Questões de Concurso para Educador Físico

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527963 Educação Física

Os fundamentos fisiológicos de treinamento neuromuscular são os princípios que regem o funcionamento dos sistemas ósseo, muscular e nervoso. Esses princípios são essenciais para entender como o corpo se move e como o treinamento pode melhorar a performance física. São considerados os três tipos de contrações musculares: concêntrica, isométrica e excêntrica. A opção que apresenta a definição correta para cada contração, respectivamente, é

A

Na contração concêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso; a contração isométrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição; na contração excêntrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso.

B

A contração concêntrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição; na contração isométrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso; na contração excêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso.

C

Na contração concêntrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso; a contração isométrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição; na contração excêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso.

D

Na contração concêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso; na contração isométrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso; a contração excêntrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição.

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Q2527962

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527962 Educação Física

Compreende-se a importância da atividade física para a saúde e que esta oportuniza qualidade vida, ainda mais quando se direciona para o desenvolvimento das aptidões físicas. Sobre os temas: Atividade física, saúde, qualidade de vida e aptidão física, é correto afirmar:

A

saúde se caracteriza apenas como um estado de ausência de doenças nos indivíduos, mas como um estado geral de equilíbrio, nos diferentes aspectos e sistemas que caracterizam o homem: biológico, psicológico, social, emocional, mental e intelectual, resultando em sensação de bem-estar.

B

qualidade de vida apresenta-se como o apedeutismo do indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações.

C

atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resulte em gasto energético. Já aptidão física representa a habilidade do corpo de se adaptar às demandas do esforço físico que a atividade precisa para níveis moderados ou vigorosos, sem levar à completa exaustão.

D

a relação entre atividade física, aptidão física e saúde destaca a importância de abjurar um estilo de vida díspar para alcançar benefícios duradouros.

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Q2527961

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527961 Educação Física

As mulheres grávidas fazem parte de um grupo de pessoas em condições especiais que podem realizar exercício regularmente seguindo algumas adaptações específicas. Sobre os benefícios do treinamento para mulheres grávidas que tiveram autorização médica para esses exercícios físicos, é correto afirmar:

A

o treinamento regular para mulheres grávidas, com autorização médica, pode contribuir para a promoção da saúde materna ao depauperar a musculatura, melhorar a circulação e auxiliar na gestão do peso, proporcionando uma gravidez debilmente saudável.

B

o treinamento adequado pode preparar o corpo da gestante para o processo do parto, fortalecendo músculos importantes. Além disso, contribui para uma recuperação mais eficaz no pós-parto, auxiliando na retomada da forma física e na gestão do estresse pós-natal.

C

a prática de exercícios físicos adaptados pode ajudar a reduzir refrigérios comuns durante a gestação, como dores nas costas e intumescência nas pernas, promovendo uma melhor qualidade de vida para a gestante.

D

a prática de atividades físicas pode contribuir para a dessimetria emocional, reduzir o estresse e melhorar o humor, aspectos fundamentais durante a gestação, proporcionando uma experiência contraproducente para a mulher.

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Q2527960

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527960 Educação Física

Há diversos testes físicos destinados a avaliar a capacidade cardiorrespiratória, sendo responsabilidade do professor avaliador a escolha do teste mais apropriado para atender às características específicas do indivíduo. É característica dos testes de aptidão física (cardiorrespiratórios):

A

nos testes de aptidão física máxima, os níveis de pressão arterial sistólica e frequência cardíaca se elevarão, atingindo até 80% do valor máximo possível.

B

nos testes de capacidade cardiorrespiratória, é necessário considerar a escolha do avaliador, não importando as características específicas do indivíduo que está sendo avaliado.

C

ao realizar testes máximos de aptidão física utilizando a caixa ou o banco, é viável obter a medida do consumo máximo de oxigênio utilizando exclusivamente um oxímetro.

