Questões de Concurso Para educa

Considerando que cada evento esportivo possui suas próprias regras, particularidades e características próprias do formato, analise os itens a seguir.

I. No mundo dos eventos esportivos, é a modalidade mais comum. Nesse tipo de evento, todas as equipes/times competem entre si pelo menos em uma das fases de jogos. Geralmente, são eventos de longa duração.

II. São competições muito mais curtas, em que são disputados prêmios e posições em sistemas de eliminatórias simples ou duplas.

III. São atividades recreativas que envolvem diversos desafios e competições esportivas que geralmente fogem do habitual. Nesse formato, as equipes são compostas de várias pessoas, de diversas faixas etárias diferentes. Devido ao seu caráter recreativo, as regras costumam ser muito mais flexíveis.

IV. São modalidades dinâmicas e geralmente recreativas, em que as famílias e amigos prestigiam a performance dos jogadores – que podem praticar diversas modalidades diferentes.

As características próprias do formato, apresentadas nos itens, são referentes aos dos eventos esportivos RESPECTIVAMENTE:

Sobre os tipos mais adequados de exercícios físicos durante a gestação julgue os itens a seguir como VERDADEIRO (V) ou FALSO (F).

( )As atividades aeróbicas consideradas seguras são aquelas de baixo impacto como, por exemplo, pedalar em bicicleta ergométrica, caminhar, nadar ou fazer hidroginástica (as atividades aquáticas são apontadas como preferenciais). A intensidade desses exercícios deve ser estabelecida pelo médico e pelo educador físico ou fisioterapeuta que acompanham a gestante.

( )Os exercícios físicos resistidos como musculação, treinamento funcional, Pilates e ioga, responsáveis por aumentar o tônus, a força e a resistência muscular, auxiliam na adaptação da mulher às alterações posturais desencadeadas pela gestação e na redução das dores e prevenção de eventuais quedas.

( )Ioga e exercícios de alongamento suave devem ser realizados com cautela, mas promovem relaxamento muscular e são úteis para aliviar a famosa dor nas costas. 

( )O Pilates prepara o abdome e o assoalho pélvico, ajudando no trabalho de parto e reduzindo o risco de incontinência urinária.

A sequência CORRETA é:

As capacidades físicas ajudam você a controlar o seu peso, manter os seus músculos fortes, seu coração saudável, melhorar suas atividades do dia a dia e prevenir doenças.
Sobre as capacidades físicas, julgue os itens a seguir.

( )Aptidão cardiorrespiratória: é a capacidade que ajuda você a se deslocar ou fazer as atividades do seu dia adia sem ficar cansado.
( )Força: é a capacidade que ajuda você a manter a sua postura e sustentar o seu corpo.
( )Flexibilidade: é a capacidade que ajuda você a carregar as sacolas do supermercado ou algum objeto.
( )Equilíbrio: é a capacidade que ajuda você a se vestir ou agachar para pegar algum objeto no chão sem dificuldades.

A sequência CORRETA é:

Assinale a alternativa que trata da abordagem pedagógica no ensino da Educação Física, denominada crítica-superadora.

A respeito das alterações geradas pelo exercício físico no processo de envelhecimento, assinale a alternativa FALSA.