Questões de Concurso Comentadas para educador físico

Um movimento de alavanca acontece quando músculos geram tensão e tracionam os ossos para sustentar ou mover resistências, assim ocorre a ação da alavanca. Cada tipo de alavanca humana tem características próprias e vantagens em relação a equilíbrio, força e velocidade. Analise as afirmativas a seguir, referentes aos tipos de alavancas e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.

( ) As alavancas interpotentes foram projetadas para possibilitar aumento da velocidade ao segmento distal do corpo e mover um pequeno peso a longa distância.

( ) Alavancas de primeira classe ou interfixas exercem força no centro do sistema, a resistência é aplicada entre o eixo e a força potente. No corpo humano, um exemplo desse tipo de alavanca acontece no tornozelo com o músculo flexor plantar.

( ) Em alavancas de segunda classe ou inter-resistentes, a resistência e a força são produzidas em lados opostos do eixo; no corpo humano, essa ação ocorre com a movimentação dos músculos agonistas e antagonistas, e cada grupo muscular age em lados opostos da articulação.

Assinale a sequência correta.

No treinamento esportivo, a reação ao objeto em movimento é encontrada mais frequentemente nos jogos desportivos e nas modalidades de combate. A rapidez da reação motora complexa é caracterizada pelo tempo de reação sem o atleta conhecer o sinal da ação de resposta.

Considere os componentes a seguir.

I. Fixação visual da bola (objeto em movimento)

II. Avaliação da direção e da velocidade da bola

III. Escolha do plano de ações e o início da execução das ações

No futebol, na reação do goleiro à bola chutada, podem-se distinguir os seguintes componentes

A psicomotricidade pode ser definida como a resposta motora da interação do indivíduo com o meio, iniciada no(na):

Durante a realização de exercício físico, a energia ativa liberada no músculo ocorre sobre os elementos contráteis, induzindo o encurtamento da fibra muscular.

Dentre os processos distintos e integrados que operam para satisfazer a demanda energética do músculo, o sistema anaeróbico alático é caracterizado pela

O basquetebol é uma modalidade esportiva olímpica, caracterizada como um esporte escolar de invasão ou territorial. O objetivo do jogo é inserir a bola no cesto fixo do adversário, localizado na extremidade da quadra.

A “bandeja” no basquetebol pode ser caracterizada como

Na natação, cada estilo exige que o nadador se adapte e mantenha a postura ideal, objetivando desempenho pleno e diminuição do risco de lesões. Em um determinado estilo, os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal, sendo que os pés devem estar virados para fora durante a parte propulsiva da pernada. Ao iniciar as pernadas, há uma flexão das pernas, afundando levemente os joelhos e aproximando os tornozelos e calcanhares do quadril.

O estilo descrito é característico do nado

O sistema ósseo ou esquelético é composto de ossos e partes cartilaginosas, e sua função é fornecer suporte e proteção ao corpo humano, permitir movimento, produzir células sanguíneas (hemopoese) e armazenar minerais.

Os ossos axiais, ou esqueleto axial, são formados

Um determinado torneio municipal na modalidade tênis de mesa adotou como critério principal o sistema de disputa eliminatória simples. Nesse sistema, são disputadas partidas entre dois competidores, com a eliminação do perdedor e a promoção do vencedor para a fase seguinte.

Com a inscrição de 512 participantes, o competidor campeão venceu, obrigatoriamente,

A tabela a seguir apresenta, de acordo com o Censo 2010 realizado no Brasil, o número de municípios por região brasileira.

Fonte: IBGE – CENSO 2010. Acesso em: 27 out. 2021.

Os dados a seguir representam o percentual de municípios brasileiros que têm a inciativa da coleta seletiva por região.

Disponível em: https://www12.senado.leg.br/noticias/

especiais/especial-cidadania/ofensiva-contra-o-lixo-pais-se-

engaja-em-debate-sobre-a-coleta-seletiva.

Acesso em: 27 out. 2021.

Com base nos dados apresentados, escolhendo-se ao acaso um dos municípios brasileiros que têm a inciativa da coleta seletiva, a probabilidade de ser um município da região Centro-Oeste é de, aproximadamente,

Durante a prática de exercícios físicos o organismo apresenta adaptações de ordem aguda que desaparece logo após o término da atividade se encerrar ou adaptações crônicas que persistem no organismo, mesmo após o fim da atividade. Diante disso, assinale a alternativa que melhor representa essas adaptações:

Acerca das doenças crônicas não transmissíveis, é CORRETO afirmar:

I – Mudanças no estilo de vida das pessoas contribuem para o predomínio dessas doenças

II – Tabagismo, alimentação não saudável, sedentarismo e consumo excessivo de álcool são fatores de risco comuns para o desenvolvimento de doenças crônicas.

III – A obesidade e o sobrepeso não podem ser relacionados à a doenças crônicas não transmissíveis, pois influenciam apenas no surgimento da hipertensão arterial e do diabetes.

IV – A automedicação e o auto cuidado não podem ser considerados uma medida efetiva no controle das doenças crônicas, pois a pessoa não pode se responsabilizar unicamente pelo tratamento, prevenção e controle de um problema de saúde que deve ser oferecido de forma integral pela atenção primária em saúde.

Assinale a alternativa CORRETA.

Durante a prática de atividade física do NASF, um dos alunos, portador de diabetes mellitus, que faz uso de insulina, apresentou sintomas de fraqueza, tremor, transpiração anormal e formigamento dos dedos. Nesse caso, podemos afirmar que o referido aluno apresentou um quadro clássico de:

Assinale a alternativa incorreta acerca das diretrizes dos NASF para atuação do profissional de Educação Física.

A periodização no treinamento desportivo é uma importante ferramenta na organização profissional de Educação Física, para proporcionar efetividade nos resultados, marque de forma correta os componentes que compõem a periodização:

Em relação aos benefícios dos exercícios aeróbios, assinale a alternativa correta:

I – Minimiza a pressão sanguínea;

II – Ajuda na qualidade do sono;

III – Diminui a gordura no corpo;

IV – Regula os níveis de colesterol.

Para localizar as partes do corpo e defini-las, é necessário partirmos do indivíduo na posição em pé e anatômica. Esse plano vertical é perpendicular ao plano sagital e divide o corpo em partes anterior e posterior. O termo anterior refere-se às localizações que estão mais perto à frente do corpo, enquanto a posterior refere-se na direção da parte de trás. Diante disso trata-se:

A prática regular de atividade física, orientada por um educador físico, pode contribuir para

É sabido que nos últimos anos, a população de idosos cresceu significativamente. Dados do Ministério da Saúde sugerem que, em 2025, o Brasil será o 6º país com maior população idosa do mundo. Com o envelhecimento, a tendência é que as pessoas se tornem cada vez menos ativas, com base na ideia de que a prática de atividade física é uma tarefa para os mais jovens. Assinale a alternativa incorreta com base na prática de atividade física pelo idoso:

Sabemos que a resistência é caracterizada como a capacidade de se submeter a esforços de longa duração e de intensidade moderada, sem causar fadiga no indivíduo e que deve possibilitar ao atleta aumentar a sua capacidade de suportar as cargas de treinamento e de competição, tanto em volume como em intensidade, acelerar a sua recuperação entre as fases do esforço e estabilizar a sua técnica. Considerando um tempo de esforço, a resistência de média duração de 15 a 90 segundos, podemos afirmar que há a predominância do sistema:

Com relação às funções dos músculos dos membros superiores e região escapular, responda Verdadeiro (V) ou Falso (F) e assinale a alternativa que traz a sequência CORRETA.

(__) - Músculo Romboide Maior: tem como função levantar e retrair a escápula.

(__) - Músculo Infraespinhal: tem como função abduzir o braço com discreta rotação lateral.

(__) - Músculo Deltoide: tem como função abduzir o braço além dos 15° iniciais determinados pelo supraespinal (principal abdutor do braço).