D

durante os testes de aptidão física máxima, é fundamental que a equipe multidisciplinar tenha equipamentos de primeiros socorros, maca e desfibrilador externo automático (DEA). Também é necessário, na presença de um cardiologista, medir o eletrocardiograma de repouso (ECG), a frequência cardíaca (FC) e a pressão arterial (PA).

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Q2527959

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527959 Educação Física

Os princípios do treinamento físico funcionam como norteadores do planejamento, execução, consolidação e controle da preparação de um ser humano. Isso inclui os aspectos e as tarefas do treino, determinando o conteúdo, os meios, os métodos e a organização dos exercícios físicos. São princípios de treinamento:

A

sobrecarga, continuidade, especificidade e irreversibilidade.

B

parilidade, dependência, contingente biológico e reversibilidade.

C

individualidade biológica, adaptação, continuidade e especificidade.

D

variabilidade, interdependência, individualidade biológica e irreversibilidade.

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Q2527958

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527958 Educação Física

Em relação à obesidade e o seu impacto em doenças hipocinéticas, é correto afirmar:

A

aterosclerose, doenças no miocárdio, osteoporose e sarcopenia são exemplos de doenças hipocinéticas que podem afetar o ser humano.

B

as doenças hipocinéticas são condições de saúde relacionadas à carência de atividade física e ao estilo de vida sedentário. Elas abrangem uma variedade extensa de problemas de saúde que podem ser desencadeados ou intensificados pela falta de movimentação, como doenças cardiovasculares, diabetes, depressão e ansiedade.

C

incorporar práticas de vida saudável, como adotar uma alimentação equilibrada, realizar atividade física regularmente e reduzir a ingestão calórica, contribui para a perda de peso e aumenta a probabilidade de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.

D

doenças hipocinéticas são alterações que atingem a saúde humana e tem como causas, entre outras, hábitos producentes, principalmente no tange ao sedentarismo, à má alimentação, à falta de exercícios físicos e à consequente obesidade.

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Q2527957

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527957 Educação Física

Em relação à atuação do profissional de educação física na saúde pública, é correto afirmar:

A

o profissional de educação física é capacitado para intervir na prevenção, promoção e reabilitação da saúde por meio da educação, oferecimento de eventos, lazer e esportes, desempenhando desse modo, atividades muito importantes no âmbito da saúde coletiva.

B

a qualificação do profissional de educação física atuante na atenção primária, na abordagem da saúde, deve primar pela complexidade dos conteúdos que envolvem o metabolismo humano e suas interações socioafetivas e, sobretudo, pela difusão de informações e instrumentalização dos sujeitos para que estes pratiquem mais atividade física com segurança, independentemente do acompanhamento de um profissional de saúde.

C

o comportamento sedentário bem como o tempo de tela e o tempo sentado são considerados uma epidemia; porém, em diversos estudos epidemiológicos, é mostrado que as pessoas sabem da importância da atividade física. O que mostra que a educação e o acesso à informação sobre saúde não estão relacionados ao comportamento sedentário.

D

o profissional de Educação Física configura uma emergente necessidade de atuação como parceiro de médicos, enfermeiros e fisioterapeutas, uma vez que sua atuação deve ser vista como meramente assistencial; é, também, de prioridade na promoção de saúde e qualidade de vida.

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Q2527956

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527956 Educação Física

O papel fundamental da atividade física na promoção da saúde e no bem-estar holístico é evidente, proporcionando benefícios significativos na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Além disso, ela desempenha um papel crucial nos aspectos físicos, psicológicos e sociais da vida. Sobre atividade física, é correto afirmar que

A

pessoas com renda financeira menor realizam mais atividade física no domínio do trabalho e do deslocamento quando comparados a pessoas de renda financeira mais baixa.

B

em termos de saúde física, a prática regular de atividade física está associada à redução do risco de condições como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer.

C

sujeitos com menor nível de escolaridade apresentam maiores níveis de atividade física quando comparados a sujeitos com menor escolaridade.

