Questões Militares de Psicologia - Psicologia da Saúde
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Vários estudos científicos comprovam os benefícios à saúde associados à prática de exercícios.
Em relação à prática de atividades físicas, é correto afirmar que:
O estresse é a resposta do organismo a determinados estímulos, que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras, e pode tomar diferentes formas, contribuindo para sintomas de doenças.
Os sintomas mais comuns incluem dor de cabeça, desordens do sono, dificuldade de concentração, temperamento explosivo, estômago perturbado, insatisfação no trabalho, moral baixo, depressão e ansiedade.
Em relação ao estresse, é correto afirmar que: