Questões de Educação Física - Avaliação Física para Concurso
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Aparelho próprio para medir a altura de um indivíduo, geralmente constituído por uma peça vertical dotada de uma escala métrica e de uma placa horizontal que se faz deslizar até ao top da cabeça para servir de marcador. Esse aparelho muito usado na avaliação física é o.
Para avaliar a capacidade aeróbia de um indivíduo saudável, qual teste é o mais indicado?
Das alternativas abaixo, qual é a definição de VO2 máx. (volume de oxigênio máximo)?
Em posição unipodal apoiando o membro inferior esquerdo, no chão, o aluno apresentou um abaixamento da pelve direita (lado direito). Essa avaliação indica a necessidade de se fortalecer:
A capacidade de realizar as tarefas do cotidiano, com relativa facilidade é uma das características positivas relacionada ao tema Aptidão física e saúde. Acerca desse tema, analise as sentenças a seguir:
I. Os efeitos metabólicos da prática de atividade física regular relacionados à saúde são, dentre outros, o aumento do volume sistólico, o aumento da potência aeróbica, diminuição da ventilação pulmonar, aumento do perfil lipídico e da pressão arterial, melhora da sensibilidade à insulina e a diminuição da frequência cardíaca em repouso e no trabalho submáximo.
II. Com relação aos efeitos antropométricos e neuromusculares, ocorre a diminuição da gordura corporal, o incremento da força e da massa muscular, da densidade óssea e da flexibilidade. Efeitos que vão variar de acordo com os objetivos e a atividade física desenvolvida, entre outros fatores.
III. Na dimensão psicológica, a atividade física atua na melhoria da autoestima, do auto conceito, da imagem corporal, das funções cognitivas e de socialização, na diminuição do estresse e da ansiedade e na diminuição do consumo de medicamentos.
É CORRETO o que se afirma em: