Assinale a opção que apresenta um macronutriente.

Alternativa correta: E - Lipídeo.

A questão apresentada busca avaliar o conhecimento do aluno sobre macronutrientes, que são nutrientes necessários em maiores quantidades na dieta e que fornecem energia ao corpo. Eles são fundamentais para a manutenção das funções vitais e incluem proteínas, carboidratos e lipídeos.

Justificativa da alternativa correta:

A alternativa E - Lipídeo está correta porque os lipídeos são um dos três principais tipos de macronutrientes. Eles desempenham funções essenciais no organismo, como a formação de membranas celulares, armazenamento de energia e produção de hormônios.

Análise das alternativas incorretas:

A - Vitamina D: As vitaminas são classificadas como micronutrientes, pois, apesar de serem essenciais para o corpo, são necessárias em menores quantidades em comparação com macronutrientes.

B - Magnésio: O magnésio é um micronutriente importante, classificado como um mineral. Ele é fundamental para várias reações bioquímicas no corpo, mas não fornece energia.

C - Sódio: Assim como o magnésio, o sódio é um mineral, portanto, um micronutriente. Ele participa da manutenção da pressão arterial e do equilíbrio hídrico, mas não é uma fonte de energia.

D - Cálcio: O cálcio também é um micronutriente mineral necessário para a saúde óssea e a função muscular, entre outras, mas não é considerado um macronutriente.

Entender a diferença entre macronutrientes e micronutrientes é crucial para responder questões como essa, pois envolve o reconhecimento de suas funções e da quantidade necessária pelo organismo.

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