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A pele exige mais cuidados no verão
O verão é a estação das atividades e eventos ao ar livre. Por conta do aumento da exposição ao sol, aumentam também o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas, já que nesta época a radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra. Por isso, não dá para deixar a fotoproteção de lado. Nós temos algumas dicas para aproveitar a estação mais quente do ano sem colocar a saúde em risco:
Roupas e acessórios: chapéus e roupas de algodão e linho, de preferência de cor escura, são capazes de bloquear a maior parte da radiação UV. Tecidos sintéticos, como o nylon, bloqueiam apenas 30%. As barracas usadas na praia devem ser feitas de algodão ou lona, materiais que absorvem 50% da radiação UV. Óculos de sol são também de extrema importância porque previnem catarata e outras lesões nos olhos. A aquisição de roupas de tecido com fator de proteção solar (anti-UV) é um bom investimento para o verão.
Filtro solar: o filtro solar deve ser aplicado diariamente nas partes do corpo que ficam expostas ao sol e não somente nos momentos de lazer, nos quais geralmente se expõe o corpo inteiro. Os produtos com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior são os mais indicados e devem ser reaplicados 20 minutos antes da exposição solar e a cada duas horas, dependendo da transpiração e da frequência nos mergulhos de mar ou piscina. Em crianças, deve-se iniciar o uso do filtro a partir dos seis meses de idade e ensinar os pequenos a manter o hábito na vida. Para eles, o protetor mais adequado são os feitos para pele sensível.
Hidratação: por dentro e por fora. Deve-se aumentar a ingestão de líquidos e abusar da água, do suco de frutas e da água de coco. Também é indicado usar um bom hidratante diário, que ajuda a manter a quantidade de água na pele. No banho, recomenda-se usar sabonetes compatíveis com o tipo de pele, porém, sem excesso. A temperatura da água deve ser fria ou morna, para evitar o ressecamento.
Alimentação: alguns alimentos podem ajudar na prevenção contra os danos solares. É o caso da cenoura, da abóbora, do mamão, da maçã e beterraba, pois contêm carotenoides – substância que se deposita na pele e tem importante ação antioxidante. Ela é encontrada em frutas e legumes de cor alaranjada ou vermelha. Vale aproveitar que no verão tendemos a comer de forma mais saudável, consumindo carnes grelhadas, alimentos crus e cozidos, frutas e legumes com alto teor de água e fibras e baixo de carboidrato. Esses alimentos ajudam na hidratação, na prevenção de doenças e a evitar os sinais de envelhecimento.
A combinação sol, areia, praia, piscina e excesso de suor elevam o risco de algumas doenças da pele, que encontram o cenário perfeito para se desenvolver. Entre as mais comuns estão: micoses, brotoejas, manchas e sardas, acne. Vale lembrar que ninguém está livre delas, sejam crianças, jovens, adultos ou idosos. Para evitá-las, a dica é usar roupas leves e soltas, não frequentar locais muito abafados e manter os hábitos de higiene – como secar-se bem após o banho em locais públicos. Também deve-se evitar a exposição solar entre 10 e 16 horas (horário de verão).
(https://sbdrj.org.br/a-pele-exige-mais-cuidados-no-verao/ Acesso em 10/01/2024)
No fragmento: “e legumes de cor alaranjada”, o vocábulo destacado em seu processo de formação se classifica como:
Qual das seguintes práticas é recomendada para o uso ético e eficiente de e-mail e WhatsApp no ambiente corporativo?
Em um sistema computacional, a interação entre a CPU, memória, SSD e HD é fundamental para o desempenho e a eficiência do processamento de dados. Considerando suas funções e características, qual das seguintes afirmações descreve corretamente o papel de cada um desses componentes?
Relacionado aos princípios básicos da segurança da informação, quais das seguintes afirmações são corretas?
I. A confidencialidade assegura que as informações sejam acessíveis somente por pessoas autorizadas, protegendo dados sensíveis da empresa.
II. A integridade se assegura que a informação não foi modificada ou destruída de maneira não autorizada ou acidental.
III. A segurança da informação pode ser alcançada integralmente, eliminando todos os riscos associados ao uso da internet.
IV. A disponibilidade é a garantia de que os usuários autorizados obtenham acesso à informação e aos ativos correspondentes, sempre que necessário.
V. Embora a criptografia seja utilizada para aumentar a segurança, por si só, não garante a confidencialidade das informações se as políticas de segurança não forem adequadamente implementadas.
A capacidade de acessar e controlar um computador ou rede de computadores à distância, permitindo a visualização e manipulação de arquivos e programas, é definida como acesso remoto. Sobre esta tecnologia é correto afirmar que:
_______________ são pequenos arquivos de texto usados para armazenar informações de navegação, como preferências do usuário e dados de sessão. Criados para melhorar a experiência online, eles permitem que sites lembrem de ações anteriores, facilitando usos futuros. Embora úteis para personalização, é importante gerenciá-los para proteger a privacidade e segurança online.
Sobre Internet e Intranet, qual das seguintes afirmações é verdadeira sobre suas diferenças e aplicações?
I. Enquanto a internet é uma rede amplamente acessível que facilita a comunicação global sem restrições inerentes de acesso, a intranet utiliza protocolos de segurança específicos, como TCP/IP, para garantir a privacidade e segurança dos dados corporativos.
II. A intranet, ao contrário da internet, pode ser acessada de qualquer localização sem restrições, promovendo uma plataforma universal para compartilhamento e colaboração.
III. A capacidade de uma intranet em fornecer serviços personalizados e específicos aos seus usuários se baseia na utilização de tecnologias web semelhantes às da internet, porém com restrições de acesso que limitam o uso a membros autorizados da organização.
O Microsoft 365 Copilot é uma ferramenta de produtividade alimentada por IA que se integra aos aplicativos do Microsoft 365, incluindo o Word e Excel. Avalie as afirmações abaixo e indique Verdadeiro(V) ou Falso(F):
( ) Para usar o Copilot no Word, é necessário ativar manualmente a extensão em cada novo documento criado, facilitando sua usabilidade de acordo com suas necessidades.
( ) No Excel, o Copilot é capaz de adicionar novas colunas rapidamente com fórmulas baseadas nos seus dados, ajudando o usuário a não inserir cálculos manualmente para cada linha de tabela.
( ) O Copilot, impulsionado por IA, facilita a criação de conteúdos ricos e criativos, porém, como qualquer ferramenta baseada em inteligência artificial, não é relevante revisar, editar e verificar suas sugestões. Embora avançado, ele pode substituir o discernimento humano na garantia de precisão e relevância.
( ) O Copilot no Word exige que os usuários tenham conhecimentos avançados em programação para manipular e aproveitar suas funcionalidades de IA.
O usuário do sistema operacional Microsoft Windows 11, para organizar corretamente suas pastas na área de trabalho, se deparou com uma mensagem de erro ao tentar usar um nome inválido. Entre os nomes de pastas abaixo, qual deles apresenta um nome inválido?
Considerando os aspectos essenciais do armazenamento em nuvem e suas aplicações práticas, qual das seguintes afirmações é VERDADEIRA sobre os benefícios e características do armazenamento em nuvem?
Texto 1
A dengue faz parte de um grupo de doenças denominadas arboviroses, que se caracterizam por serem causadas por vírus transmitidos por vetores artrópodes. No Brasil, o vetor da dengue é a fêmea do mosquito Aedes aegypti (significa “odioso do Egito). Os vírus dengue (DENV) estão classificados cientificamente na família Flaviviridae e no gênero Flavivirus. Até o momento são conhecidos quatro sorotipos – DENV-1, DENV-2, DENV-3 e DENV-4 –, que apresentam distintos materiais genéticos (genótipos) e linhagens.
As evidências apontam que o mosquito tenha vindo nos navios que partiam da África com escravos. No Brasil, a primeira epidemia documentada clínica e laboratorialmente ocorreu em 1981- 1982, em Boa Vista (RR), causada pelos sorotipos 1 e 4. Após quatro anos, em 1986, ocorreram epidemias atingindo o estado do Rio de Janeiro e algumas capitais da região Nordeste. Desde então, a dengue vem ocorrendo de forma continuada (endêmica), intercalando-se com a ocorrência de epidemias, geralmente associadas à introdução de novos sorotipos em áreas indenes (sem transmissão) e/ou alteração do sorotipo predominante, acompanhando a expansão do mosquito vetor. Aspectos como a urbanização, o crescimento desordenado da população, o saneamento básico deficitário e os fatores climáticos mantêm as condições favoráveis para a presença do vetor, com reflexos na dinâmica de transmissão desses arbovírus. A dengue possui padrão sazonal, com aumento do número de casos e o risco para epidemias, principalmente entre os meses de outubro de um ano a maio do ano seguinte.
Todas as faixas etárias são igualmente suscetíveis à doença, porém as pessoas mais velhas e aquelas que possuem doenças crônicas, como diabetes e hipertensão arterial, têm maior risco de evoluir para casos graves e outras complicações que podem levar à morte.
(https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/dengue Acesso em 20/03/2024)
No fragmento “doenças denominadas arboviroses”, a palavra em destaque é formada por
Texto 1
A dengue faz parte de um grupo de doenças denominadas arboviroses, que se caracterizam por serem causadas por vírus transmitidos por vetores artrópodes. No Brasil, o vetor da dengue é a fêmea do mosquito Aedes aegypti (significa “odioso do Egito). Os vírus dengue (DENV) estão classificados cientificamente na família Flaviviridae e no gênero Flavivirus. Até o momento são conhecidos quatro sorotipos – DENV-1, DENV-2, DENV-3 e DENV-4 –, que apresentam distintos materiais genéticos (genótipos) e linhagens.
