Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso
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De acordo com os princípios da neurociência e do desenvolvimento motor, o trabalho da capoeira na escola pode estimular o desenvolvimento da coordenação motora, da disciplina, do autocontrole, da força e resistência aeróbica. Portanto, ela é uma intervenção holística, estimulando o desenvolvimento de diversas valências físicas, mentais, cognitivas e motoras.
Pensando em indivíduos jovens, a obtenção de benefícios significativos por meio da prática de atividade física requer que a atividade física seja realizada de forma intensa e diária, independentemente do nível de condicionamento físico inicial.
A prática regular de atividade física pode reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer, além de melhorar a saúde mental.
A capacidade crítica e a autonomia do estudante a serem desenvolvidas pela Educação Física nos IFes vão além do mero “exercitar-se”, ou de fornecer “dicas” técnicas sobre como manter o corpo saudável, ou produtivo, ao gosto do mercado de trabalho, como se fôssemos exclusivamente profissionais da saúde e não docentes de EF.
SILVA, M; SILVA, L. O.; NETO, V. Possibilidades da Educação Física no Ensino Médio Técnico. Movimento, Porto Alegre, v. 22, n. 1, 325-336, jan./mar. de 2016, p. 333. Disponível em: <https://seer.ufrgs.br/index.php/Movimento/article/view/54333/36620>. Acesso em: 16 fev. 2024.
Para sustentar um programa de ensino da educação física nos IFes, os autores do texto apresentado, postulam um conjunto de fundamentos necessários, dentre os quais se pode indicar