Questões de Concurso Comentadas para Educador Físico

Q2500917

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500917 Educação Física

Existe uma preocupação acerca da dose apropriada de exercício físico necessária para que seja obtido um efeito (resposta) desejado. Nesse sentido, o que se deve levar em conta na prescrição do exercício para pessoas sedentárias?

A

Os programas de exercício para pessoas previamente sedentárias devem ser iniciados com atividades de muita intensidade (corrida).

B

A faixa de FCA, considerada como 90-100% da FCR ou 80-90% da FC máxima, é uma estimativa razoável da intensidade de exercício apropriada.

C

As características ideais de um programa de exercício para aumento do V02máx são apenas a intensidade = 60-80% do V02máx e frequência = 3-4 vezes por semana.

D

A faixa de Frequência Cardíaca Alvo (FCA), considerada como 60-80% da Frequência Cardíaca de Repouso (FCR) ou 70-85% da Frequência Cardíaca Máxima, é uma estimativa razoável da intensidade de exercício apropriada.

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Q2500916

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500916 Educação Física

A preocupação acerca da dose apropriada de exercício necessária para que seja obtido um efeito (resposta) desejado é parecida com a necessidade do médico em saber o tipo e a quantidade de um medicamento, bem como o tempo de uso do remédio, para curar uma doença. Obviamente, há diferença entre o que é preciso para curar uma dor de cabeça e o que é preciso para curar a tuberculose. Dentro dessa mesma linha, não há dúvida de que a dose de Atividade Física necessária para atingir um desempenho de corrida de alto nível é diferente do que é preciso para melhorar um desfecho relacionado à saúde. Sobre a diferença entre atividade física, condicionamento físico e exercício, assinale a alternativa correta.

A

Atividade física e exercício são definidos como qualquer forma de atividade muscular que resulta no gasto energético proporcional ao trabalho muscular, estando relacionada ao condicionamento físico. Condicionamento físico é um subgrupo da Atividade Física que é planejado com o objetivo de melhorar ou manter o condicionamento.

B

Atividade física é definida como um conjunto de atributos que as pessoas têm, ou desenvolvem, relacionados à capacidade de realizar movimentos. Condicionamento físico é qualquer forma de atividade muscular que resulta no gasto energético proporcional ao trabalho muscular Atividade Física. Exercício representa um subgrupo da Atividade Física que é planejado com o objetivo de melhorar ou manter o condicionamento.

C

Atividade física é definida como qualquer forma de atividade muscular que resulta no gasto energético proporcional ao trabalho muscular, estando relacionada ao condicionamento físico. Condicionamento físico é definido como um conjunto de atributos que as pessoas têm, ou desenvolvem, relacionados à capacidade de realizar Atividade Física. Exercício representa um subgrupo da Atividade Física que é planejado com o objetivo de melhorar ou manter o condicionamento.

D

Atividade física é definida como qualquer forma de atividade muscular que resulta no gasto energético proporcional ao trabalho muscular, estando relacionada ao condicionamento físico. Condicionamento físico é um subgrupo da Atividade Física que é planejado com o objetivo de melhorar ou manter o condicionamento definido como Exercício representa um conjunto de atributos que as pessoas têm, ou desenvolvem, relacionados à capacidade de realizar Atividade Física.

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Q2500915

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500915 Educação Física

Testes de esforço para avaliação do condicionamento cardiorrespiratório (CCR) são importantes para avaliação da capacidade cardiorrespiratória. Sobre os testes de condicionamento cardiorrespiratório (CCR) é correto afirmar:

A

O Canadian Home Fitness Test é um teste do degrau que utiliza degraus convencionais de 50 cm para a avaliação do condicionamento cardiorrespiratório.

B

As estimativas do V02máx com base em testes de corrida com esforço máximo se fundamentam na relação linear entre a velocidade de corrida e a liberação de CO₂ da corrida.

C

Existem padrões referenciados por critério para o V02máx. São preferíveis às classificações por comparação com outros, por concentrarem a atenção em objetivos relacionados à saúde, e não pelo percentual.

D

Testes de campo para o CCR utilizam atividades naturais, como andar, correr e subir degraus, possibilitando a aplicação do teste, com baixo custo, em grande número de pessoas. Mas, para alguns, é difícil medir respostas fisiológicas e, além disso, a motivação desempenha um papel importante no resultado.

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Q2500914

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500914 Educação Física

A força muscular é definida como a força máxima que pode ser gerada por um músculo ou grupo muscular. A mensuração da força muscular é prática comum na avaliação dos programas de treinamento. Quais desses métodos podem avaliar a força muscular?

A

Teste por espirometria, teste isométrico, teste de angiografia e teste isocinético.

B

Teste isométrico, teste de creatinina, teste isocinético e teste de resistência variável.

C

Teste isométrico, teste com pesos livres, teste isocinético e teste de resistência variável.

D

Teste de angiografia, teste com pesos livres, teste isocinético e teste de resistência variável.

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Q2500913

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500913 Educação Física

Tem sido bastante comum profissionais de educação física terem que adaptar alguns exercícios em virtude de doenças degenerativas da coluna cervical, que abrange várias patologias que comprometem a unidade motora, sendo uma das mais comuns a hérnia de disco cervical. Sobre a hérnia de disco cervical, assinale a alternativa correta.

A

Classifica-se a hérnia de disco em protrusão e extrusão.

B

Ela pode ou não ser contida pelo ligamento longitudinal anterior.

C

Essa lesão ocorre devido ao fortalecimento do anel fibroso com a fragilidade da hidratação do disco intervertebral.

D

É o extravasamento da parte interna do disco intervertebral, chamada de núcleo pulposo, através da parte externa, chamada de ânulo fibroso.

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Q2500912

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500912 Educação Física

A Carta de Ottawa (1986), publicada durante a I Conferência Internacional sobre a Promoção da Saúde, considera a saúde como o maior recurso para o desenvolvimento social, econômico e pessoal, como também uma importante dimensão da “Qualidade de Vida”, que pode ser afetada ou favorecida por fatores políticos, econômicos, sociais, culturais, ambientais, comportamentais e biológicos. Da Promoção da Saúde como investimento social pode-se afirmar corretamente que:

A

a Saúde, como variável efetiva para a formação do capital social, deve direcionar-se sempre e unicamente para o aperfeiçoamento dos estilos de vida das pessoas.

B

os setores públicos, prioritariamente responsáveis pela Saúde devem, em suas ações, proteger o meio ambiente e assegurar a sustentabilidade dos recursos.

C

o aumento de investimento para a Saúde e uma reorientação dos recursos existentes provocam um processo permanente de avanço no desenvolvimento humano, primordialmente nas perspectivas de longevidade, qualidade de vida e bem-estar social.

D

a mobilização de recursos para a promoção e produção da saúde demarca as responsabilidades sociais de ação de agentes diretamente envolvidos nessa relevante questão, fortalecendo os setores unicamente associados à saúde, diante dessa área de conhecimento e atuação humana.

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Q2500911

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500911 Educação Física

As orientações sobre atividade física e saúde pública recomendam exercícios de força e flexibilidade como parte do programa completo de condicionamento. Há um corpo de evidências cada vez mais volumoso demonstrando que o treinamento de resistência traz uma série de benefícios à saúde, além de aumentar ou manter a força. Que benefícios são obtidos com a inclusão do treinamento de resistência na rotina de atividade física?

A

Aumenta a densidade óssea e diminui o risco de fraturas; aumenta a massa livre de gordura e diminui o percentual de gordura; melhora a saúde funcional; melhora o metabolismo da glicose; diminui o risco de quedas em idosos com esse risco.

B

Aumenta a densidade óssea e impede o risco de fraturas; aumenta a massa livre de gordura e diminui o percentual de gordura; melhora a saúde funcional; melhora o metabolismo do glicogênio; diminui o risco de quedas em idosos com esse risco.

C

Aumenta a densidade óssea e impede o risco de fraturas; diminui a massa livre de gordura e diminui o percentual de massa magra; melhora a saúde funcional; melhora o metabolismo do glicogênio; diminui o risco de quedas em idosos com esse risco.

D

Aumenta o tamanho dos ossos e impede o risco de fraturas; aumenta a massa gordura e diminui o percentual de massa livre de gordura; melhora a saúde funcional; melhora o metabolismo da glicose; impede o risco de quedas em idosos com esse risco.

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Q2500910

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500910 Educação Física

São fortes as evidências para que não haja qualquer recuo na atividade física para crianças asmáticas. Sobre a atividade física para as crianças asmáticas, assinale a alternativa correta.

A

Crianças em idade escolar não devem ter sua medicação disponível na área do ginásio (quadra), apenas na sala do diretor.

B

A diminuição na atividade física em crianças não tem influência nenhuma no recente aumento da prevalência e da gravidade da asma.

C

Em sua maioria, os estudos demonstram que os asmáticos podem se exercitar com segurança e aumentar seu condicionamento cardiorrespiratório.

D

Em sua maioria, os estudos demonstram que os asmáticos não devem se exercitar e resguardar seu condicionamento cardiorrespiratório.

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Q2500909

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500909 Educação Física

Segundo pesquisas, crianças que praticam atividades físicas regularmente têm maior rendimento em matemática e línguas, além de maior facilidade para leitura. Ao fazer atividades físicas e esportivas a criança também vai testar seus próprios limites físicos, conquistando um controle até então inédito sobre o próprio corpo. Ela poderá conhecer diferentes formas de se relacionar com o outro e com o ambiente, jogando, lutando, dançando e se exercitando de acordo com estilos e técnicas criados ao longo do tempo por diferentes culturas do mundo. Quais capacidades cognitivas a criança que pratica atividade física pode adquirir?

A

Valoriza a criatividade, melhora o condicionamento físico, previne a obesidade e reforça a autoestima.

B

Valoriza a consciência corporal, reeduca a postura, traz melhores hábitos alimentares e de convívio com demais crianças.

C

Reforça a importância de colaborar, mantém um corpo mais saudável, gera integração com demais pessoas, melhora o condicionamento físico.

D

Desenvolve o raciocínio lógico, exercita o planejamento, estimula a memória, ajuda a compreender situações, linguagens e estratégias e ensina a resolver problemas.

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Q2500908

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500908 Educação Física

Resolução do CONFEF Nº 46/2002 definiu e classificou os seguintes campos de intervenção profissional: Regência/Docência em Educação Física, Treinamento Esportivo, Preparação Física, Avaliação Física, Recreação e Lazer, Orientação de Atividades Físicas e Gestão em Educação Física e Esporte. As competências caracterizadoras da Recreação e Lazer são:

A

Diagnosticar, identificar, planejar, organizar, supervisionar, coordenar, executar, dirigir, assessorar, dinamizar, programar, ministrar, desenvolver, prescrever, orientar, avaliar e aplicar atividades físicas de caráter lúdico e recreativo, para promover, aperfeiçoar e restabelecer as perspectivas de lazer ativo e bem-estar psicossocial, e as relações socioculturais da população.

B

Prescrever, orientar e aplicar métodos e técnicas de avaliação, prescrição e orientação de atividades físicas, com o objetivo de promover, otimizar, reabilitar, maximizar e aprimorar o funcionamento fisiológico orgânico, o condicionamento e o desempenho físico dos praticantes das diversas modalidades esportivas, acrobáticas e artísticas.

C

Identificar, diagnosticar, planejar, organizar, dirigir, supervisionar, executar, programar, ministrar, prescrever, desenvolver, coordenar, orientar, avaliar e aplicar métodos e técnicas de aprendizagem, aperfeiçoamento, orientação, e treinamento técnico e tático de modalidades esportivas.

D

Diagnosticar, planejar, organizar, supervisionar, coordenar, executar, dirigir, programar, ministrar, desenvolver, prescrever, orientar, coletar dados, aplicar métodos e técnicas de medidas e avaliação cineantropométrica, biomecânica, motora, funcional, psicofisiológica e de composição corporal, em laboratórios ou no campo prático de intervenção, visando avaliar o condicionamento físico, os componentes funcionais e morfológicos e a execução técnica de movimentos, para orientar, prevenir e reabilitar o condicionamento, o rendimento físico, técnico e artístico dos beneficiários.

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Q2500907

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500907 Educação Física

O lazer vem se firmando em nossa sociedade e conquistando um espaço cada vez maior, tanto no âmbito acadêmico, quanto no dia a dia das pessoas em geral. No Brasil, a história da educação física e a do lazer caminham juntas; não é por acaso que o profissional de educação física foi considerado o mais apto a atuar no campo do lazer. Dentre vários aspectos importantes do lazer, como o profissional de educação física pode tornar esse momento mais eficaz e agregador a quem pratica?

A

Na educação física, em se tratando dos conhecimentos sobre lazer, deve enfatizar a questão do seu duplo aspecto educativo, quando entendido como um veículo de educação e como objeto de educação. Além de dar destaque à possibilidade de desenvolvimento pessoal e social pela vivência do lazer.

B

O lazer possui seis conteúdos culturais: os intelectuais, os manuais, os artísticos, os sociais, os turísticos e os físico-esportivos, sendo uma área interdisciplinar, que requer a participação efetiva de vários profissionais de diferentes áreas, uma delas é a educação física.

C

Verificando como os cidadãos têm acesso ao lazer e que possibilidades têm nele, já que o alcance desse direito é favorecido nas camadas mais privilegiadas da população, impedindo que as camadas econômicas de baixa renda tenham as mesmas oportunidades.

D

Apontando as seis áreas fundamentais do lazer: os interesses artísticos, os intelectuais, os físicos, os manuais, os sociais e os turísticos.

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Q2500906

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500906 Educação Física

A psicomotricidade, ao longo da história, conquistou vários espaços de atuação, no campo educativo e clínico, com especificidades e autonomia própria. Através da história, a psicomotricidade resultou em três vertentes, que são:

A

Reeducação, terapia e educação.

B

Exercício, terapia e educação.

C

Força, trabalho e exercício.

D

Força, terapia e educação.

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Q2500905

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500905 Educação Física

A psicomotricidade educativa atua em dois sentidos: psicomotricidade funcional e psicomotricidade relacional. A psicomotricidade funcional toma como referência o perfil psicomotor da criança que é avaliada a partir de testes padronizados, tomando exercícios como atividade. E a psicomotricidade relacional?

A

A psicomotricidade relacional, por sua vez, utiliza a atividade relacionada ao meio, a ação de brincar, a criação, a representação e a imaginação, isto é, usa o jogo como elemento pedagógico.

B

A psicomotricidade relacional, por sua vez, trata de patologias psicomotoras através da ação de brincar.

C

A psicomotricidade relacional, por sua vez, sana problemas motores, melhora a aprendizagem e o comportamento da criança.

D

A psicomotricidade relacional, por sua vez, ensina a criança a reaprender a executar determinadas funções motoras e rítmicas, pela ação de brincar.

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Q2500904

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500904 Educação Física

Para alguns autores, a corporeidade analisa símbolos e signos tatuados no corpo ao longo do tempo. Na Educação Física, a corporeidade preocupa-se:

A

Em entender os aspectos psicossociais dos atletas.

B

Em identificar pesquisas correlacionadas à genética humana.

C

Em compreender as emoções e sentimentos das crianças em fase escolar.

D

Em perceber o corpo e aos movimentos que uma pessoa pode fazer para dotá-lo de expressão.

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Q2500902

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500902 Educação Física

Quando um segmento do corpo humano se move, ele roda ao redor de um eixo de rotação imaginário que passa através de uma articulação à qual está fixado. A rotação no plano frontal ocorre ao redor de qual eixo?

A

Eixo Frontal.

B

Eixo Sagital.

C

Eixo Vertical.

D

Eixo Longitudinal.

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Q2500901

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500901 Educação Física

Os músculos estriados esqueléticos podem ser classificados seguindo diferentes critérios sendo um deles segundo a sua ação. De acordo com esse critério, músculos que garantem que um membro seja levado em direção à linha mediana do corpo recebem o nome de:

A

Flexores.

B

Adutores.

C

Abdutores

D

Extensores.

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Q2500900

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500900 Educação Física

Ação muscular é o nome do processo de geração de força no sistema músculo esquelético e responsável pelo desenvolvimento da força muscular. Elas podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas. Essas ações acontecem durante o exercício dinâmico e estático. Qual o comportamento do músculo em relação ao seu comprimento durante esses exercícios?

A

No exercício dinâmico, o músculo diminui de tamanho enquanto no estático ele aumenta.

B

Tanto no exercício dinâmico como no estático ocorrem mudanças de comprimento do músculo.

C

No dinâmico ele aumenta e diminui de tamanho enquanto no isométrico não muda de comprimento.

D

No dinâmico, ele aumenta de tamanho enquanto, no estático, ele pode tanto aumentar como não mudar de tamanho.

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Q2500899

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500899 Educação Física

No sistema linfático são encontrados, em alguns pontos do corpo, tais como axilas e pescoço, estruturas tipicamente ovoides, geralmente encontrados em grupos responsáveis pela remoção de corpos estranhos, sendo, portanto, elementos de defesa do organismo. Marque a alternativa que indica corretamente o nome dessas estruturas.

A

Ínguas.

B

Linfas.

C

Linfonodos.

D

Linfócitos.

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Q2500898

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500898 Educação Física

A pressão arterial média é determinada por dois fatores: débito cardíaco e resistência vascular total. O débito cardíaco é a quantidade de sangue bombeada do coração, e a resistência vascular total consiste na soma da resistência ao fluxo sanguíneo exercida por todos os vasos sanguíneos sistêmicos. Quais desses fatores fisiológicos podem afetar aumentando a pressão arterial?

A

Redução do volume sistólico, redução da viscosidade do sangue e redução da frequência cardíaca.

B

Redução da viscosidade do sangue, aumento do volume sistólico e redução da resistência periférica.

C

Aumento do volume sanguíneo, redução da frequência cardíaca, aumento do volume sistólico e redução da resistência periférica.

D

Aumento do volume sanguíneo, aumento da viscosidade do sangue, aumento da frequência cardíaca, aumento do volume sistólico e aumento da resistência periférica.

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Q2500897

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500897 Educação Física

Assim como a prática de atividade física, o repouso é importante para manutenção da saúde. Durante o período de homeostasia sabemos que há uma necessidade de energia corporal para que mantenha o organismo em funcionamento. Em um corpo saudável, qual a constância energética corporal e que tipo de metabolismo produz essa energia?

A

É igualmente constante, sendo 100% da energia requerida para manter as funções corporais é produzida por metabolismo aeróbio.

B

É inconstante, sendo uma variação da energia requerida para manter as funções corporais é produzida por metabolismo aeróbio.

C

É inconstante, sendo uma variação da energia requerida para manter as funções corporais é produzida por metabolismo anaeróbio.

D

É igualmente constante, sendo 100% da energia requerida para manter as funções corporais é produzida por metabolismo anaeróbio.

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Questões de Concurso Comentadas para educador físico

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