Questões de Concurso Comentadas para instrutor de atividades esportivas
Foram encontradas 123 questões
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Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299052
Educação Física
O desenvolvimento motor é o processo de
mudanças no comportamento motor,
implicando a maturação do sistema nervoso
central, mas também a interação com o
ambiente e com os estímulos oferecidos ao
indivíduo durante o seu desenvolvimento.
Segundo Santos, Dantas e Oliveira (2004), o
Desenvolvimento Motor nos primeiros anos
de vida caracteriza-se pela aquisição de um
amplo repertório de habilidades motoras, que
possibilita a criança um domínio completo do
seu corpo em diferentes posturas. As
habilidades motoras podem ser divididas em
habilidades motoras globais e finas. Assim,
analise as afirmativas e assinale a alternativa
correta sobre estas habilidades motoras:
I - As habilidades motoras globais, são controladas principalmente pelos grandes músculos ou grupos musculares.
II - As habilidades motoras globais são essenciais para produzir uma série de movimentos, como andar, correr e saltar.
III - As habilidades Motoras Finas são conduzidas principalmente pelos pequenos músculos ou grupos musculares.
IV - Nas habilidades Motoras Finas alguns movimentos realizados com as mãos são considerados movimentos com utilização de grandes grupos musculares, portanto, movimentos como, pegar, desenhar, costurar, digitar, ou tocar um instrumento musical são considerados movimentos finos com utilização dos grandes grupos musculares do braço.
I - As habilidades motoras globais, são controladas principalmente pelos grandes músculos ou grupos musculares.
II - As habilidades motoras globais são essenciais para produzir uma série de movimentos, como andar, correr e saltar.
III - As habilidades Motoras Finas são conduzidas principalmente pelos pequenos músculos ou grupos musculares.
IV - Nas habilidades Motoras Finas alguns movimentos realizados com as mãos são considerados movimentos com utilização de grandes grupos musculares, portanto, movimentos como, pegar, desenhar, costurar, digitar, ou tocar um instrumento musical são considerados movimentos finos com utilização dos grandes grupos musculares do braço.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299051
Educação Física
O Judô é uma modalidade esportiva
originária do Japão, seu idealizador teve
como objetivo criar uma modalidade que
tivesse técnicas de defesa pessoal. Sendo
uma modalidade esportiva pertencente ao
grupo de esportes olímpicos, sua prática é
realizada em muitos países. Atualmente o judô é uma prática esportiva muito propagada no
Brasil, no qual tem a capacidade de adesão de
muitos adeptos, ela é uma modalidade no qual
muitos pais incentivam seus filhos na infância
a praticar. Sendo o judô um esporte que
apresenta muitos princípios assinale a
alternativa que apresenta o principal princípio
do judô:
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299050
Educação Física
Uma prática milenar e de tradição indiana,
o Yoga abrange conceitos que incluem não só
a execução de movimentos físicos, mas
também da conexão mentecorpo.
Sistematizado por Patanjali, o Yoga é dividido
em oito passos, sendo que destes os mais
predominantes são as ásanas (posturas
corporais) e o pranayama (respiração
controlada), difundidos em inúmeras
vertentes. Dentre elas, destaca-se o HathaYoga que atua basicamente com posturas
corporais, respiração, concentração e
meditação, que juntas apresentam como
finalidade atenuar problemas físicos e
emocionais. Assim, sobre a Yoga analise as
afirmativas e assinale a alternativa correta:
I - Um dos principais objetivos da prática do Yoga é unir a saúde física e mental.
II - A Yoga pode provocar a melhora de quadros de tensão advindos de ansiedade e estresse.
III - O Yoga se mostra uma ferramenta eficaz, capaz de trazer benefícios para a qualidade de vida das pessoas.
IV - O Yoga pode promover a melhora da flexibilidade.
I - Um dos principais objetivos da prática do Yoga é unir a saúde física e mental.
II - A Yoga pode provocar a melhora de quadros de tensão advindos de ansiedade e estresse.
III - O Yoga se mostra uma ferramenta eficaz, capaz de trazer benefícios para a qualidade de vida das pessoas.
IV - O Yoga pode promover a melhora da flexibilidade.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299049
Educação Física
O aumento da expectativa de vida e o
número de pessoas que chegam à terceira
idade são próprios da melhoria da qualidade
de vida e fortalecimento das ações de
promoção da saúde. A Atividade Física
contribui para a melhora de saúde em todas
as faixas etárias, em especial a idosos,
gerando adaptações fisiológicas e
psicológicas. A Academia da Terceira Idade
(ATI) é um programa já inserido em diversos
estados do Brasil. São caracterizadas pela
livre circulação e sem custo para todas as
pessoas. Podem também estar localizadas em
Pontos de Encontro Comunitário e são
constituídas por um conjunto diferenciado de
aparelhos que exercitam a musculatura.
Assim, analise as afirmativas e assinale a
alternativa correta sobre a prescrição de
treinamento para frequentadores das
academias de terceira idade:
I - Nas academias da terceira idade muitos aparelhos utilizam o próprio peso corporal da pessoa como carga de treinamento.
II - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que tenham como objetivo o trabalho de resistência muscular.
III - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a velocidade de deslocamento.
IV - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
V - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
I - Nas academias da terceira idade muitos aparelhos utilizam o próprio peso corporal da pessoa como carga de treinamento.
II - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que tenham como objetivo o trabalho de resistência muscular.
III - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a velocidade de deslocamento.
IV - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
V - Alguns aparelhos utilizados nas academias de terceira idade são propícios para exercícios que trabalhem a agilidade.
Ano: 2023
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR
Prova:
FAU - 2023 - Prefeitura de Laranjeiras do Sul - PR - Instrutor Desportivo |
Q2299048
Educação Física
Segundo a Organização Mundial da Saúde
(OMS) mulheres grávidas e no pós-parto, a
atividade física durante a gravidez e no pósparto proporciona os seguintes benefícios
para a saúde materna e fetal: diminuição do
risco de pré-eclâmpsia, hipertensão
gestacional, diabetes gestacional, ganho
excessivo de peso, complicações no parto e depressão pós-parto; menores complicações
no recém-nascido, efeitos adversos do peso
ao nascer e risco de natimortalidade. A
Organização Mundial da Saúde (OMS) oferece
uma diretriz para a prática de exercícios para
mulheres gravidas e no pós-parto. A respeito
da prescrição de exercícios para mulheres
gravidas e no pós-parto de acordo com a OMS
analise as afirmativas e assinale a alternativa
correta:
I - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.
II - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem incorporar uma variedade de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular.
III - Segundo OMS adicionar exercícios de alongamento leve também pode ser benéfico para mulheres gravidas e no pós-parto.
IV - Segundo OMS o treinamento da musculatura do assoalho pélvico pode ser realizado diariamente para reduzir o risco de incontinência urinária.
I - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem fazer pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.
II - Segundo OMS mulheres gravidas e no pósparto devem incorporar uma variedade de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular.
III - Segundo OMS adicionar exercícios de alongamento leve também pode ser benéfico para mulheres gravidas e no pós-parto.
IV - Segundo OMS o treinamento da musculatura do assoalho pélvico pode ser realizado diariamente para reduzir o risco de incontinência urinária.
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