Questões de Educação Física - Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento para Concurso
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A informação nutricional refere-se a:
Analise a figura abaixo:
Durante a realização do fundamento toque do voleibol, alguns movimentos anatômicos são
executados. Assinale a alternativa correta sobre o movimento e a região articular:
I. O desenvolvimento das habilidades motoras segue uma sequência previsível e uniforme, sendo igual para todas as crianças independentemente de suas experiências e contexto social.
II. As habilidades motoras grossas, como correr e pular, geralmente se desenvolvem depois das habilidades motoras finas, como segurar um lápis e abotoar uma camisa.
III. Intervenções pedagógicas específicas podem acelerar o desenvolvimento de habilidades motoras, especialmente quando iniciadas em idades pré-escolares.
IV. O desenvolvimento motor é linear e constante, sem períodos de aceleração ou desaceleração significativos ao longo da infância.
Assinale a alternativa correta:
Com relação ao movimento e ao desenvolvimento infantil e do adolescente, é CORRETO afirmar que
O desenvolvimento motor ocorre de forma progressiva durante toda a vida do ser humano, iniciando-se na sua concepção e cessando somente na sua morte; por outro lado, esse processo também pode sofrer regressões. Para que as mudanças aconteçam, não basta levar em conta apenas os fatores biológicos; devem-se considerar, também, os processos de interação do indivíduo com o meio e com as tarefas e experiências vivenciadas por ele (Gallahue, 2000). Essas mudanças devem ser avaliadas antes de se propor um plano de aprendizagem de habilidades motoras, de acordo com suas fases e estágios. Conhecendo melhor o nível de desenvolvimento motor dos alunos, o professor poderá trabalhar a evolução progressiva de suas fases, superando a tentação da especialização precoce no esporte, segundo a qual, em menor espaço de tempo, a criança vivencia e pratica uma única modalidade ou habilidade, especializando-se nela e deixando de lado outros fatores e questões importantes para a promoção e a incorporação de valores, habilidades e competências indispensáveis ao desenvolvimento humano que valorizam a própria criança como ser criativo, espontâneo e em constante formação.
(Adaptado de Documento integrante do Programa Brasil Vale Ouro: FUNDAÇÃO VALE. Proposta pedagógica de esporte: Brasil Vale Ouro. Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013).
Levando-se em consideração as fases e os estágios do desenvolvimento motor de uma criança, é correto afirmar que:
A capacidade anaeróbia é evidenciada pela utilização do sistema anaeróbio alático, ou seja, pela energia produzida pela degradação do próprio ATP muscular e da molécula de creatina-fosfato (CP) para a ressíntese do ATP degradado. As atividades relacionadas a esse tipo de solicitação energética são de altíssima intensidade e de duração extremamente curta, tendo como exemplo as corridas de velocidades máximas menores que 100m (cem metros), as atividades de potência muscular, tais como saltos, arremessos, arranques, ou seja, aquelas que tenham tempo de estresse máximo por volta de 10 seg. (dez segundos). É caracterizada, também, por esforços acima da capacidade aeróbia e é determinada pela eficiência do sistema anaeróbio lático, isto é, pela capacidade de degradar a molécula de glicose anaerobicamente. Em se tratando de crianças e adolescentes, fisiologicamente:
A prescrição do treinamento resistido para crianças e adolescentes ainda parece ser bastante controverso, pois a existência de vários mitos associados e inúmeras dúvidas quanto à influência exata desse treinamento em fenômenos como o crescimento esquelético e a maturação biológica são fatores que comprometem sua aplicabilidade. Porém, a popularidade do treinamento resistido entre crianças e adolescentes aumentou consideravelmente nas últimas décadas, tornandose universalmente aceita por organizações profissionais qualificadas. Diversos estudos demonstraram ganhos significativos de força, resistência muscular e potência, juntamente à redução do número de lesões e melhora do desempenho em esportes e atividades recreacionais durante a infância e adolescência. Nesse sentido, pode-se afirmar que o treinamento resistido:
Entre as hipóteses que tentam explicar a ação dos exercícios sobre a ansiedade e depressão, qual delas é a mais aceita atualmente?
O método estático tem sido o mais indicado para o desenvolvimento da flexibilidade em programa de atividade física relacionado à promoção da saúde, por apresentar, exceto:
Em relação à epidemiologia da atividade física, é incorreto afirmar?
Quanto aos benefícios específicos da atividade física para a criança e o adolescente, assinale a alternativa incorreta:
Qual dos efeitos abaixo não é observado com a inatividade física?
Qual das razões para se medir atividade física não é verdadeira?
A educação física contribui muito para o desenvolvimento motor da criança, desde que promova estímulos
Existe um nível mínimo de energia necessária para manter as funções vitais do organismo no estado de vigília. Essa necessidade de energia recebe o nome de:
Como forma de controlar as modificações proporcionadas pelo treinamento, são efetivadas mensurações de diversos fatores. Quando, após uma atividade intensa é mensurada a frequência cardíaca, esta tem o objetivo de controlar:
O aumento de força muscular observado após o período de apenas um mês de treinamento contra resistência é resultante de:
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