De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM) ...

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Q1986284

Ano: 2022 Banca: Marinha Órgão: Quadro Complementar Prova: Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |

Q1986284 Educação Física

De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM) (2018), marque a opção correta a respeito da escala de percepção subjetiva de esforço (PSE).

As classificações não podem ser influenciadas por fatores psicológicos, humor e condições ambientais.

A maior parte dos indivíduos saudáveis atinge o limite de fatiga na classificação 15 ou 16 (extremamente intenso) da escala de Borg.

A escala PSE foi desenvolvida para que o indivíduo possa avaliar objetivamente sua tensão física durante o exercício.

PSE pode ser um indicador valioso para monitorar a tolerância ao exercício de um indivíduo.

A Escala de Borg original, ou escala de categoria, classifica a intensidade do exercício de 6 a 16,

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De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM) ...

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