Questões de Educação Física - Avaliação Física para Concurso

O desenvolvimento motor é uma área que possibilita a criação de estratégias e programas de intervenção para promover a aprendizagem e o desenvolvimento de diversas habilidades motoras, da infância até a vida a adulta, sendo considerada uma das áreas de maior relevância para o professor de educação física. De acordo com Rosa Neto et al (2010) as habilidades motoras são: 

As respostas observadas após o exercício (também chamadas de subagudas ou pósexercício), podem ser divididas em respostas imediatas, que ocorrem nas primeiras _____________ horas após o exercício, e tardias, que são observadas ao longo de ___________ horas pós-exercício.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Dentre os instrumentos e protocolos utilizados para realizar medidas e avaliação em Educação Física, temos o chamado teste de esforço, também conhecido como teste ergométrico. Esse teste é um exame que mede a frequência cardíaca, o ritmo cardíaco, a pressão arterial e outros parâmetros cardiológicos durante a realização de um esforço físico gradual e crescente. Sobre contraindicações absolutas para realização de testes de esforço, assinale a alternativa CORRETA:

Dentre as várias formas de avaliação, há destaque para a avaliação diagnóstica, a avaliação formativa e a avaliação somativa, pois são por meio delas que contribuímos para os diferentes tipos de decisão no processo de avaliação. Marque a opção que diz sobre a avaliação formativa:

“Definida como sendo a capacidade de um seguimento do corpo de realizar e sustentar movimento por um período longo de tempo, a resistência muscular localizada (RML) é uma valência física importante para a manutenção e melhoria da qualidade de vida das pessoas” (CARNAVAL, 2008).

São testes utilizados para medir e avaliar a RML:

1. Dinamometria de mão

2. Apoio de frente sobre o solo

3. Abdominal

4. Agachamento a 90°

5. Teste de Astrand-Hyming

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

De acordo com Martin & Drinkwater (1991), existem vários métodos de avaliação para a determinação da composição corporal. Estes procedimentos de determinação podem ser classificados em métodos direto, indiretos e duplamente indiretos. Assinale a alternativa que contém apenas métodos de avaliação duplamente indiretos.

Gallahue in DAOLIO divide o desenvolvimento motor em estágios, relacionando essa divisão com as faixas etárias aproximadas. De acordo com a referida divisão, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(1) Movimentos reflexos. (2) Movimentos rudimentares. (3) Movimentos determinados culturalmente. (4) Movimentos fundamentais. (5) Combinação dos movimentos fundamentais.
( ) Inicia-se por volta dos 2 anos de idade e estende-se até por volta dos 7 anos. ( ) Vida intrauterina até quatro meses após o nascimento. ( ) Geralmente ocorre entre 7 e 12 anos de idade. ( ) Entre cerca de 1 ano e 2 anos de vida. ( ) A partir de, mais ou menos, 12 anos de idade. 

A literatura científica sobre treinamento recomenda que seja realizada previamente avaliação física e verificação do nível de saúde e das aptidões física dos indivíduos antes da prescrição de qualquer exercício físico, garantindo-se resultados duradouros, aplicação adequada do volume e intensidade do treinamento e evitando-se lesões. Neste contexto, as diretrizes científicas recomendam que os exercícios prescritos para a mudança de composição corporal, visando à redução de massa gorda e /ou ao aumento massa magra são exercícios

A avaliação física é um procedimento essencial do trabalho do Profissional da área de Educação Física e objetiva reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para prescrição de exercício físico e desportivo. A avaliação física deve ser ampla e sistemática, e de acordo com os objetivos e as características do beneficiário, pode ser composta por: I. Anamnese completa. II. Análise dos fatores de risco para coronariopatia. III. Classificação de risco. IV. Verificação dos principais sintomas ou sinais sugestivos de doença cardiovascular e pulmonar. V. Medidas antropométricas. VI. Testes neuromotores. VII. Avaliação metabólica. VIII. Avaliação cardiorrespiratória e avaliação postural. Estão CORRETAS as alternativas:

Assinale a ação que NÃO é da competência do Educador Físico na avaliação da capacidade física.

(Concurso Milagres/2018) Considere a seguinte situação hipotética: Uma pessoa deseja se matricular em uma academia de musculação. Dentre os procedimentos adotados por um profissional de Educação Física são considerados respectivamente corretos os seguintes procedimentos de avaliação:

A avaliação nutricional é uma ferramenta importante para determinar a presença de fatores, condições e diagnóstico que possam afetar o estado nutricional do indivíduo. Por meio da análise da composição corporal é possível estimar os compartimentos corporais, como massa de gordura e massa corporal magra, que podem fornecer informações importantes sobre a eficácia de intervenções clínicas, relacionadas à prática de atividade física e nutricionais. O método mais direto de mensurar a composição corporal é fazer uma análise química do corpo total para determinar a quantidade de água, gordura, proteína e minerais (POWERS; HOWLEY, 2017). Então, quanto aos métodos de avaliação relacione a primeira com a segunda coluna e após a sequência correta.

I. Radiografia;

II. Pesagem Hidrostática;

III. Ultrassonografia;

IV. Bioimpedância Elétrica (BIA);

V. Espessura de dobra cutânea;

( ) Aplica-se uma corrente elétrica em uma extremidade, sendo, então, medida a resistência a essa corrente, sobre os tecidos (gordura, massa magra...).

( ) Utiliza-se de ondas sonoras transmitidas através dos tecidos, e os ecos são recolhidos e analisados, muito utilizada para analisar tecido adiposo.

( ) Utiliza-se como base na mensuração da gordura subcutânea, aplicando esses valores à equações para calcular a densidade corporal.

( ) Também conhecida como hidrodensitometria, consiste na medição do indivíduo dentro d?água, utilizando-se valores de densidade de dois compartimento corpóreos (a gordura e a massa magra.

( ) Técnica que utiliza-se de exame de imagem a partir de raios X, e a densidade e a composição de cada área determina a quantidade de raios X absorvidas.

Após conhecer o território, a equipe do NASF identifica uma possível proposta de PTS a ser desenvolvido. Identificou-se um morador que apresentara problemas de saúde como: comorbidades; fatores de risco para DCNTs; distúrbio alimentar; e traços depressivos. Com isso, qual das opções abaixo se relaciona com o processo avaliativo que deverá ser realizado pelo Educador Físico para assim contribuir com ações pertinentes para saúde do paciente na equipe?

O Teste de Caminhada de Seis Minutos (TC6M) é um teste prático que mede de maneira simples a distância máxima que o paciente pode andar, em seu próprio ritmo, por seis minutos. Sobre o TC6M, analise os excertos, abaixo: I - Apresenta-se como uma opção de baixo custo e de boa tolerância. II - Possibilita ao paciente determinar a velocidade e a necessidade de realizar pausas, além de ser preditor de sobrevida em pacientes com insuficiência cardíaca. III - As contraindicações absolutas para o TC6M incluem: frequência cardíaca de repouso acima de 120 bpm, pressão arterial sistólica maior que 180 mmHg, e pressão arterial diastólica maior que 100 mmHg. Está CORRETO o que se afirma em:

Além dos fatores hereditários e hormonais, a ingestão excessiva de alimentos e baixos níveis de atividade física representam os agentes promotores da obesidade. Assinale a alternativa CORRETA, a qual contemple a faixa de percentual de gordura recomendada para adultos jovens e não atletas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

O método de avaliação que tem como função ajudar no monitoramento da intensidade em programas de treinamento cujo objetivo é facilitar a compreensão da alteração da frequência cardíaca por meio da própria percepção corporal durante a prática de atividades física (Casanotto, 2016) é denominada:

Uma maneira simples e prática de determinar se a massa corporal (peso) de uma pessoa está dentro do recomendável para a saúde é por meio do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Sobre o Índice de Massa Corporal (IMC) é correto afirmar:

“O método mais prático para a medida da composição corporal é a utilização da medida das dobras cutâneas” (CARNAVAL, 2008). Qual dobra cutânea está sendo medida quando o avaliado é um homem e está em pé, de frente para o avaliador, e este faz a medida no ponto médio da distância entre a linha axilar anterior e o ponto thelion?

“A avaliação da aptidão física é prática comum em programas de exercícios preventivos e de reabilitação” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2018). De acordo com o American College of Sports Medicine (2018), “a massa corporal deve ser mensurada com uma balança antropométrica ou eletrônica e para aferir a altura, usa-se o estadiômetro.” Para avaliar a massa em relação à estatura usa-se o Índice de Massa Corporal (IMC). Qual a fórmula do IMC?

Sobre a avaliação em educação física, de acordo com o PCNEM, assinale a alternativa INCORRETA: