Questões de Educação Física - Atividade Física para Idosos para Concurso

Foram encontradas 81 questões

Q2547308 Educação Física
Ao planejar sessões de caminhada para adultos e idosos, vários princípios devem ser considerados para maximizar os benefícios e minimizar riscos associados à atividade. Qual das seguintes estratégias é mais apropriada para garantir que o programa de caminhada seja benéfico e seguro para esta população?
Alternativas
Q2547307 Educação Física
Considerando os princípios fundamentais das práticas de ginástica para adultos e idosos, a atenção a certos aspectos é essencial para garantir a eficácia e a segurança dos exercícios. Qual das seguintes opções melhor representa uma prática recomendada ao desenvolver programas de ginástica para essa faixa etária?
Alternativas
Q2547306 Educação Física
A prescrição de exercícios para idosos em Academias da Terceira Idade (ATI) exige uma compreensão cuidadosa das limitações e necessidades específicas dessa faixa etária. Exercícios adequados podem melhorar significativamente a qualidade de vida, mobilidade, e saúde mental dos idosos. Considerando esses aspectos, a escolha de exercícios e a frequência das sessões são cruciais para maximizar os benefícios e minimizar riscos. Preencha corretamente as lacunas a seguir.
Na prescrição de atividades físicas em ATIs, é importante escolher exercícios que promovam ________ (1) e ajustar a ________ (2) das sessões para atender às capacidades e limitações dos idosos.
Alternativas
Q2523752 Educação Física
Uma das competências do profissional de Educação Física é desenvolver ações para idosos, com abordagens que visem a prevenção de agravos à saúde, a promoção e a recuperação da saúde, enfatizando a escuta acolhedora, a construção de laços terapêuticos e a conexão entre ser humano, meio ambiente e sociedade.

De acordo com as propostas para a Área, essas práticas são denominadas: 
Alternativas
Q2523729 Educação Física
Ao propor programas de treinamentos esportivos para idosos, que favoreçam a prevenção de doenças, o bem-estar da mente e do corpo, o profissional de educação física, em sua atuação, poderá contribuir para um importante trabalho na:
Alternativas
Respostas
1: E
2: C
3: C
4: B
5: B