Questões de Concurso Para prefeitura de canelinha - sc
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O exercício físico é qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. Ele pode ser dividido em exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Identifique as atividades abaixo numerando-as conforme a classificação do exercício:
I- exercícios aeróbicos.
II- exercícios anaeróbicos.
( ) Musculação.
( ) Caminhada.
( ) Natação.
( ) Arremesso de peso.
( ) Ciclismo.
Agora, assinale a sequência CORRETA de cima para baixo:
A partir do envolvimento da criança nas aulas de Educação Física são desencadeados diversos processos internos de desenvolvimento. Entre elas estão as capacidades motora, analise as capacidades abaixe e seu significado:
I- Força estática.
II- Força dinâmica.
III- Força explosiva.
IV- Flexibilidade de extensão.
V- Resistência.
( ) capacidade de mobilizar energia efetivamente para explosões de esforço muscular.
( ) força máxima exercida sobre objetos externos.
( ) a capacidade de sustentar um esforço máximo que requer esforço cardiovascular.
( ) a resistência muscular usada para exercer força repetidamente.
( ) capacidade de flexionar ou alongar o tronco e os músculos dorsais.
Agora, assinale a sequência CORRETA:
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