas se referem.

Sobre os benefícios dos exercícios físicos, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.
( ) Elevam os níveis de HDL e diminuem os níveis de LDL no sangue. ( ) Diminuem os níveis de pressão arterial. ( ) Tendem a aumentar a quantidade de tecido adiposo. ( ) Reduzem a sensibilidade à insulina

Sobre as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a prática de exercícios e atividades físicas que crianças e adolescentes devem fazer, assinalar a alternativa CORRETA.

Conforme Gallahue (2008), os focos de ensino na aquisição da habilidade motora para a vida toda são para utilização:

I. Recreativa.
II. Na vida diária.
III. Competitiva.

Quais estão corretos?

Ao planejar uma aula sobre saúde corporal na era das redes sociais, o professor deve considerar os seguintes aspectos:


I. Promover um debate sobre os efeitos positivos e negativos das redes sociais na imagem corporal dos alunos.

II. Apresentar informações sobre os perigos da comparação social e da busca por um corpo "perfeito".

III. Incentivar os alunos a desenvolverem uma postura crítica em relação aos conteúdos que consomem nas redes sociais.

IV. Propor atividades que promovam a autoestima, o respeito à diversidade corporal e a valorização da individualidade.

V. Orientar os alunos sobre como utilizar as redes sociais de forma saudável e responsável.


Estão CORRETAS as afirmativas: