Questões de Concurso
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I. O treinamento sempre objetiva a obtenção do maior rendimento individual possível no esporte ou na modalidade praticada.
II. Para se obter um nível elevado de desenvolvimento físico, técnico, tático e psicológico, o praticante deve se sujeitar a cargas de treinamento elevados. Para conseguilo, ele deve adaptar seus hábitos de vida às exigências do esporte. Assim o treinamento se torna uma parte integral do modo de vida do atleta .
III. O treinamento é caracterizado pela sua natureza planejada e sistemática. Isso é refletido nos planos de treinamento, que são realizados de acordo com princípios científicos e pela prática adquirida com experiências bem sucedida.
IV. Assim como qualquer outro método de ensino, o treinamento esportivo é marcado pela educação e pelo crescimento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.
Os termos Abdução, Pronação e Anteversão representam, respectivamente:
“É necessário garantir, nas sequências das sessões, a sucessão ininterrupta de seu efeito, ou seja, não admitir entre elas intervalos que não permitam a soma dos efeitos que levem ao desenvolvimento ou destruam o efeito do treinamento obtido.”
A qual princípio científico do treinamento desportivo o conceito se refere?
I. Movimento potencial.
II. Movimento liberado.
III. Famílias de movimentos.
IV. Movimento coordenado.
Estão CORRETOS: