Questões de Concurso Comentadas para oficial técnico de inteligência – área de educação física

Com referência às adaptações fisiológicas mais comuns à atividade física sob altas temperaturas após aclimatação, julgue  o   próximo   item.
Sintomas como náuseas e desconforto geral diminuem.

Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.

Durante a fase temporada de um programa de treinamento, o objetivo principal deve centrar-se no aprimoramento das habilidades no contexto real em que o esporte é praticado, no jogo de equipe e no preparo para o próximo adversário.

Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.
Para a maioria dos esportes, no período de pré-temporada, as atividades devem-se iniciar entre oito e doze semanas antes da competição.

A força muscular é elemento indispensável na realização de movimentos, do mais simples ao mais complexo. Com relação a esse tema, julgue o  seguinte  item.
Ocorrem contrações isotônicas concêntricas ou ativas quando uma pessoa, por exemplo, pratica escalada e, contrações isotônicas excêntricas passivas quando uma pessoa, por exemplo, desce uma escada.

O percentual de gordura corporal é um indicador importante de aptidão física e saúde, pois pode permitir o prognóstico de várias doenças influenciadas pelo meio ambiente. Nesse sentido, julgue o  item  subsecutivo , referente  aos aspectos que o professor de educação física tem de considerar no planejamento de um programa de atividade física orientado à saúde.
As doenças hipocinéticas incluem algumas cardiopatias, a obesidade, a anorexia nervosa e a bulimia e podem ser evitadas com a prática de atividades físicas anaeróbias, combinadas com as de força e flexibilidade.