Questões de Concurso Comentadas para funcern

Na Educação Física, a avaliação desempenha papel primordial e é o principal meio de compreender a condição física dos sujeitos e redefinir caminhos para melhorar sua saúde e desempenho. A avaliação física envolve o uso de procedimentos precisos e confiáveis para determinar com precisão a condição física de uma pessoa. Ao determinar o que será testado e com que finalidade a avaliação será feita, o profissional deve pesquisar, na literatura, o melhor teste para a situação. A seleção desses testes deve basear-se em nos princípios

Os exercícios de alta intensidade e curto prazo ou exercícios submáximos de longo prazo podem levar a uma diminuição na produção de força muscular. Essa redução na força muscular é conhecida como fadiga. A fadiga muscular é conceituada como a incapacidade de um músculo gerar ou manter os níveis de força necessários para uma determinada taxa de trabalho. O fator causador da fadiga muscular é o ácido

A nossa temperatura corporal transita na média de 36º a 37º graus. Essa é a temperatura que permite ao corpo funcionar normalmente. Se a temperatura ficar muito alta, nosso corpo terá que reagir para restaurar o equilíbrio. O mecanismo corporal que mantém a temperatura corporal em equilíbrio é 

Existem cinco princípios de treinamento esportivo na literatura científica. Um deles determina que cada organismo pode responder ao esforço físico de uma forma muito específica, ou seja, nem todos os indivíduos devem apresentar progressão na adaptação ao esforço físico da mesma forma e no mesmo ritmo (por exemplo, sexo, estilo de vida e estado da saúde). Essa afirmação refere-se ao princípio da 

A principal função do sistema cardiovascular é manter a pressão arterial e o fluxo sanguíneo normais e integrar o corpo como um todo. Esse sistema é fechado, sem comunicação com o exterior, formado pelo coração e por uma rede de capilares e vasos sanguíneos (artérias, arteríolas, veias e vênulas). Esses dois órgãos, respectivamente, desempenham um papel de