D

a prática de atividade no tempo livre e a prática esportiva é maior entre os homens acima de 45 anos quando comparados às mulheres, no Brasil.

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Q2527955

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527955 Educação Física

O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, elaborado pelo Ministério da Saúde, é um documento que oferece diretrizes para a prática de atividades físicas visando à promoção da saúde. Aconselha-se dedicar, pelo menos, 150 minutos semanais a atividades moderadas, destacando a relevância da incorporação de exercícios de fortalecimento muscular. De acordo com o guia, atividade física

A

é classificada como de lazer, intelectual, doméstica, de deslocamento e de trabalho.

B

deve ser planejada, estruturada e repetitiva, objetivando a manutenção ou o aprimoramento das capacidades físicas.

C

é um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente.

D

deve exigir o mínimo esforço físico e causar pequeno aumento da respiração e dos batimentos do coração.

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Q2527954

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527954 Educação Física

A aptidão física relacionada à saúde é um conjunto de atributos físicos que permitem ao indivíduo realizar atividades cotidianas de forma eficaz, sem fadiga excessiva, e também reduzem o risco de doenças crônicas não transmissíveis. Correspondem a essas variáveis:

A

equilíbrio, agilidade, velocidade e resistência anaeróbia.

B

flexibilidade, equilíbrio, velocidade e coordenação motora.

C

resistência anaeróbia, agilidade, aptidão cardiorrespiratória e coordenação motora.

D

força e resistência muscular, flexibilidade, aptidão cardiorrespiratória e composição corporal.

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Q2527873

Q2527873 Noções de Informática

Os softwares que compactam e extrai arquivos são capazes de produzir a compressão de arquivos de maneira que esses arquivos fiquem de tamanho menor e ocupem menos espaço. As opções a seguir são exemplos de compactadores de arquivos, EXCETO:

A

Adobe Zip.

B

WinRAR.

C

GZip.

D

BandiZip.

E

WinZIP.

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Q2527872

Q2527872 Noções de Informática

Os computadores pessoais, notebooks e smartphones são equipamentos eletrônicos usados no dia a dia das pessoas, eles são capazes de fazer coisas produtivas. Os usuários que acessam à internet podem fazer através de softwares conhecidos como navegadores ou browsers. Qual das alternativas abaixo são nomes de três navegadores de internet?

A

Safari, Mozilla Firefox e Adobe.

B

Mozilla Firefox, Chrome e IOS.

C

Chrome, Edge e Outlook.

D

Edge, Opera e Facebook.

E

Vivaldi, Opera e Brave.

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Q2527871

Q2527871 Noções de Informática

Considere a seguinte imagem como recorte de uma planilha do Microsoft Excel.

Imagem associada para resolução da questão

Marque a alternativa correta:

A

Para colorir as células da linha de cabeçalho da planilha compreendidas de A2 a D2, pode-se selecionar estas células e depois utilizar o botão “Cor de Preenchimento”.

B

Para realizar a soma da coluna Área, cujo resultado apareça na célula B7 pode-se selecionar a coluna B clicando na letra B e utilizar o botão “Soma”.

C

Para ordenar a coluna cidade de forma alfabética, de modo que as cidades fiquem ordenadas, basta selecionar a planilha da célula A2 até D7 e acionar o botão “Classificar de A a Z”.

D

Para configurar a impressão da planilha em uma folha centralizada horizontalmente pode-se selecionar a planilha de A2 até D7 e clicar no botão “Centralizar”.

E

Aplicando uma “Formatação Condicional” nas células de D3 a D6, estas células não aceitarão outra formatação que não esteja nesta condição aplicada.

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Q2527870

Q2527870 Noções de Informática

Sobre teclas de atalho do Microsoft Word, marque a alternativa correta que indica, respectivamente as teclas de atalho para: Salvar, Recortar, Desfazer, Negrito e Ajuda.

