Assinale a opção que completa corretamente as lacunas da sen...

Vamos analisar a questão abordando a importância das vitaminas no desempenho esportivo. O tema central é a influência das deficiências vitamínicas no corpo de atletas, com foco em dois aspectos principais: fadiga e função imunológica.

Alternativa correta: C - do complexo B / A

O enunciado fala sobre como a falta de certas vitaminas pode impactar o desempenho de atletas. Para entender essa questão, precisamos conhecer as funções gerais das vitaminas mencionadas:

• Vitaminas do Complexo B: Elas são hidrossolúveis e cruciais para o metabolismo de energia. A sua deficiência pode levar a fadiga e dores musculares, além de comprometer o desempenho atlético.
• Vitamina A: É uma vitamina lipossolúvel importante para a função imunológica. A falta dessa vitamina pode deixar o organismo mais suscetível a infecções.

Por que a alternativa C é a correta?

A alternativa C identifica corretamente que a deficiência de vitaminas do complexo B está associada à fadiga e dores musculares, e que a deficiência de vitamina A pode prejudicar a função imunológica.

Análise das alternativas incorretas:

A - hidrossolúveis / A: Embora as vitaminas do Complexo B sejam hidrossolúveis, nem todas as hidrossolúveis estão associadas especificamente aos sintomas mencionados. A vitamina A é lipossolúvel, não hidrossolúvel.

B - lipossolúveis / C: As lipossolúveis não são as mais associadas a fadiga e dores musculares. A vitamina C está mais ligada à função imunológica, mas não se relaciona diretamente com os sintomas discutidos na questão.

D - hidrossolúveis / D: A vitamina D é lipossolúvel, não hidrossolúvel, e envolve principalmente a saúde óssea, não imunológica.

E - lipossolúveis / B12: A vitamina B12 é hidrossolúvel, e apesar de estar no complexo B, a vitamina A (lipossolúvel) é a que afeta a função imunológica conforme descrito no texto.

Portanto, a alternativa C é a que atende corretamente aos efeitos das deficiências vitamínicas no desempenho esportivo, conforme especificado na questão.

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