Questões de Concurso Para gestor ambiental

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Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093381 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
De acordo com o texto, os efeitos da falta do sol na vida e na saúde das pessoas são possíveis de identificar: 
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093380 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
Segundo o texto, a consequência direta para as pessoas participantes dos experimentos nos anos 60 foi: 
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093379 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
Os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar só não podem trazer como consequência direta: 
Alternativas
Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093378 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
De acordo com o texto a vida moderna nos levou à Idade da Pedra porque:
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Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Bragança - PA Provas: IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Arquiteto e Urbanista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Assistente Social | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Auditor Fiscal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Bibliotecário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Biomédico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Cirurgião Dentista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Enfermeiro | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Agrônomo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Civil | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro de Pesca | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Elétrico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Sanitarista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Engenheiro Florestal | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Estatístico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Farmacêutico | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fisioterapeuta | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Fonoaudiólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Gestor Ambiental | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Clínico Geral | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Médico Veterinário | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Nutricionista | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico Educacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Psicólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão Cultural | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Técnico em Gestão de Informática | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Terapeuta Ocupacional | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Turismólogo | IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Professor - Nível I |
Q3093377 Português
Por que a luz da manhã é crucial para saúde

1 Num país majoritariamente tropical, como o Brasil, onde a luz enviada pelo Sol é abundante durante a maior parte do ano, é fácil esquecer o valor dessa fonte de iluminação, energia e saúde.

2 "A luz solar é uma coisa poderosa, talvez mais poderosa do que a maioria das pessoas imagina", diz o professor de genética humana Steve Jones, da University College London (Reino Unido).

3 Em outras nações, especialmente no hemisfério Norte, a luz do Sol é menos predominante. Nos meses de inverno, nas regiões mais ao norte da Europa, da Ásia e da América do Norte, o Sol aparece muito menos. Pior: com muita gente passando longos períodos dentro de casas e edifícios, o contato com o Sol ficou ainda menos frequente.

4 "De certa forma, a vida moderna nos levou de volta à Idade da Pedra, quando vivíamos em cavernas", afirma Jones, preocupado com a vida que muitos hoje levam longe do Sol. Segundo ele, os efeitos negativos de uma vida longe da luz solar foram confirmados por muitos estudos realizados ao longo das últimas décadas.

5 "Nos anos 1960, houve vários experimentos, feitos pelos franceses que foram para dentro de cavernas e ficaram por lá", relata o professor. O que aconteceu com essas pessoas?

6 "Todos começaram a dormir ou por períodos de tempo extraordinariamente longos ou extraordinariamente curtos, e eles não conseguiam perceber a diferença."

7 Os problemas não se limitaram a distúrbios no sono. "Todos eles disseram que sofreram de graves abalos no humor e depressão, tanto que muitos tiveram de sair muito antes do que haviam planejado."

8 Para identificar os efeitos da falta do Sol na vida e na saúde das pessoas, no entanto, não é preciso que elas vivam dentro de cavernas. Basta apenas observar seu comportamento durante o inverno em regiões de latitudes altas, quando em muitos dias encobertos a luz solar aparece muito pouco.

9 "No inverno, nós nos sentimos meio estranhos", diz o professor Steve Jones. "A falta de luz do Sol significa que seu sistema imunológico não funciona tão bem, seus mecanismos de defesa não funcionam tão bem.

10 Isso ocorre porque nosso corpo possui o chamado ciclo ou ritmo circadiano, como explica Aarti Jagannath, professora associada de neurociência clínica da Universidade de Oxford (Reino Unido).

11 "Efeitos no humor, aumento de depressão, mais distúrbios metabólicos, todas essas coisas são ramificações de um relógio circadiano abalado", afirma. Todos nós dependemos de nosso ritmo circadiano. Trata-se de um medidor de tempo interno regulado para um período de 24 horas que está presente em todo tipo de vida na Terra. "Ele controla o tempo de toda a nossa fisiologia e todo nosso comportamento", explica Jagannath.

12 "Todos os tipos de processos ativos são compartimentalizados dentro do dia, e todos os processos restauradores são mantidos na noite." O ritmo circadiano é definido todos os dias pelo nascer do Sol, e a primeira luz da manhã é a mais importante para essa definição.

13 "Os comprimentos de onda que têm o impacto mais poderoso são os de coloração levemente azulada", diz a professora Jagannath. "Nos nossos olhos existem essas células que têm um pigmento sensível a essa luz azul e sinalizam ao relógio do organismo, para informar qual é a hora do dia."

14 É um fenômeno que ocorre nos olhos sem ligação com a nossa capacidade de enxergar. Essas células ganglionares detectam níveis de luz, mas não têm nada a ver com a visão. Elas têm a mesma importância para a definição do ritmo circadiano de pessoas com deficiência visual.

15 "Muitas pessoas não se dão conta da vida artificial que nós levamos", afirma Steve Jones. "Isso porque vida artificial depende de luz artificial." Quem paga o preço da substituição de um processo de iluminação natural por outro criado artificialmente é o nosso organismo, que recebe informações desencontradas.

16 "A busca por luz artificial fornece ao seu corpo um sinal de tempo que é incorreto", diz Aarti Jagannath. Então você pode acabar sentindo-se mais alerta à noite ou muito mais deprimido durante o dia."

Extraído de https://www.bbc.com/portuguese/geral-60440529
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Respostas
21: D
22: E
23: D
24: C
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26: A
27: B
28: D
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