Questões de Concurso
Para prefeitura de fagundes varela - rs
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Com referência na Constituição Estadual do Rio Grande do Sul, analise as assertivas abaixo:
I. Os rios com nascente e foz no território do Estado são bens do Estado.
II. O Poder Judiciário, exercido pelos juízes de direito, é Poder do Município, administrativamente independente.
III. A Bandeira Rio-Grandense é símbolo do Estado.
Quais estão corretas?
Com fundamento na Lei Orgânica do Município de Fagundes Varela, assinale a alternativa INCORRETA.
Segundo os termos da Lei Maria da Penha, Lei Federal nº 11.340/2006, o __________ poderá revogar a prisão preventiva se, no curso do processo, verificar a falta de motivo para que subsista, bem como de novo decretá-la, se sobrevierem razões que a justifiquem.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.
Com base no Plano de Carreira do Município de Fagundes Varela, Lei Municipal nº 1.807/2014, analise as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) A Administração Municipal promoverá treinamentos e aperfeiçoamento para os seus servidores sempre que verificada a necessidade de melhor capacitá-los para o desempenho de suas funções, visando dinamizar a execução das atividades dos diversos órgãos.
( ) A descrição sintética e analítica das atribuições deverá estar contida na especificação de cada categoria funcional.
( ) A especificação de cada categoria funcional deverá conter as condições de trabalho e horário semanal.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Referente à Lei Municipal nº 1.807/2014, no Plano de Carreira do Município de Fagundes Varela, o serviço público centralizado no Executivo Municipal é integrado por:
I. Cargos de Provimento Efetivo.
II. Cargos em Comissão.
III. Funções Gratificadas.
Quais estão corretas?
Com fundamento no Plano de Carreira do Município de Fagundes Varela, Lei Municipal nº 1.807/2014, a promoção é:
Segundo os termos do Regime Jurídico dos Servidores Públicos do Município de Fagundes Varela, Lei Municipal nº 955/2002, a(o) __________ é o deslocamento do servidor de uma para outra repartição.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.
Com base na da Lei Municipal nº 955/2002, Regime Jurídico dos Servidores Públicos do Município de Fagundes Varela, analise as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) Ter idade mínima de quatorze anos é requisito básico para ingresso no serviço público municipal.
( ) É vedado cometer ao servidor atribuições diversas das de seu cargo, tarefas afins, exceto encargos de direção, chefia ou assessoramento e comissões legais.
( ) Servidor público é a pessoa legalmente investida em cargo público.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Referente aos termos do Regime Jurídico dos Servidores Públicos do Município de Fagundes Varela, Lei Municipal nº 955/2002, analise as assertivas abaixo:
I. O candidato deverá comprovar que, na data de encerramento das inscrições, atingiu a idade mínima e não ultrapassou a idade máxima fixada para o recrutamento, bem como preencheu todos os requisitos constantes na lei e no edital.
II. O servidor nomeado para cargo de provimento efetivo em virtude de concurso público adquire estabilidade após três (03) anos de efetivo exercício.
III. O desempenho das atribuições do cargo pelo servidor é chamado de nomeação.
Quais estão corretas?
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
No trecho: “Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para praticamente tudo” (linhas 18-19) a palavra “a” é classificada como:
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
Assinale qual das palavras abaixo é classificada como dissílaba, ou seja, possui duas sílabas.
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta uma palavra de sentido antônimo, ou seja, de sentido contrário, à “facilidade” (linha 04).
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta o correto número de consoantes e vogais da palavra “produtividade”.
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
Assinale a alternativa que contém palavra que, assim como “café”, também deve ser acentuada.
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
No trecho “Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta”, retirado do texto, qual palavra é um adjetivo?
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta a correta separação das sílabas da palavra “melhorar”.
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
A palavra “higiene” (linha 01) é escrita com a letra "G". Assinale a alternativa que apresenta palavra escrita corretamente da mesma forma.
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta dígrafo.
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
Assinale a alternativa que apresenta o número de fonemas da palavra “hábitos” (linha 01).
Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo.
Higiene do sono
01.............Você sabe o que quer dizer higiene do sono? São hábitos que ajudam a dormir melhor e
02... ter um sono mais "limpo". Esse conjunto de práticas e hábitos têm como objetivo facilitar a
03... indução do sono e melhorar sua qualidade. A pessoa que adota esses hábitos tende a pegar no
04... sono com mais facilidade e a dormir melhor.
05.............Abaixo, listamos algumas das principais dicas de higiene do sono.
06...1. Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu
07... corpo não vai demorar para se acostumar.
08... 2. Quantas horas dormir? Descubra o que funciona melhor para você. Acordar por volta do
09... mesmo horário também é importante.
10... 3. Evite a função soneca: é irresistível ficar um pouco mais na cama depois que o despertador
11... toca, mas esse "dorme e acorda" constante não é o ideal para a sua disposição.
12... 4. Crie um ambiente escuro e silencioso: certifique-se que o ambiente onde você dorme esteja
13... silencioso e escuro.
14... 5. Cuidado com a alimentação: não faça refeições pesadas próximo ao horário de dormir.
15... Privilegie jantares leves e evite excesso de açúcar e pimenta
16... 6. Atenção à cafeína: o consumo de café, energético e chimarrão é aconselhável no período da
17... manhã ou início da tarde, e sem exageros.
18... 7. Pratique exercícios físicos: a prática de atividades físicas com regularidade é boa para
19... praticamente tudo, inclusive para dormir bem, pois você gasta bastante energia, de modo que,
20... à noite, fica muito mais fácil pegar no sono.
21... 8. Limite o uso de telas: a luz azul emitida pelas telas de equipamentos eletrônicos interrompe
22... a produção de melatonina, hormônio responsável pelo sono. Por isso, estabeleça um horário
23 ...limite para utilizar esses aparelhos.
24.............Dada a tamanha importância de uma noite bem dormida na sua qualidade de vida, não
25... há nenhum motivo para você deixar de praticar a higiene do sono. Se você quiser maior
26... produtividade, o melhor caminho não é reduzir as horas em que está dormindo para ter mais
27... tempo, mas sim, melhorar a qualidade do sono.
(Disponível em: https://blog.panvel.com/dicas-de-saude/higiene-do-sono-descubra-comodormir-melhor/gclid=CjwKCAjw6dmSBhBkEiwA_W-EoOv3tZaLjCtcCDAeD4TU93WjgTzclJd2-
sBcs7qBkvqzi8x23cPa1RoCd4sQAvD_BwE- – texto adaptado para esta prova).
No trecho “Estabeleça um horário para dormir: se você for para a cama sempre no mesmo horário, seu corpo não vai demorar para se acostumar” (linhas 06-07) há quantos verbos?
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