As recomendações nutricionais para gestante devem ser atend...

A alternativa correta é: A - ferro e ácido fólico.

Vamos entender por que essa é a resposta certa e analisar as demais opções.

Durante a gestação, as necessidades nutricionais aumentam para garantir o desenvolvimento saudável do bebê e a saúde da mãe. Um dos focos principais das recomendações nutricionais para gestantes é a prevenção de deficiências nutricionais que podem impactar negativamente na gravidez.

Ferro é crucial na gestação devido ao aumento do volume sanguíneo materno e à formação da placenta e do feto. A deficiência de ferro pode levar à anemia, que está associada a riscos como o parto prematuro e o baixo peso ao nascer.

Ácido fólico é outro nutriente essencial recomendado para suplementação, principalmente no primeiro trimestre, pois ajuda na formação do tubo neural do feto, reduzindo o risco de defeitos congênitos, como a espinha bífida.

O Ministério da Saúde no Brasil sugere a suplementação de ferro e ácido fólico como parte do cuidado pré-natal para prevenir essas condições. Por isso, a alternativa A é a correta.

Agora, vejamos por que as outras alternativas estão incorretas:

B - Ácido fólico e ácidos graxos polinsaturados (2 a 7g/dia): Embora os ácidos graxos polinsaturados, como o ômega-3, sejam benéficos para o desenvolvimento cerebral do feto, eles não fazem parte das recomendações padrão de suplementação do Ministério da Saúde para gestantes, ao contrário do ferro.

C - Vitaminas do complexo B e cálcio: As vitaminas do complexo B são importantes, mas a suplementação específica recomendada oficialmente é de ácido fólico, que é uma das vitaminas desse complexo. O cálcio é crucial para o desenvolvimento ósseo do feto, mas novamente, não é parte da recomendação padrão de suplementação do Ministério da Saúde.

D - Ferro associado a ácido fólico e ácidos graxos polinsaturados (2 a 7 g/dia): Apesar de incluir ferro e ácido fólico, que são corretos, a adição dos ácidos graxos polinsaturados não corresponde à recomendação oficial para todas as gestantes.

E - Cálcio e ácidos graxos polinsaturados: Enquanto ambos os nutrientes são importantes, eles não constituem a recomendação padrão de suplementação pelo Ministério da Saúde, que se concentra no ferro e ácido fólico.

Essas distinções são importantes na prática clínica e no preparo para concursos, pois reforçam a necessidade de conhecer bem as diretrizes oficiais.

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