A

Ctrl+S, Ctrl+R, Ctrl+D, Ctrl+B, Ctrl+A

B

Ctrl+S, F12, Ctrl+Z, Ctrl+N, Ctrl+A

C

Ctrl+B, Ctrl+R, Ctrl+Y, Ctrl+N + Ctrl+H

D

Ctrl+S, Ctrl+X, Ctrl+Z, Ctrl+B, Ctrl+H

E

Ctrl+B, Ctrl+X, Ctrl+Z, Ctrl+N, F1

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Q2527869

Q2527869 Noções de Informática

Em relação ao Windows 10, um dos recursos é o Explorador de Arquivos. Escolhendo uma pasta e em seguida escolhendo um arquivo que consta dentro desta pasta, podemos clicar neste arquivo com o botão auxiliar do mouse, em seguida escolher a opção “Propriedades” e em seguida clicar na aba “Geral”. Que informação não é disponibilizada nesta tela:

A

Local do arquivo.

B

Tipo de arquivo.

C

Data de criação do arquivo.

D

Nome do usuário criador do arquivo.

E

Atributos do arquivo.

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Q2527868

Q2527868 Matemática

As constantes alterações nos preços dos combustíveis às vezes pegam de surpresas os motoristas de veículos. Suponha que em um dia, um motorista abasteceu o seu veículo e o preço do litro de gasolina custava R$ 5,00. No dia seguinte, ao abastecer novamente, verificou que o preço do litro de gasolina havia passado para R$ 6,00.
Assim, o aumento percentual no preço do litro desse combustível foi:

A

1%

B

10%

C

20%

D

25%

E

30%

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Q2527867

Q2527867 Matemática

Diariamente alguns veículos de transporte coletivo de passageiros realiza viagens entre as cidades de Santa Maria da Boa Vista e Petrolina, cuja distância entre os centros comerciais dessas cidades é de 110 km. Suponha que um desses veículos realize esse trajeto com uma velocidade média constante de 55 km/h. Assim, o tempo de duração dessa viagem será:

A

2 h.

B

2 h 45 minutos.

C

2 h 50 minutos.

D

3 h e meia de viagem.

E

3 h 45 minutos de viagem.

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Q2527866

Q2527866 Matemática

Uma dízima periódica é um número decimal que apresenta um ou mais algarismos que se repetem na mesma ordem infinitamente. Por exemplo: 0,232323... . Essas dízimas periódicas se originam da divisão entre dois números inteiros. Considere as seguintes divisões entre os números inteiros a seguir:

I. 5 ÷ 9 II. 4141 ÷ 1000 III. 7 ÷ 33

As divisões que originam uma dízima periódica são as que constam apenas em:

A

II e III.

B

I e III.

C

III.

D

II.

E

I.

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Q2527865

Q2527865 Matemática

Uma rua do centro histórico da cidade possui 20 casas apenas do mesmo lado da rua, todas de frente para uma praça. Essas 20 casas vão receber placas com a numeração sequencial para cada uma delas, iniciando com a placa para a casa de número 1 até a placa para a casa de número 20. Com isso, a quantidade de vezes que o algarismo 1 irá aparecer nessas numerações será

A

1

B

2

C

10

D

11

E

12

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Q2527864

Q2527864 Matemática

Normalmente os anos do nosso calendário têm 365 dias. No entanto, há os chamados anos bissextos, que são aqueles em que o mês de fevereiro possui um dia a mais, ou seja, o dia 29 de fevereiro, e com isso, o ano passa a ter 366 dias. Esses anos bissextos ocorrem de 4 em 4 anos. Uma curiosidade matemática é que, os números dos anos bissextos são múltiplos de 4, ou seja, são divisíveis por 4, com exceção dos que terminam em 00 que serão bissextos quando divisíveis por 400. Dentre os anos nas alternativas a seguir, o que NÃO representa um ano bissexto é:

A

1960

B

1980

C

2000

D

2010

E

2024

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