As evidências apontam que o mosquito tenha vindo nos navios que partiam da África com escravos. No Brasil, a primeira epidemia documentada clínica e laboratorialmente ocorreu em 1981- 1982, em Boa Vista (RR), causada pelos sorotipos 1 e 4. Após quatro anos, em 1986, ocorreram epidemias atingindo o estado do Rio de Janeiro e algumas capitais da região Nordeste. Desde então, a dengue vem ocorrendo de forma continuada (endêmica), intercalando-se com a ocorrência de epidemias, geralmente associadas à introdução de novos sorotipos em áreas indenes (sem transmissão) e/ou alteração do sorotipo predominante, acompanhando a expansão do mosquito vetor. Aspectos como a urbanização, o crescimento desordenado da população, o saneamento básico deficitário e os fatores climáticos mantêm as condições favoráveis para a presença do vetor, com reflexos na dinâmica de transmissão desses arbovírus. A dengue possui padrão sazonal, com aumento do número de casos e o risco para epidemias, principalmente entre os meses de outubro de um ano a maio do ano seguinte.
Todas as faixas etárias são igualmente suscetíveis à doença, porém as pessoas mais velhas e aquelas que possuem doenças crônicas, como diabetes e hipertensão arterial, têm maior risco de evoluir para casos graves e outras complicações que podem levar à morte.
(https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/dengue Acesso em 20/03/2024)
A pontuação empregada em “doenças crônicas, como diabetes e hipertensão arterial, têm maior risco” isola
Texto 1
A dengue faz parte de um grupo de doenças denominadas arboviroses, que se caracterizam por serem causadas por vírus transmitidos por vetores artrópodes. No Brasil, o vetor da dengue é a fêmea do mosquito Aedes aegypti (significa “odioso do Egito). Os vírus dengue (DENV) estão classificados cientificamente na família Flaviviridae e no gênero Flavivirus. Até o momento são conhecidos quatro sorotipos – DENV-1, DENV-2, DENV-3 e DENV-4 –, que apresentam distintos materiais genéticos (genótipos) e linhagens.
As evidências apontam que o mosquito tenha vindo nos navios que partiam da África com escravos. No Brasil, a primeira epidemia documentada clínica e laboratorialmente ocorreu em 1981- 1982, em Boa Vista (RR), causada pelos sorotipos 1 e 4. Após quatro anos, em 1986, ocorreram epidemias atingindo o estado do Rio de Janeiro e algumas capitais da região Nordeste. Desde então, a dengue vem ocorrendo de forma continuada (endêmica), intercalando-se com a ocorrência de epidemias, geralmente associadas à introdução de novos sorotipos em áreas indenes (sem transmissão) e/ou alteração do sorotipo predominante, acompanhando a expansão do mosquito vetor. Aspectos como a urbanização, o crescimento desordenado da população, o saneamento básico deficitário e os fatores climáticos mantêm as condições favoráveis para a presença do vetor, com reflexos na dinâmica de transmissão desses arbovírus. A dengue possui padrão sazonal, com aumento do número de casos e o risco para epidemias, principalmente entre os meses de outubro de um ano a maio do ano seguinte.
Todas as faixas etárias são igualmente suscetíveis à doença, porém as pessoas mais velhas e aquelas que possuem doenças crônicas, como diabetes e hipertensão arterial, têm maior risco de evoluir para casos graves e outras complicações que podem levar à morte.
(https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/dengue Acesso em 20/03/2024)
No fragmento “que se caracterizam por serem causadas”, o termo grifado pertence a uma categoria gramatical diferente do vocábulo destacado na alternativa
A investidura em cargo público se dá:
É permitida a exigência de prestação de garantia nas contratações de obras, serviços e fornecimentos, desde que exista previsão em edital para tal exigência. Nesse caso, o contratado não poderá optar por qual das seguintes modalidades de garantia?
Não configura uma hipótese de dispensa de licitação a contratação que tenha por objeto:
São condutas que configuram o crime de fraude em licitação ou contrato, conforme previsto na Lei 14.133/2021, exceto:
Para o crime de modificação ou pagamento irregular em contrato administrativo, tipificado na Lei de Licitações e Contratos Administrativos, é prevista uma pena de:
Texto 2
COMBATE À DENGUE
42% dos criadouros do mosquito da dengue estão em depósitos de água para consumo humano
Levantamento foi realizado pelo Ministério da Saúde, que chama a atenção para a eliminação de criadouros do Aedes aegypti
(https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/maio/42-dos-criadouros-do-mosquito-da-dengue-estao-em-depositos-de-agua-para-consumo-humano Acesso em 20/03/2024)
No trecho ‘Limpe bem as calhas da casa’, o termo grifado está substituído, de acordo com as regras do emprego do pronome, na alternativa
Texto 2
COMBATE À DENGUE
42% dos criadouros do mosquito da dengue estão em depósitos de água para consumo humano
Levantamento foi realizado pelo Ministério da Saúde, que chama a atenção para a eliminação de criadouros do Aedes aegypti
(https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/maio/42-dos-criadouros-do-mosquito-da-dengue-estao-em-depositos-de-agua-para-consumo-humano Acesso em 20/03/2024)
No enunciado “Levantamento foi realizado pelo Ministério da Saúde, que chama a atenção para a eliminação de criadouros do Aedes aegypti”, o emprego da vírgula se justifica por separar
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